Peppermint pre syndróm dráždivého čreva

Peppermint je vlastne pestovaná rastlina, ktorá bola odvodená od vodnej mäty a spearmint (možno náhodou) v polovici 1700s. Prvýkrát sa pestoval v Anglicku a jeho liečebné vlastnosti boli uznané krátko potom. Menta sa pestuje dnes v Európe a severnej Afrike. Zatiaľ čo veľa ľudí pije pepermintový čaj alebo užíva doplnky na podporu trávenia, mäta pieporná nie je schválená FDA na liečbu akéhokoľvek ochorenia.

Ako sa má Peppermint v IBS

Historicky bola mäta pieporná ako čaj na liečbu všeobecných tráviacich problémov. Je známe zníženie produkcie plynu v čreve. Dnešná pepermint sa považuje za najúčinnejšiu pre syndróm dráždivého čreva (IBS), keď sa používa vo forme oleja. Jedna štúdia ukázala, že enterosolventné kapsuly na báze pepermintového oleja boli u ľudí s IBS účinné pri zmierňovaní bolesti, roztiahnutia a frekvencie stolice. Olej z mäty piepornej bol dokonca schválený pre použitie pacientmi s IBS v Nemecku.

Ako sa používa Peppermint

Olej z mäty piepornej sa môže odobrať buď v kapsulách alebo v čaji. Ako čaj sa mäta môže odobrať 3 až 4 krát denne medzi jedlami. Môžu sa odporučiť jedna až dve enterosolventné kapsuly obsahujúce 0,2 ml pepermintového oleja, ktoré sa užívajú 2 až 3 krát denne. Ak chcete zistiť správnu dávku vo forme kapsúl, obráťte sa na svojho lekára alebo autorizovaného zdravotníckeho pracovníka.

Liekové interakcie

Interakcie medzi mentolou a inými liekmi neboli hlásené, preto nie je známe, či by mohli byť problémy.

Dávajte pozor pri zmiešaní liekov a iných doplnkov a mäty piepornej.

Použitie počas tehotenstva

Peppermint sa neodporúča používať počas tehotenstva. Nie je známe, či má peppermint vplyv na nenarodené dieťa. Nie je tiež známe, či by pepermint mohol mať vplyv na dojčiace dieťa, preto sa neodporúča používať u dojčiacich žien.

varovanie

Nie je to bežné, ale sú ľudia, ktorí sú alergickí na pepermint. Olej z mäty piepornej by sa nikdy nemal nanášať na tvár alebo blízko slizníc. Použitie viacerých druhov mätovej pečene, napríklad čaju a oleja, sa neodporúča, pretože by mohlo viesť k vedľajším účinkom.

Jeden z najväčších problémov s doplnkami, ako je mäta pieporná a iní, je, že pretože nie je regulovaný FDA, obsah môže byť premenlivý. Stalo sa, že doplnky obsahujú škodlivé zložky alebo dokonca neobsahujú množstvo účinnej látky, ktoré je uvedené na štítku. Možno nie je možné presne vedieť, čo je v akomkoľvek zakúpenom doplnku, a preto je dôležité hľadať renomované značky a informovať svoj zdravotný tím o tom, čo robíte.

Peppermint má potenciál zhoršiť určité podmienky. Nepoužívajte túto bylinku, ak:

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak:

Možné vedľajšie účinky

Olej z mäty piepornej môže spôsobiť pálenie alebo žalúdočné rozrušenie u niektorých ľudí. Enterosolventné kapsuly môžu spôsobiť pocit pálenia v konečníku. Ak zaznamenáte tieto vedľajšie účinky, možno budete chcieť prestať užívať mätúru.

Deti a dojčatá

Silný mentol prítomný v čaji môže spôsobiť, že sa dojčia deti a malé deti. Peppermint bol historicky používaný na liečbu koliky u dojčiat, ale dnes sa neodporúča. Pozrite si heřmánku pre možnú alternatívu.

Spodný riadok

Peppermint čaj je považovaný za bezpečný. Avšak mäta by mala byť používaná s opatrnosťou u ľudí, ktorí majú vážne obavy z trávenia alebo tehotné ženy. Tak ako pri každom doplnku, jeho použitie by sa malo prerokovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

zdroj:

Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG. "Olej z mäty piepornej pre liečbu syndrómu dráždivého čreva: systematický prehľad a metaanalýza." J Clin Gastroenterol . 2014 júl; 48 (6): 505-512.