Zubná pasta Xylitol je typ zubnej pasty, ktorá obsahuje xylitol, cukor alkohol pochádzajúci z brezových stromov a iné druhy stromov a rastlín z tvrdého dreva. Pokiaľ ide o zlepšenie zdravia zubov, xylitol chutí sladko, ale na rozdiel od cukru sa v ústach nereaguje na kyseliny, ktoré môžu podporiť zubný kaz.
Pokiaľ ide o spomalenie rastu baktérií Streptococcus mutans (baktérie, ktoré sú najviac spojené s zubným kazom), xylitolová zubná pasta sa často uvádza ako prirodzený prístup k prevencii dutín .
Xylitol sa tiež používa ako zložka výrobkov zubnej starostlivosti, ako sú žuvačky, pastilky, tablety a dychové mincovne.
Výskum zubnej pasty Xylitol: funguje to?
Hoci výskum zubnej pasty na báze xylitolu priniesol zmiešané výsledky, existujú určité dôkazy, že čistenie zubnou pastou xylitolu môže poskytnúť určité výhody zubného lekárstva:
V správe z roku 2015 z Cochrane Database of Systematic Reviews napríklad vedci rozdelili 10 predtým publikovaných štúdií (s celkovým počtom 5903 účastníkov) o použití xylitolu na prevenciu dutín. Autori správy uviedli, že v priebehu 2,5 až 3 rokov používania fluoridovej zubnej pasty obsahujúcej 10% xylitolu znížili dutiny o 13% v porovnaní so zubnou pastou obsahujúcou iba fluorid. Autori štúdie však poznamenali, že dôkazy boli považované za nízku kvalitu a odporučili veľké, dobre navrhnuté klinické štúdie.
Štúdia z roku 2014 z časopisu Journal of Dentistry for Children hodnotila účinnosť zubnej pasty xylitolu pri prevencii dutín v ranom detstve a redukcii mutantov streptokokov.
V štúdii bolo 196 štyroch až päťročných detí zubami zubami buď fluoridovou zubnou pastou s 31% xylitolom alebo štandardnou fluoridovou zubnou pastou. Po šiestich mesiacoch sa nezistila, že zubná pasta s pridaným xylitolom je účinnejšia ako štandardná zubná pasta na báze fluoridov.
Iný výskum nenašiel Xylitol zubnú pastu, aby bol účinný pri znižovaní rastu perorálnych baktérií.
Napríklad laboratórna štúdia publikovaná v Európskom archíve detskej stomatológie v roku 2015 porovnávala účinky rôznych typov zubnej pasty na rast Streptococcus mutans a Lactobacillus acidophilus. Výskumníci zistili, že xylitolová zubná pasta významne neinhibuje rast Streptococcus mutans alebo Lactobacillus acidophilus.
Možné vedľajšie účinky
Xylitol bol schválený americkou Úradom pre potraviny a liečivá ako bezstrátové sladidlo.
Nežiaduce účinky, ktoré boli hlásené v štúdiách, zahŕňajú rany v ústach, nadúvanie, kŕče, zápchu, plyn, uvoľnené stolice a hnačku. Zubná pasta by sa nemala požívať ani ponechať v ústach bez oplachovania.
Je dôležité poznamenať, že xylitolová zubná pasta by sa nemala používať ako náhrada štandardnej starostlivosti pri liečbe zubného stavu (ako je paradentóza ). Ak uvažujete o skúšaní zubnej pasty na xylitol, odporúčame vám najskôr konzultovať s zubným lekárom.
Xylitol je extrémne toxický pre psov. Ak váš pes konzumuje xylitolovú zubnú pastu, je dôležité okamžite vziať psa na veterinárneho lekára.
Slovo z
Hoci je príliš skoro zistiť, či môže xylitolová zubná pasta významne znížiť riziko dutín, je možné, že xylitolové produkty môžu byť prínosom, ak sa používajú v spojení so štandardnými opatreniami na zabránenie dutín.
Pre optimálne zubné zdravie vám Národné inštitúty zdravotníctva denne odporúčajú čistenie zubov fluoridovou zubnou pastou, čistenie medzi zubami každý deň zubnou niťou alebo iným typom čistiaceho prostriedku medzi zubami, obmedzenie spotreby sladkých potravín, vyhýbanie sa užívanie tabaku a fajčenie a pravidelné sledovanie vášho zubára alebo odborného zdravotníka.
Existujú aj predbežné dôkazy, že niekoľko potravín môže pomôcť chrániť pred dutinami. Napríklad niektoré výskumy naznačujú, že čaj z čierneho čaju a čaj oolong môže pomôcť zabrániť zubnému kazu. A vo výskumnom prehľade vedci poznamenávajú, že brusnica môže pomôcť bojovať proti zubnému kazu tým, že zabráni tomu, aby sa baktérie prilepili k zubom.
zdroj:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Cluster - randomizovaná xylitolová skúška zubnej pasty pre prevenciu zubného kazu v ranom detstve. J Dent Dieťa (Chic). 2014 Jan-Apr; 81 (1): 27-32.
> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Inhibičný účinok detských zubných pást na Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis a Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 apr; 16 (2): 219-26.
Riley P, Moore D, Ahmed F., Sharif MO, Worthington HV. Výrobky obsahujúce xylitol na prevenciu zubného kazu u detí a dospelých. Cochrane Database Syst Rev. 2015, Mar 26, (3): CD010743.
> Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.