Zatiaľ čo niektorí rodičia sú frustrovaní, pretože ich dospievajúci trávia hodiny návalom do kúpeľne pred odchodom z domu, iní rodičia nemôžu presvedčiť svojho dospievajúceho, aby sa sprchoval - aj keď cítil zlé. Zaobchádzanie s teenagerom, ktorý odmieta sprchovanie, môže byť pre rodičov trápne a matovo.
Koniec koncov, nemôžete nútiť svojho teenagera, aby sa dostal do sprchy, ak nechce.
Ak sa však nebude pravidelne sprchovať, môže mať vážne sociálne a fyzické následky. Takže skôr ako sa rozhodnete, ako najlepšie zasiahnuť, je dôležité zvážiť dôvod, prečo dospievajúci nemá záujem kúpanie.
Nedostatok vedomostí
Niektorí dospievajúci jednoducho nepoznajú dôležitosť sprchovania. Váš dospievajúci nemusí vedieť, že po puberte sa dostane spotený a páchnuce, ak sa nebude sprchovať.
Pre niektorých dospievajúcich môže byť ťažké urobiť prechod k liečbe ich orgánov skôr ako dospelí, skôr ako deti. Takže zatiaľ čo nebol problém vynechať kúpeľ vo veku 7 rokov, vo veku 13 rokov, môže prejavovať telesný zápach, ak sa nebude pravidelne umyť. Dokonca aj dospievajúci, ktorí robia sprchu niekedy nepoznajú potrebu používať mydlo alebo umývať vlasy.
Ak máte podozrenie, že túžba vášho dospievajúceho na sprchovanie pramení z nedostatku vedomostí, je to znamenie, ktoré musíte hovoriť o puberte. Diskutujte, ako fyzické zmeny, ako je zvýšené potenie a vznik vlasov, znamená, že denná sprcha je dôležitá.
Vysvetlite svojmu dospievajúcemu, že kožné baktérie sa živia potom, čo vedie k telesnému zápachu. Umývanie jej tela jej pomôže udržiavať čisté a čuchové čerstvé.
Váš dospievajúci má lepšie veci
Mnohí mladí ľudia radšej trávia voľný čas hraním videohier alebo rozhovormi so svojimi priateľmi, namiesto toho, aby sa obávajú hygienických problémov.
Sprchovanie môže mať pocit, že sa mu to stáva v rozpore so všetkými ostatnými vecami, ktoré skutočne chcú robiť.
Tínedžeri sú tiež vynikajúci prokurnátori. Takže dospievajúci môže trvať na tom, že po škole bude sprchovať. Ale potom po škole by mohla povedať, že po večeri sa bude sprchovať. Ale keď sa blíži pred spaním , môže povedať, že sa ráno bude sprchovať.
Ak sa váš dospievajúci odmietanie sprchovať zrejme pochádza z lenosti, možno budete musieť riešiť problém rovnako ako akákoľvek iná zodpovednosť. Nastavte limity a poskytnite dôsledky.
Problémy duševného zdravia alebo kognitívne oneskorenia
Občas môže byť odmietnutie sprchovania spojené s určitými typmi problémov duševného zdravia. Napríklad dospievajúci s vážnou depresiou môžu mať nedostatok záujmu a energie na sprchovanie. Ale sprchovanie nebude jediným problémom, s ktorým budú bojovať - depresia môže viesť aj k akademickým a sociálnym problémom.
V niektorých prípadoch môžu byť traumatizujúce skúsenosti za hygienickými otázkami. Tínedžer, ktorý bol sexuálne zneužitý, môže napríklad odmietnuť sprchovať, pretože nechce, aby sa k nemu priblížil jeho zneužívateľ. Majte však na pamäti, že nadmerné kúpanie môže byť tiež znakom sexuálneho zneužívania.
Mladiství s vývojovým postihnutím alebo kognitívne oneskorenia môžu tiež bojovať s hygienickými problémami.
Tínedžer nemusí pochopiť dôležitosť sprchovania alebo sa môže snažiť zapamätať si kroky, ktoré sa týkajú starostlivosti o jeho zdravie.
Ak si myslíte, že vaše dospievajúce odmietnutie sprchovať môže vyplynúť z problémov duševného zdravia, vyhľadajte odbornú pomoc. Porozprávajte sa s lekárom alebo kontaktujte odborníka na duševné zdravie.
Ako riešiť chudobnú hygienu priamo
Rozprávať sa s dospievajúcimi o hygienických otázkach môže byť citlivým predmetom. A ak nie ste opatrní, pokiaľ ide o spôsob, akým vyriešite predmet, váš dospievajúci môže rásť obranne.
Nepoužívajte jemné náznaky, že váš dospievajúci cíti zlé alebo mastné vlasy. Opustenie deodorant vo svojej izbe alebo vtipy o jeho telesnom zápachu nebude užitočné.
