7 spôsobov, ako zvládnuť tento nepríjemný rakovinový a chemický vedľajší účinok
Suchá koža sa vyskytuje, keď vrstvy kože strácajú éterické oleje a vlhkosť a často sú vedľajším účinkom chemoterapie. Chemoterapeutické lieky ako 5-FU môžu spôsobiť, že sa pokožka vysuší, popraskne a odlupuje. Niekedy môže dôjsť aj k miernemu krvácaniu medzi líniami kože pokrývajúcimi kĺby, ako sú napríklad kĺby alebo lakte.
Suchá koža sa môže vyskytnúť aj v dôsledku dehydratácie, poveternostných podmienok a iných liekov.
7 spôsobov, ako riadiť suchú pleť počas chemoterapie
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete pomôcť zabrániť a zvládnuť suchú pokožku doma:
- Rozpoznať, keď je pokožka suchá. Suchá koža je drsná a šupinatá. Môže tiež dôjsť k praskaniu a lúpaniu. Koža sa môže cítiť pevne a môže sa stať svrbiacou. Pri prvých pohľadoch na sucho postupujte podľa nasledujúcich 6 krokov.
- Udržujte hydratovaný. Píšte veľa tekutín, aby vaše telo dobre hydratovalo. Dehydratácia je častou príčinou vysušenia pokožky.
- Vyvarujte sa ext Snažte sa vyhnúť extrémnemu počasiu, ako je ťažké chladné a horúce počasie. Suché a veterné podmienky môžu zhoršiť suchú pokožku.
- Vyhnite sa osobným výrobkom obsahujúcim parfumy a vône. Chemikálie v parfumovaných produktoch, ako sú mydlá, kozmetika, zvlhčovadlá, pleťové vody a telové spreje, môžu dráždiť pokožku a spôsobiť ju suchosť. Môžu tiež zhoršiť už suchú pokožku.
Používajte výrobky označené bez parfumov, bez alergénov alebo "pre citlivú pokožku". Váš lekár môže odporučiť voľne predajný liek ako je Cetaphil na očistenie pokožky.
- Dbajte na to, aby ste po kúpaní nevysušili. Namiesto toho, aby ste sa otreli uterákom, nechajte svoje telo prirodzene vyschnúť alebo opatrne vysušte. Trenie trenia uteráku na mokrej koži môže spôsobiť a dráždiť suchú pokožku. Nepoužívajte sušič na sušenie. To môže pridať do sucha. Detský olej alebo kokosový olej môžu byť tiež aplikované na vlhkú pokožku pred sušením, pretože zachytávajú vrstvu vlhkosti medzi pokožkou a vytvárajú výborné zvlhčovače pleti. Môžu byť tiež veľmi šmykľavé, preto buďte opatrní pri vystúpení z vane alebo sprchy po zvlhčení.
- Umyte oblečenie v miernom saponáte. Niektoré čistiace prostriedky obsahujú parfumy, ktoré môžu dráždiť pokožku. Vyberte si prací prostriedky, ktoré neobsahujú parfumy, vône a alergény. Môžu byť označené ako "bez alergénov", "nezaradené" alebo ako "číre" kvapaliny. Detergenty, ktoré sú predávané pre deti, môžu byť tiež dostatočne mierne na suchú pokožku, ale sú často drahšie.
- Chráňte ruky pri domácich / vonkajších prácach. Pri práci ako čistenie, umývanie riadu alebo záhradníctvo sa vyhýbajte používaniu extrémne horúcej vody a chráňte ruky nosením gumových rukavíc. Rukavice vás ochránia pred chemikáliami v domácich čistiacich prostriedkoch a vonkajšími produktmi na trávnik / záhradníctvo.
Kedy navštíviť svojho lekára: Extrémne suchá a bolestivá pleť
Ak si všimnete, že vaša pokožka je čoraz suchá a bolestivá, povedzte to svojmu lekárovi. Príznaky extrémnej suchosti zahŕňajú bolestivú, popraskanú kožu, ktorá môže alebo nemusí krvácať, intenzívne svrbenie, začervenanie a zápal. Váš lekár môže predpísať topický krém alebo pleťovú vodu. On alebo ona vás môže odkázať aj na dermatológa, ktorý vám pomôže s starostlivosťou o vašu pokožku.
zdroje
Americká rakovinová spoločnosť. Suchosť na koži. Prístupný 4. februára 2016.