Zistenie, že niekto, koho zaujímate, má rakovinu, ako je leukémia , lymfóm alebo myelóm, môže byť šokujúci, emocionálny a ničivý. Keď diagnóza niekoho iného spôsobuje pocit, že je to zlé, je takmer nemožné predstaviť si, ako človek, ktorý dostal diagnózu, musí cítiť.
Našou nádejou je, že nájdeme správne slová alebo správne kroky, aby sme prekonali niektoré bolesti, ale ako môžeme povedať, čo cítime?
A čo je správne povedať?
Take Your Cue
Niekedy je to najprekvapujúcejšia vec týkajúca sa diagnostiky rakoviny, ako ju zvládne pacient. Mohli ukázať neuveriteľnú silu, o ktorej nikdy nevedeli, že majú, alebo sú zraniteľnejší, než ste vedeli. Môžu ukázať rôzne emócie - smútok, hnev, vinu, strach, ambivalenciu, vyhýbanie sa - a niekedy môžu ukázať naraz alebo sa premeniť z momentu na chvíľu.
Spôsob, akým človek reaguje na akúkoľvek situáciu, je ovplyvnený všetkými svojimi skúsenosťami z minulosti, čo vedie k takej rôznorodosti spôsobov, ktorými ľudia zvládajú a zvládajú udalosti. Stručne povedané, pokiaľ ide o riešenie stresovej diagnózy, ako je rakovina, očakávajte neočakávané.
Ako sa vaše blízke cíti o ich diagnóze, pomôže tvarovať vašu odpoveď na to. Možno sú v štádiu, keď je ich diagnóza všetko, o čom chcú hovoriť, alebo možno nechcú vôbec o ňom hovoriť.
Ak sú diagnostikovaní v čase, keď je ich ochorenie stabilné, vaša odpoveď bude úplne iná ako v prípade, ak sú diagnostikovaní s život ohrozujúcim stavom alebo sú hospitalizovaní.
Čokoľvek si vyberiete, povedzte niečo
Niekedy môže byť tlak správnej veci ohromujúci. Čo ak váš milovaný začne plakať?
Čo keby sa vás spýtali niečo, na čo neviete odpoveď? Čo keď sa na teba zbláznia? Čo ak sa budete cítiť horšie?
Pokušenie môže byť celá situácia úplne vyhnúť. Koniec koncov, vedia, že na nich záleží, nie? Pravdou je, že rakovina je slon v miestnosti. Neuznať, že je takmer škodlivejšie ako čokoľvek, čo by ste mohli niekedy povedať.
Ako zaobchádzať s návštevami Nemocnice
Návštevy nemocnice nie sú povinné diagnózy rakoviny "etiketa", ak existuje taká vec. Mnohí ľudia majú hlbokú averziu v nemocniciach, a ak sa s nimi zoznámite, viete, že existuje veľa ďalších spôsobov, ako môžete ukázať, ako veľmi sa vám to zaujíma.
Ak nemáte problém s nemocnicami, mali by ste pred návštevou zvážiť niekoľko vecí:
- Zavolajte. Zistite si návštevu ošetrovateľskej jednotky. Očakávajte, že nebudete môcť navštíviť až do neskorého rána alebo po skorých večerných hodinách a že popoludní je často odpočinok. Tiež zistite, či váš priateľ alebo milovaný človek prijíma návštevníkov na prvom mieste.
- Očakávajte, že vaša návšteva bude krátka. Mali by ste navštíviť nie viac ako 20 až 30 minút naraz. Pacienti s rakovinou krvi majú obzvlášť veľkú únavu , čo je zhoršené nedávnou diagnózou. Ak chcú zostať dlhšie, zostaňte dlhšie, ale uistite sa, že ich nevyčerpáte.
- Drž sa ďalej, ak sa necítite dobre. Ľudia s takýmito druhmi rakoviny majú často v čase diagnostiky oslabený imunitný systém a vystavenie vírusu alebo baktériám môže viesť k veľmi vážnemu ochoreniu. Dokonca aj keď nie ste chorí, uistite sa, že si dôkladne umyte ruky, keď vstúpite do nemocničnej miestnosti a keď odchádzate.
- Ak chcete dať darčeky , použite svoj úsudok. Rastliny a kvety môžu oživiť tupú nemocničnú miestnosť, ale kvôli obavám z imunity nemusí byť vhodné ich priviesť do miestnosti pacientov s leukémia alebo lymfómom. Ak sa chcete dozvedieť, či je v poriadku pred návštevou, poraďte sa s ošetrovateľskou jednotkou alebo členom rodiny.
- Pamätajte: nie je o vás. Uistite sa, že vaša konverzácia je zameraná na pacienta a nie na vaše problémy.
Čo povedať pacientovi s rakovinou
Najlepšou radou v tejto situácii je povedať, ako sa cítite . Myslíš na ne? Potom to povedzte. Máte na nich záležať? Potom to povedzte. Je mi ľúto, že to prekonajú? Potom to povedzte. Neviem, čo mám povedať? Potom to povedzte. Tu je niekoľko ďalších spúšťačov konverzácií:
- Som tu, ak chcete hovoriť.
