Najlepšie spôsoby, ako liečiť tmavé akné známky
Post-zápalová hyperpigmentácia, tie tmavé škvrny alebo sfarbené škvrny, ktoré za sebou zanechajú po vyliečení pupienka, môžu byť ešte príťažlivejšie a úzkostlivejšie než samotné pupienky. Prečo sa tieto temné miesta vyvíjajú a čo môžete urobiť, aby ste sa ich zbavili?
Čo je post-zápalová hyperpigmentácia?
Post-zápalová hyperpigmentácia alebo PIH je lekársky pojem používaný na opis farby kože, ktorý nasleduje po zápalovej ráne. Je to prirodzená reakcia pokožky na zápal.
PIH zvyčajne vyzerá ako plochá oblasť sfarbenia na koži (tieto ploché, odfarbené oblasti sa tiež nazývajú makuly .) Môže sa pohybovať v rozmedzí od ružovej po červenú, fialovú, hnedú alebo čiernu, v závislosti od tónu pleti a hĺbky odfarbenia ,
PIH sa vyvíja, keď rana alebo podráždenie, ako škrípanie, vyrážka alebo pupienok, spôsobuje zapálenie pokožky. Ako pokožka uzdravuje, produkuje príliš veľa melanínu . Melanín je bielkovina v koži, ktorá dodáva pokožke svoju farbu. Je to prebytok melanínu, ktorý tmavne a odfarbuje pokožku. Táto zmena farby ostáva aj po úplnom vyliečení rany.
Môže sa vyvinúť vo všetkých typoch kože, ale má tendenciu byť závažnejšia a dlhšia pre ľudí so strednou až tmavou pleťou. PIH ovplyvňuje rovnako mužov aj ženy.
Akné je príčina
Post-zápalová hyperpigmentácia je veľmi častá. Väčšina ľudí s akné má určitý stupeň post-zápalovej hyperpigmentácie. A to nie sú len veľké škvrny, ktoré spôsobujú tieto škvrny. Hyperpigmentácia môže vyústiť dokonca aj do pomerne malých pupienkov a papuliek .
Avšak tým viac zapáleným výpadom, tým väčším a tmavším je miesto PIH. Vyberanie alebo vyskakovanie pupienka zvyšuje možnosť vzniku post-zápalovej hyperpigmentácie, jednoducho preto, že zvyšujete zápal.
Akné jazvy proti post-zápalovému hyperpigmentácii
Boli by ste uľavení, aby ste zistili, že post-zápalová hyperpigmentácia nie je skutočná zjazvenie? Často sa to označuje ako "pseudo zjazvenie", pretože hoci ponecháva značku na koži po určitý čas, v skutočnosti to nepoškodí folikul .
Skutočné jazvy po akné sa vyskytujú, keď dôjde buď k strate tkaniva, spôsobujúcej pitomu alebo stlačenú oblasť, alebo k prehĺtnutiu tkaniva, ktoré opúšťa zvýšenú jazvu.
Post-zápalová hyperpigmentácia je na druhej strane plochá. Nie je postavený ani vyvýšený, jednoducho tmavší než okolitá koža. Toto odfarbenie môže byť v rozmedzí od ružovej až po červenú, fialovú, hnedú alebo čiernu.
Zníženie času
Dobrou správou? PIH môže časom stratiť, dokonca aj bez liečby. Ale čas je tu operatívne slovo. Môže trvať tri až 24 mesiacov, kým PIH úplne zmizne, aj keď v niektorých prípadoch to môže trvať dlhšie.
Čas, ktorý trvá, kým PIH vybledne, závisí od toho, ako je tmavé miesto porovnané s okolitou kožou. Čím väčší je kontrast medzi makulou a vašim prirodzeným tónom pleti, tým dlhšie to bude trvať, kým sa nezmizne.
Post-zápalová hyperpigmentácia nie vždy zaniká sama. V niektorých prípadoch je to viac-menej trvalé.
Existujú procedúry, ktoré pomôžu, ak nie úplne vymazať tmavé značky, aspoň ich značne osvetliť. Liečba môže tiež pomôcť urýchliť čas vyblednutia, ak nechcete čakať na prirodzené odtiene škvŕn.
