Diabetes a mrazené rameno
Adhesívna kapsulitída, tiež známa ako "zmrznuté rameno" je stav, keď ramenný kĺb postupne stráca mobilitu po určitú dobu, kým sa kĺb nestane imobilným alebo "zmrazeným". Často je to veľmi bolestivé. Nakoniec sa stav môže zvrátiť, ale to môže trvať 2 alebo 3 roky. Adhezívna kapsulitída je prevažne u ľudí, ktorí trpia cukrovkou.
Aké sú príznaky adhéznej kapsulídy?
Často je prvým príznakom bolesť pri pohybe ramena a ramena. Nakoniec dochádza k postupnej strate rozsahu pohybu v jednej alebo oboch ramenách.
Ako sa rameno stáva zmrznutým?
Kapsula ramenného kĺbu sa skutočne prilepí (alebo prilepí) k hlave humerusovej kosti. Humerus je dlhá kosť, ktorá sa tiahne od ramena k lakťu (aka vtipná kosť). Spoločná kapsula je ochranná objímka spojivového tkaniva, ktorá obklopuje kĺb.
Mám cukrovku. Aké je moje riziko rozvoja zmrznutého ramena?
Podľa národných inštitútov zdravia (NIH), ľudia s cukrovkou majú zvýšené riziko vzniku adhezívnej kapsulitídy. Nadbytočná glukóza sa môže prilepiť k bunkám a poškodiť spojivové tkanivo, ktoré tvorí kĺby. Ďalšie stavy, ktoré vás môžu ohroziť, zahŕňajú autoimunitné alebo endokrinné poruchy, chirurgické zákroky na otvorenom srdci alebo ochorenia disku hornej časti chrbtice.
Aké sú štádiá adhezívnej kapsulídy?
- Bolesť v jednej alebo oboch ramenách
- Neschopnosť úplne premiestniť ramenný kĺb
- Postupné zlepšenie mobility kĺbov. Zvyčajne sa adhezívna kapsulitída rozkladá samostatne v priebehu 1 až 3 rokov.
Liečba adhéznej kapsulitídy
- NSAID - nesteroidné protizápalové lieky, ako napríklad aspirín, naproxén alebo ibuprofén
- Injekované kortikosteroidy do postihnutých ramenných kĺbov
- Fyzická terapia
- Chirurgia sa niekedy používa na uvoľnenie kĺbu
Prevencia adhéznej kapsulitídy
Vzhľadom na to, že ľudia s cukrovkou sú vystavení väčšiemu riziku lepšej kapsulitídy, môžu pomôcť predchádzať ochoreniu tým, že zabezpečia, aby hladiny glukózy v krvi boli čo najbližšie k normám. Pravidelné cvičenie, ako je jóga, tai chi alebo iné cvičenia, ktoré poskytujú pohyb pre ramenné kĺby, môžu tiež udržať kĺby silné a pružné.
> Zdroje:
> Mrazené rameno. UPMC Športová medicína
> Mrazené rameno. AAOS - Americká akadémia ortopedických chirurgov