Získanie štítnej žľazy je odôvodnené krok
Ak ste jedným z miliónov Američanov, ktorí sa snažia schudnúť, ale nedosiahli úspech, môžete mať nedostatočne aktívnu štítnu žľazu - malú, motýľovitú žľazu v krku, ktorá je rozhodujúca pre váš metabolizmus.
Podľa Americkej asociácie štítnej žľazy približne 20 miliónov Američanov má nejaký typ ochorenia štítnej žľazy a až 60 percent si neuvedomuje ich stav.
Okrem toho vieme, že dysfunkcia štítnej žľazy je spojená so zmenami telesnej hmotnosti, pričom hypotyreóza je spojená s vyšším indexom telesnej hmotnosti (BMI).
Takže vidieť, či vaša štítna žľaza je prispievajúcim vinníkom za váš problém s hmotnosťou, je ďalším rozumným krokom.
Štítna žľaza a hmotnosť
Keď máte hypotyreózu, štítna žľaza nevytvára dostatok hormónov štítnej žľazy. To má za následok spomalenie Vášho metabolizmu spolu s telesnými procesmi od trávenia po rast vlasov až po premýšľanie.
Okrem toho je hypotyreóza spojená so znížením výdavkov na odpočinok, čo znamená, že spálite menej energie v pokoji. So všetkým, nie je divu, že mať menej aktívnu štítnu žľazu je spojená s vyššou hmotnosťou.
Pamätajte však, že odkaz neznamená, že jeden spôsobuje iné - niektorí ľudia sú štíhli a majú hypotyreózu.
Je pravdepodobné, že presné prepojenie medzi vašou váhou a štítnou žľazou je zložité, najmä vzhľadom na to, že aj pri liečbe hypotyreózy je zvyčajne len mierna strata hmotnosti.
Dôvod, prečo nie je vidieť výraznejšia strata hmotnosti, nie je jasná. Možno, že ľudia zvyšujú svoj príjem kalórií, čo kompenzuje nárast výdavkov na odpočinok.
Ďalšie príznaky hypotyreózy
Okrem prírastku hmotnosti (alebo ťažkosti pri strate hmotnosti napriek zmenám v strave a cvičení) existujú aj ďalšie príznaky hypotyreózy vrátane:
- Extrémne vyčerpanie a únava
- Depresia, nálada, smútok
- Citlivosť na studené, studené ruky, studené nohy
- Suché, zamotané a / alebo hrubé vlasy
- Strata vlasov, najmä z vonkajšej časti obočia
- Fuzzy myslenie, ťažkosti s koncentráciou, ťažkosti s pripomínaním
Majte však na pamäti, že príznaky hypotyreózy môžu byť pomerne jemné a nešpecifické (tak ľahko ignorované alebo chalkované až do životného stresu). Okrem toho sú príznaky premenlivé z jednej osoby na druhú, čo znamená, že milovaný s hypotyreoidizmom môže zaznamenať rôzne problémy - môžete bojovať s prírastkom hmotnosti, zatiaľ čo váš príbuzný zápasí so zápchou.
Slovo z
Podstatou je, že ochorenie štítnej žľazy, najmä slabá štítna žľaza, je potenciálnym dôvodom problémov s hmotnosťou.
Takže zaškrtnutie štítnej žľazy je rozumným krokom, ak ste mali ťažkosti pri strate hmotnosti alebo pri náraste hmotnosti. Dobrou správou je, že jednoduchý krvný test (hormón stimulujúci štítnu žľazu alebo TSH) vám môže dať odpoveď.
> Zdroje:
> Americká asociácia štítnej žľazy. (Nd). Všeobecné informácie / Tlačová miestnosť.
> Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A. Zmeny výdavkov na energiu s prírastkom hmotnosti a úbytkom hmotnosti u ľudí. Curr Obes Rep . 2016 Dec; 5 (4): 413-423.
> Sanyal D, Raychaudhuri M. Hypotyreóza a obezita: zaujímavé spojenie. Indian J Endocrinol Metab . 2016 júl-august, 20 (4): 554-57.