Možnosti liečby
Výrobky, ktoré nie sú určené na predaj, môžu byť užitočné pri vyblednutí jemnejších značiek. Pre hlbšie značky alebo tie, ktoré sú už dlhšiu dobu, je lepšia voľba krém na predpis. Váš dermatológ má niekoľko produktov, ktoré dokážu urobiť trik.
Ďalším dobrým bodom na zapamätanie - keď porazíte akné, taktiež prestanete vyvíjať hyperpigmentáciu. To je dôležitý krok pri odstraňovaní PIH a ďalším krokom, s ktorým môže váš dermatológ pomôcť.
Bez ohľadu na to, akú možnosť liečby si vyberiete, pochopte, že zlepšenie bude trvať určitý čas.
Alfa hydroxykyseliny (AHA)
Alfa hydroxykyseliny , najmä kyselina glykolová , sú dobrým východiskovým bodom na liečbu. Alfa hydroxykyseliny (AHA) pomáhajú urýchliť prirodzený exfoliačný proces pokožky, čo môže pomôcť zlepšiť vzhľad post-zápalovej hyperpigmentácie.
Tieto ingrediencie nájdete v celom množstve voľných ošetrení. Nekonečné procedúry, ako sú pleťové vody, krémy a gély, vám poskytnú lepšie výsledky ako umývacie produkty ako čistiace prostriedky.
Ďalšie OTC zložky, ktoré môžu pomôcť pri vyblednutí hyperpigmentácie, sú N-acetylglukózamín , niacínamid a vitamíny A a C.
Silnejšia liečba AHA je dostupná na lekársky predpis. AHA sa často používajú ako liečba proti starnutiu a ponechajú vašu pokožku super jemnú a hladkú.
hydrochinón
Hydrochinón je široko používanou liečbou pre post-zápalovú hyperpigmentáciu. Je k dispozícii v predajniach v rozpätí od 1% do 2% a v 3% až 4% krémov na predpis. Hydrochinón funguje tak, že blokuje enzým zodpovedný za produkciu melanínu, čím zmierňuje pokožku.
Hydrochinónové krémy často obsahujú dodatočné odľahčovacie zložky, ako je kyselina kojová, kyselina glykolová, tretinoin a ďalšie retinoidy alebo vitamín C. Tieto kombinované krémy vám môžu poskytnúť lepšie výsledky ako samotné hydrochinón.
Hydrochinónové krémy sa musia starostlivo aplikovať iba na tmavé oblasti, aby sa zabránilo nežiaducemu odľahčeniu prirodzenej farby pokožky. Hydrochinón môže spôsobiť podráždenosť pokožky niektorým ľuďom, takže stojí za to hovoriť so svojím lekárom skôr, ako začnete liečbu hydrochinónmi.
Aktuálne retinoidy
Aktuálne retinoidy sa často predpisujú na liečbu akné. Retinoidy pomáhajú vyčistiť akné tým, že urýchlia rýchlosť obratu buniek. Toto rýchle odlupovanie môže tiež pomôcť vyblednúť post-zápalovú hyperpigmentáciu.
Retinoidné krémy zahŕňajú Retin-A (tretinoin) a Retin-A Micro , Tazorac (tazarotén) a Differin (adapalén) . Skutočnosť, že znižujú po zápalovej hyperpigmentácii, pretože sa zaobchádza s rozpadom akné, je ďalším prínosom.
S výnimkou lieku Differin sú tieto lieky dostupné len na lekársky predpis. Zrejmé výsledky nemusia byť zrejmé niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov po začiatku liečby.
Buďte na pozore nadmernej suchosti, začervenania a podráždenia. To môže spúšťať post-zápalovú hyperpigmentáciu na vlastnú päsť.
Kyselina azelaová
Kyselina azelaínová je ďalším liekom používaným na liečbu akné, ako aj po zápalovej hyperpigmentácii. Funguje tým, že znižuje zápal a urýchľuje rýchlosť obratu buniek. Kyselina azelaínová sa niekedy používa spolu s kyselinou glykolovou alebo tretinoínom.
Niektoré štúdie ukázali, že kyselina azelaínová je účinná ako hydrochinón pri liečbe hyperpigmentácie. Je to dobrá alternatíva pre tých, ktorí nemusia používať hydrochinón.
