Ako Zelená Vaša IBD

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete znížiť vplyv na životné prostredie

Mnoho ľudí je znepokojených dopadom ich každodenných činností na zdravie životného prostredia. Recyklácia skla, papiera a plastov je v mnohých komunitách bežná. Existuje tiež vznikajúci záujem o recykláciu technológií, najmä ako zariadenia sú lacnejšie a viac ľudí využívajú chytré telefóny, tablety a počítače.

Jeden aspekt, ktorý často nerobíme, je "ekologizácia" našej osobnej starostlivosti. Ľudia so zápalovým ochorením čriev (IBD) by mohli zvážiť, ako by ich špecifické potreby mohli mať vplyv na životné prostredie a komunitu. Jedno miesto, ktoré by ľudia s IBD mohli zvážiť vykonanie niektorých malých zmien, je v kúpeľni, najmä pokiaľ ide o kúpeľňové tkanivá a používanie vody. Ďalšou oblasťou, ktorá by mohla byť predmetom záujmu, sú lieky, a to najmä vtedy, keď lieky vypršia, alebo zmena v liečbe spôsobuje, že predpis už nie je potrebný. Zvyšné lieky je potrebné zlikvidovať správne, aby sa nedostali do nášho zásobovania vodou.

Tu uvádzam niekoľko spôsobov, ako ekologizovať IBD, s nápadmi od tých, ktoré vyvíjajú minimálne úsilie, až po tie, ktoré môžu byť považované za tých, ktorí chcú vziať záujem o zníženie a recykláciu na ďalšiu úroveň.

1 -

Výber recyklovaného toaletného papiera

Prednosť toaletného papiera sa pohybuje ďaleko a široko a mnoho ľudí s IBD a ich rodinami majú osobitnú preferenciu pre konkrétnu značku. Mnohé značky, ktoré sa najčastejšie nachádzajú v obchodoch s potravinami a zľavami, však nemajú žiaden recyklovaný obsah. Navyše sú často bielené, aby získali svoju bledosť, ktorú spoločnosti podľa všetkého považujú za veľmi dôležité pre spotrebiteľov, ale nemá skutočný praktický účel a je významným zdrojom znečistenia vôd. Existuje mnoho značiek recyklovaných toaletných tkanín na trhu a pri bližšom pohľade na uličku na toaletný papier je pravdepodobné, že nájdete aspoň jednu. Niektoré značky dokonca odstraňujú papierový kotúč v strede, čo ďalej znižuje množstvo odpadu. Niekoľko environmentálnych skupín dôkladne preskúmalo otázku toaletného papiera a vydalo odporúčania, ktoré značky robia najviac na zníženie odpadu.

Chcete urobiť viac? Pre tých, ktorí chcú ďalej ožiť a pre tých, ktorí chcú byť čistejší po použití toalety, je to spôsob, ako ísť. Existuje veľa možností na opakovane použiteľné tkaniny v kúpeľni, ktoré môžu zahŕňať všetko od flanelových obrúskov vytvorených na tento účel, na vreckovky a obrusy, na opotrebované staré tričká. Utierka je najjemnejšia na boľavé dno a pre tých, ktorí potrebujú použiť mydlo a vodu na čistenie, je to ľahšie dosiahnuť látkou ako s papierom.

• Recyklovaný papierový a toaletný papier sprievodca
• Návod na nakupovanie domácich výrobkov z tkanív
• Domáce papierové výrobky Nákupný sprievodca

2 -

Inštalovať toaletu, ktorá používa menej vody

Dvojité splachovacie WC je považované mnohými environmentálnymi skupinami za jeden z najlepších spôsobov, ako ušetriť vodu pri spláchnutí. Dvojité splachovanie sa netýka splachovania dvakrát, ale namiesto toho ponúka dva typy preplachov. V skutočnosti ste mohli vidieť tieto typy toaliet v novších budovách av tých, ktoré sa snažia dosiahnuť štatút zelenej budovy. Jeden typ preplachovania v toaletách s dvojitým splachovaním môže byť označovaný ako "pláchanie" a často používa menej ako jeden galón na splachovanie. To sa môže použiť na kvapalný odpad, ktorý nevyžaduje veľké úsilie alebo vodu na odplavenie. Druhý typ preplachovania zvyčajne používa jeden až dva galóny a odporúča sa pre väčší pevný odpad. Ľudia s IBD môžu pravdepodobne častejšie používať výplach s intenzívnejšou vodou, než spláchnutie spodnej vody, avšak s dvojitou možnosťou pomáha udržiavať vodu v dlhodobom horizonte.