- Rád by som pomohol akýmkoľvek spôsobom.
- Ste na návšteve?
- Je niekto iný, s kým by ste chceli kontaktovať?
- To musí byť ťažké prejsť.
Čo nechcem povedať pacientovi s rakovinou
Niekedy môže byť jednoduchšie poznať správne veci, než čo povedať. Nechcem sa príliš chytiť v snahe povedať správnu vec. Stačí sa pokúsiť o prirodzený rozhovor. Existuje však niekoľko vecí, ktoré treba zabrániť:
- Nerobte to s vami a porovnávajte to s niečím, čím ste prešli.
- Ak nechcú hovoriť, nenechávajte problém. Len im dajte vedieť, že máte k dispozícii, kedy a kedy chcú.
- Nepokúšajte sa nájsť pozitíva. Nie je veľa zo striebornej výplne diagnostikovania rakoviny krvi, takže sa nedotýkajte vecí, ako je "Mohlo by to byť horšie", alebo "Aspoň nie je ..." Pre osobu s ochorením to pravdepodobne je scenár najhoršieho prípadu.
- Nepredstavujte príliš pesimistické názory.
- Nenechávajte, ak to nie je ťažké. Ak sa človek rozhnevá, nechajte ich odvzdušniť. Ak vám povedia, že sa bojí, otvorte rozhovor, aby vás mohli vyložiť. "Čo sa najviac bojíte?" "Čo môžem urobiť, aby som pomohla s tvojimi obavami?" Tieto situácie môžu byť ťažké zvládnuť, ale dať ich späť do pacientovho kurtu a nechať ich rozprávať. Týmto spôsobom sa nemusíte obávať, čo povedať.
- Vyhnite sa tomu, aby ste povedali veci, ktoré minimalizujú to, čo pacient prechádza, ako napríklad "Neboj sa", "Všetko bude v poriadku" alebo "Rozveselte sa."
- Nikto si nezaslúži rakovinu. Dokonca aj vtedy, ak si myslíte, že životné štýly osoby prispeli k ich chorobe, alebo ak si myslíte, že je to "Božia vôľa", že sa to stalo, držte to pre seba.
Ako môžete pomôcť
Existuje milión spôsobov, ako môžete povedať niekomu, koho sa o ne staráte, prostredníctvom akcií . Skvelá vec týkajúca sa starostlivosti je to, že máte pocit, že ste pomohli niesť určitú váhu bremena vášho blízkeho. Dokonca aj najmenšia úloha môže byť viac ocenená, ako viete. Tu je niekoľko návrhov, ktoré vám pomôžu začať:
- Aktivne počúvajte pacienta, keď hovoríte, a povzbudzujte ho, aby pokračoval, ak cítite, že chcú alebo potrebujú.
- Pošlite kartu, aby ste im oznámili, že o nich premýšľate.
- Vedeli ste, že väčšina pacientov s rakovinou krvi bude potrebovať transfúziu krvi v určitom čase počas liečby? A čo darovanie krvi na ich počesť? Alebo ešte lepšie, zistite viac o tom, či sa stane darcom kostnej drene alebo nie, bude pre vás to pravé.
- Neviem nič o leukémii, lymfóme alebo myelóme? Zistite viac o diagnóze vášho blízkeho.
- Ponúka starostlivosť o svojich miláčikov alebo deti.
- Nakrájajte ich trávnik alebo lopatou ich chodník.
- Pripravte si jedlo na chladničku alebo mrazničku. Poskytnite im fantaziózne papierové dosky, aby sa nemuseli starať o čistenie.
- Spravte ich pre nich.
- Ponúknite si niektoré z domácich prác, ako je umývanie riadu, vysávanie alebo prádlo. Zvážte darčekový certifikát pre úklidovú službu.
- Ponuka zabezpečiť prepravu na stretnutia.
- Pripravte balík starostlivosti o chemikálie, ktorý môžu so sebou priniesť na stretnutia alebo liečbu.
- Prineste si film, knihu alebo CD, aby si ich mohli vychutnať v nemocnici.
Nad všetkým, byť súcitný
Vedieť, čo hovoriť v stresových situáciách, je vždy ťažké, najmä ak je situácia život ohrozujúca diagnóza. Najdôležitejšie veci je premýšľať predtým, ako budete hovoriť, umožniť osobe bez rozrušenia hovoriť a urobiť z nich sústredenie rozhovoru. Venujte pozornosť podnetom na to, koľko alebo ako málo chcú hovoriť o ich diagnóze.
Vyjadrenie starostlivosti a súcitu vo veciach, ktoré hovoríte, môže ísť dlhú cestu na vašu milovanú cestu rakoviny.
zdroj:
Kaplan, R. (2004) Ako to povedať, keď neviete, čo povedať: správne slová v ťažkých časoch. Prentice Hall Press: New York.