Namiesto toho uveďte svoje pripomienky priamo. Povedz niečo ako: "Vaše vlasy dnes vyzerajú mastné. Musíte ju umyť "alebo" Máte telesný zápach. To mi hovorí, že potrebujete sprchovať. "
Zatiaľ čo niektorí dospievajúci môžu vyrastať vzdorovití a argumentovať: "Nie, nemám." Iné sa môžu stať v rozpakoch a reagujú tým, že povedajú niečo, čo znamená: " Stále cítite zlé."
Zdieľajte svoje obavy tým, že poviete veci ako: "Obávam sa, že ostatné deti si všimnú, že sa nevzdávate," alebo "nechcem, aby ste si vybrali, pretože ste cítili zle."
Poukazujú na potenciálne problémy súvisiace so slabou hygienou
Zdôraznite svoje pozorovania a podeľte sa o potenciálne problémy, ktoré môžu vyplývať zo zlej hygieny. Povedz niečo ako: "Nemali ste spálil za tri dni. To nie je zdravé. "
Zlá hygiena by mohla viesť k rôznym zdravotným problémom, ako aj k sociálnym problémom. Mladiství, ktorí nemajú sprchu, môžu byť ohrození určitými typmi infekcií kože.
Vôňavý dospievajúci môže mať problémy s vytváraním a udržiavaním priateľov. Môže byť šikanovaný alebo šikanovaný, pretože sa nezačína čisto. A mohlo by to vážne vydržať jeho sebavedomie.
Ďalšie otázky týkajúce sa hygieny
Dospievajúci, ktorí odmietajú sprchovať, sa často stretávajú aj s ďalšími hygienickými problémami. Porozprávajte sa s tínedžerom o dôležitosti nosenia čistého oblečenia. Je dôležité zmeniť jej oblečenie po cvičení a nasadení čerstvého oblečenia po spaní.
Povzbudzujte svojho dospievajúceho, aby dal deodorant. Nechajte ju vyberať druh, ktorý by rada nosiť, ak to pomáha motivovať ju, aby ju používali častejšie.
Pachové nohy môžu byť tiež problémom s dospievajúcimi, najmä dospievajúcimi športovcami. Povzbudzujte svojho dospievajúceho, aby si umyval nohy v sprche, a potom počkajte, kým jeho nohy nie sú suché, než si položíte ponožky a topánky. Nosiť bavlnené ponožky a striedavé topánky tiež môže pomôcť.
Zlý zápach môže byť problémom. Ale čo je dôležitejšie, dospievajúci, ktorí sa nestarajú o svoje orálne zdravie, sa môžu vystaviť riziku zubného kazu a problémov s ďasnami.
Zaviesť hygienické pravidlá
Povedzte svojmu dospievajúcemu, že sa musí každý deň sprchovať - rovnako ako potrebuje robiť domáce práce a dokončovať svoje domáce úlohy. Ak sa stará o svoje povinnosti, nech má svoje privilégiá, ako je možnosť sledovať televíziu alebo hrať s elektronikou.
Ak však odmieta sprchovať, alebo tvrdí, že je príliš zaneprázdnený, nenechajte ho užívať jeho privilégiá. Dúfajme, že niekoľko dní bez privilégií mu pomôže dostať sa do zvyku sprchovať pravidelne.
Ak vaša snaha povzbudiť vášho dospievajúceho, aby sa sprchoval častejšie, nepomáhajú, vyhľadajte odbornú pomoc. Môže mať niektoré základné otázky, ktoré je potrebné riešiť, alebo môže jednoducho potrebovať viac vzdelania o hygiene od niekoho iného ako vy.
Odolať pokušeniu nudiť vašeho dospievajúceho. Opakovane hovoriť, že potrebuje sprchovanie, môže viesť k väčšiemu odporu.
Nagging by tiež mohol váš dospievajúci viac závisieť na vás. Konečným cieľom je, aby sa mohol postarať o jeho hygienu, keď tam nie ste, aby ste mu to pripomenuli. Tak sa uistite, že vie, že je jeho povinnosťou sprchovať, ale dôsledky budú mať, ak to neurobí.
Dajte svojmu dospievajúcemu určitú pružnosť, keď sa sprchuje. Niektorí dospievajúci sa ráno sprchujú, aby im pomohli zobudiť sa pred školou. Ale iní môžu zistiť, že je pravdepodobnejšie, že sa budú sprchovať, ak to urobia v popoludňajších hodinách alebo vo večerných hodinách. Dôležité je, že váš dospievajúci to robí, bez ohľadu na to, v akom čase sa rozhodne sprchovať.
Buďte vhodným modelom
Ak ste vinní, že máte oblečené to isté oblečenie na celé dni, alebo keď preskočíte cez víkendy, nečakajte, že váš dospievajúci sa postará o svoju hygienu. Buďte dobrým vzorom a ukážte mu dôležitosť správnej hygieny.
Porozprávajte sa o umývaní rúk, dezinfekciu kuchyne a čistenie kúpeľne. Všetky tieto veci odošlú správu o dôležitosti udržania čistoty a zdravia.
Hovorte o sociálnych aspektoch sebaobsluhy. Ukážte svoje dospievajúce dievčatá, ktoré majú rešpekt voči sebe a že si ceníte starostlivosť o svoje zdravie.