Ľudia často hlásia, že epizódy stresu alebo traumy predchádzali nástupu ich reumatoidnej artritídy . Zatiaľ čo stres je takmer nemožný, niektorí vedci navrhli, aby stresové životné udalosti, ako napríklad rozvod, strata práce, smrť milovaného človeka alebo nehody, boli častejšie u ľudí s reumatoidnou artritídou pred nástupom choroby v porovnaní s celkovou populáciou.
Ak máte reumatoidnú artritídu, je zaujímavé a dôležité vedieť, či stres spôsobuje ochorenie, alebo ak stres zhorší príznaky . Či tak alebo onak, je pre vás to, aby ste odstránili toľko stresu z vášho života, ako je to možné. So stresom, ktorý nemožno odstrániť, musí byť dobre riadený.
Stresujúce udalosti života a nástup reumatoidnej artritídy
Ľudia s reumatoidnou artritídou často spojujú stresovú udalosť s nástupom svojho stavu. V článku z roku 2010 sa uvádza, že to môže byť spôsob, ako poskytnúť zmysel a zmysel kontroly skôr ako pevný dôkaz o príčine a následku vzťahu.
Existujú niektoré epidemiologické štúdie, ktoré poukazujú na spojitosť medzi stresovými životnými udalosťami a zvýšeným rizikom reumatických ochorení. Jedna štúdia z roku 2009 zistila o 100% vyššie riziko pre ľudí, ktorí mali v detstve dve alebo viac traumatizujúcich udalostí v porovnaní s tými, ktorí takúto udalosť nevyskytli.
Štúdia veteránov s reumatoidnou artritídou zistila, že tí, ktorí boli diagnostikovaní aj s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD), mali viac symptómov a poškodenie v porovnaní s veteránmi, ktorí neboli diagnostikovaní s PTSD.
Zatiaľ čo nie sú definitívne, sú to stopy, že môže dôjsť k spojitosti medzi hlavným stresom a autoimunitnými ochoreniami. "Nie je pochýb o tom, že chronické ochorenie, ako je reumatoidná artritída, môže spôsobiť zvýšený stres," hovorí reumatológ Scott Zashin. "Úloha stresu ako príčiny týchto reumatických stavov je v súčasnosti nejasná.
Hoci stres môže súvisieť s vývojom reumatoidnej artritídy, výskum v tejto oblasti nie je definitívny. "
Stres a záchvaty reumatoidnej artritídy
Zashin hovorí: "Vedecké dôkazy potvrdzujú, že stres môže viesť k vzplanutiu u pacientov s reumatickými chorobami." Poznamenáva však, že veľké životné udalosti môžu tiež viesť k krátkodobému zníženiu príznakov reumatoidnej artritídy, možno preto, že osoba je rozptýlená a nie sú zamerané na príznaky.
Pripisovanie vzplanutia stresovým životným udalostiam môže byť spôsob, akým pacient pociťuje, že môže nad nimi mať určitú kontrolu. Ale je tiež pravda, že v článku z roku 2010 sa uvádza, že stres môže viesť k symptómom, ako je bolesť, aj keď to nepovedie k imunologickej reakcii.
Jedna štúdia, ktorá nasledovala po šiestich mesiacoch u 80 pacientov s reumatoidnou artritídou a hodnotila ich denné stresové stavy, úrovne starostí a symptómy, zistila, že tí, ktorí sa viac obávali mali trochu viac ochorenia, opuchnuté kĺby a bolesť.
Slovo z
Ak podniknete kroky na zníženie stresu, môže vám pomôcť vyrovnať sa s chronickým ochorením. Vaše emocionálne reakcie môžu mať významný vplyv na to, ako sa prejavujú príznaky, bez ohľadu na to, či existuje alebo neexistuje vzťah príčin a následkov.
> Zdroje:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Kumulatívny detský stres a autoimunitné ochorenia u dospelých. Psychosomatická medicína . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10,1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV a spol. Stres ovplyvňuje kĺby? Denné stresory, zraniteľnosť pri strese, aktivita osí a HPA a krátkodobé ochorenia a fluktuácie príznakov pri reumatoidnej artritíde. Annals of Reumatic Diseases . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10,1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Úloha stresu pri reumatických chorobách. Výskum a terapia artritídy . 2010; 12 (3): 123. doi: 10,1186 / ar3024.
Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR a kol. Perspektívna štúdia posttraumatickej stresovej poruchy a výsledkov aktivity ochorenia u amerických veteránov s reumatoidnou artritídou. Artritída Starostlivosť a výskum . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10,1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Interview. Máj, 2008.