Pre tých, ktorí nie sú na trhu pre nové toalety, existujúce toalety môžu byť retrofit premeniť ich na dual-flush typu. Toaleta bude musieť spĺňať určité kritériá, aby mohla byť prevedená, ale táto možnosť je oveľa menej nákladná a mohla by byť voľbou do-it-yourself. Staršie toalety, ktoré využívajú veľa vody, by sa mohli pomerne ľahko premeniť na toaletou s nízkym prietokom, ktorá využíva menej ako 2 galóny na splachovanie a veľmi málo.

Chcete urobiť viac? Použite bezvodú alebo suchú toaletu, často nazývanú aj kompostovacia toaleta. Kompostovacie toalety nie sú bežné a možno sa najčastejšie považujú za alternatívu k septikovej nádrži v oblastiach, ktoré nemajú septiky vedené po ulici. Výhody kompostovacej toalety zahŕňajú menej vody a majú aj výstup, ktorý možno použiť na hnojenie záhrady

3 -

Ekologickejšie čistenie

Po papieri a vode sa tretia vec, ktorá sa často používa v kúpeľni a iných miestnostiach v domácnosti, je čistiace prostriedky. Je dôležité udržiavať čisté prostredie, najmä pre ľudí, ktorí sú ohrození inými chorobami a ktorí sa chcú vyhnúť ďalším chorobám, ktoré môžu byť rozšírené priateľmi alebo rodinnými príslušníkmi. Mnohé bežné čistiace prostriedky sú tvrdé a po použití sa nerozkladajú. Existuje však mnoho dostupných ekologickejších čistiacich prostriedkov. Často pracujú rovnako ako tvrdšie výrobky a majú tú výhodu, že váš dom by nemali mať škodlivé chemikálie.

Chcete urobiť viac? Ak chcete ísť ešte o krok ďalej, opustiť čistiace prostriedky kúpené v obchode a vyrobiť si vlastné čistiace prostriedky. Sóda na pečenie, citrón, borax a iné bežné domáce látky sa môžu použiť na prípravu vlastných čistiacich prostriedkov. To prináša niekoľko výhod, ako je úspora peňazí, zníženie chemických látok vo vašej domácnosti a prispôsobenie sa vlastnému vkusu (najmä ak používate éterické oleje, ktoré obsahujú príjemné vône). Môžete opätovne použiť rozprašovaciu fľašu z jedného z vašich vyprázdnených čistiacich prostriedkov, ktoré ste si kúpili v predajni, alebo vyzdvihnúť fľašu s rozprašovačom z lokálneho predajne.

• Najlepšie zelené čistiace produkty
• Ako Zelená Vaša čistenie rutiny

4 -

Likvidujte lieky správne

Väčšina ľudí s IBD užíva lieky v určitom okamihu, bez ohľadu na to, či ide o predpis alebo voľnopredaj. Keď však tieto lieky už nie sú potrebné alebo vypršali, prichádza otázka, ako ich správne zlikvidovať. Stopy liekov sa nachádzajú vo vode po celom svete a voda sa zvyčajne nelieči, aby ich odstránili. Dokonca ani filtrovaná voda a fľašková voda nie sú ušetrené: môžu obsahovať aj lieky. Odstránenie chemikálií z našej vody je dlhodobý problém, ale v budúcnosti sa môžeme vyhnúť tomu, aby sme k situácii pridali. Lieky je potrebné zlikvidovať správne, čo sa zvyčajne dosiahne odovzdaním ich miestnej vláde alebo lekárni, ktorá je vybavená na ich zvládnutie, alebo počas jedného z mnohých dní spätného podávania liekov na miestach v celej krajine.

Chcete urobiť viac? Miestne agentúry vždy hľadajú dobrovoľníkov. Partnerujte s miestnymi skupinami IBD, aby ste pomohli ľuďom pochopiť nebezpečenstvo nesprávnej likvidácie liekov na predpis.

• Drogová exekúcia (DEA) koordinovala Národný deň návratu (aktualizovaný pred národnými udalosťami, zvyčajne v apríli a septembri)
• Správna likvidácia liekov na predpis