Kyselina azelaín je k dispozícii len na predpis. Ako vždy, monitorujte svoju pokožku kvôli sčervenaniu a podráždeniu a ihneď oznámte svojmu lekárovi, ak sa u Vás vyskytnú tieto vedľajšie účinky.
Salón a ošetrenie v kancelárii
Viac pretrvávajúcich prípadov post-zápalovej hyperpigmentácie je možné profesionálne liečiť v kožných kúpeľoch, v liečebných kúpeľoch alebo v kancelárii dermatológov. Procedurálna liečba zahŕňa rôzne chemické peelingy a / alebo mikrodermabráziu .
Ale len jedna liečba nestačí na vyblednutie hyperpigmentácie. Pravdepodobne budete potrebovať sériu ošetrení v rozmedzí týždňa alebo tak ďaleko (v závislosti od postupu, ktorý ste urobili).
Váš lekár vám môže pomôcť určiť, ktoré z týchto liečebných postupov, ak nejaké, budú pre vás najúčinnejšie.
Tipy na liečbu
Predtým, než začnete s ošetrovaním vašich post-zápalových hyperpigmentačných značiek, použite tieto tipy na nastavenie stupňa pre čo najlepšie výsledky.
- Vaše akné by malo byť pod kontrolou alebo aspoň liečené. V opačnom prípade by každý nový pupienok mohol spôsobiť ďalšie tmavé miesto a nikdy by ste sa nedostali pred krivku (a nikdy neuvidíte jasný, dokonca ani tón pleti, ktorý hľadáte).
- Over-the-counter akné produkty sú účinné pre liečbu mierne akné. Viac tvrdohlavých alebo ťažkých záchvatov je potrebné liečiť predpismi akné lieky, ak chcete vidieť skutočné zlepšenie.
- Používajte opaľovací krém každý deň. Slnko môže tmavnúť odtieň a zvýšiť čas vyblednutia. Navyše, mnoho post-zápalových hyperpigmentačných procedúr (a mnoho ošetrení akné) môže vašu pleť citlivejšie na slnko.
- Ak sa obávate, že opaľovací krém môže spôsobiť zhoršenie vašich záchvatov, nemusíte. Existuje veľa opaľovacích krémov, ktoré sú vhodné pre pokožku, ktorá je náchylná k roztrhnutiu .
- Monitorujte pokožku na podráždenie . Aj keď vám pomáhajú vyčistiť vašu pokožku, liečba akné a ošetrovanie po zápalovej hyperpigmentácii majú takisto potenciál spôsobiť podráždenie.
- Bohužiaľ, podráždenú pokožku by mohlo viesť k ešte tmavším škvrnám a nerovnomernému tónu pleti. Ak je pre Vás zápalová hyperpigmentácia problémom, nechajte svojho dermatológa vedieť, či vaša pokožka je podráždená z liečby akné .
Slovo z
Keď ste pripravení začať liečbu, máte veľa možností.
Buďte pripravení byť trpezliví. Post-zápalová hyperpigmentácia trvá dlhú dobu, kým nezmizne, bez ohľadu na to, ktorú liečbu si vyberiete. Zamyslite sa z hľadiska mesiacov, nie týždňov. Ustálená a dôsledná liečba je vaša priateľka.
Nezabudnite, že toto nie je úplný zoznam. Ďalšie liečebné postupy môžu byť k dispozícii. Váš dermatológ vám môže pomôcť pri správnej liečbe pokožky.
> Zdroje:
> Mohamed Ali BM, SF Gheida, El Mahdy NA, Sadek SN. "Hodnotenie peelingu kyseliny salicylovej v porovnaní s topickým tretinoínom pri liečbe post-zápalovej hyperpigmentácie." Časopis kozmetickej dermatológie. 2017 Mar, 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "Liečba post-zápalovej hyperpigmentácie s kombináciou kôrov kyseliny glykolovej a topikálny režim u pacientov s tmavými kožou: Porovnávacia štúdia." Dermatologická chirurgia. 2017 apr; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Post-zápalová hyperpigmentácia u pacientov s kožou farby." Cutis. 2016 Jan 97 (1): E9-E11.