Pre rodiny s potravinovými alergiami to často trvá oveľa viac času a plánuje sa večeru na stole po náročnom dni. Zatiaľ čo iné rodiny môžu chytiť niečo na miestnom mieste odberu alebo len vytiahnuť niečo z police supermarketu , nie je to životaschopná možnosť. Z tohto dôvodu je dôležité, aby ste vždy držali nejaké možnosti na večeru vhodné pre deti.
Produkty, ktoré vám umožnia začať
Našťastie sa svet stáva čoraz viac potravinovou alergiou a existujú nové možnosti. Pozrite sa na tieto potraviny, ktoré sú nielen zdravé a chutné, ale bez mnohých potravinových alergénov. Samozrejme, prispôsobte tieto potraviny tak, aby vyhovovali potrebám vášho dieťaťa na základe ich alergií. Pred nákupom si vždy prečítajte štítky, aby ste sa uistili, že od posledného nákupu sa nič nezmenilo.
- Veggie Fries - Tieto lahodné francúzske hranolky sa vyrábajú zo zmesi všetkej prírodnej poľnohospodárskej zeleniny, strukovín a zemiakov, nakrájané a zmiešané s bylinami, koreninami a len štipkou soli. Vyberte si z mrkvy, brokolice, ciciaku, červenej papriky alebo kel a fazuľu toskánskej. Najdôležitejšie sú veganské, certifikované bez GMO a neobsahujú top 8 alergénov vrátane lepok, sóje, mliečnych výrobkov a pšenice. Deti budú milovať túto prílohu, ktorá má krízu francúzskeho hranolčeka naplneného výživou 2 porcií zeleniny. Pár s kuracím mäsom alebo hamburgerom pre skvelú detskú večernú večeru.
- Amy's Gluten Free Burrito - Toto vynikajúce burrito môže slúžiť ako perfektný obed alebo večeru v priebehu niekoľkých minút. Toto burrito, ktoré obsahuje pinto fazuľa, ryžu, zeleninu a mexickú omáčku, je zabalené v bezlepkovom tortille. Nielenže neobsahuje lepok, ale je bez mliečnych výrobkov, neobsahuje laktózu, neobsahuje sóju, je bez stromov a vegán. A čo je najdôležitejšie, je ideálne pre akékoľvek podnebie!
- Ian's Chicken Nuggets - Vyberte si z juhozápadnej pečenej ponuky alebo Smokin 'Sweet BBQ pečené nugety! Čokoľvek chcete, nemôžete sa pokaziť. Tieto nugety a ponuky sú bez mliečnych výrobkov, bez mliečnych výrobkov, bez vajcov, bez lepku, bez orechov, bez arašidov a bez sóje. V každom kúte, nájdete vlhké a chutné kusy kurčiat, že nebudete ani veriť, že boli niekedy zmrazené. Toto je jedlo, ktoré dospelí a deti môžu jednoducho bojovať!
- Namaste Foods Soup Cups - Ideálne na udržanie v skrinke pre studenú noc, keď je polievka presne to, čo ste chceli! Pridanie vriacej vody do týchto porciovaných pohárov, ktoré sa vyrábajú vo vyhradenom zariadení bez lepok a top 8 alergénov. Brokolica "Cheddar" alebo "Chicken" Noodle, ktoré sú ideálne pre vegánov, sú len dve z lahodných chutí, z ktorých si môžete vybrať.
- Cappello's Pasta - Táto cestovinka naozaj vystupuje na večerný stôl so svojimi vzrušujúcimi odrodami! Dávate prednosť ziti, lasagne listy alebo možno noky? Prečo si vybrať, kedy môžete všetkým vyskúšať! Kappello's Pasta je bez mliečnych výrobkov bez mliečnych výrobkov, bezlepkových, neobsahujúcich arašidy, bez sóje, vegetariánov a paleo.
Záverečné myšlienky
Či sa jedná o nové jedlo, ktoré sa rozhodnete vyskúšať, alebo staré rodinné sponky, je šikovný, aby sa štítok uložil po jeho otvorení.
Vložte štítky do prenosného počítača, aby ste si ho mohli ľahko spomenúť ako sprievodcu pre last-minute jedlo. Pre mnohé nákupné potraviny, ktoré sú bez alergénov, je séria pokusov a omylov. Takže to pomôže oddeliť tie, ktoré boli hit s deťmi, na tie, ktoré by ste mohli skúsiť znova. Okrem toho vám to umožní ľahšie zdieľať s ostatnými, ktorí majú alergiu na potraviny alebo snáď pre vaše vlastné deti pri návšteve domu priateľov na večeru. Koniec koncov, ide o to, aby vaše dieťa jeslo ako normálne dieťa!