Ako menštruačný cyklus ovplyvňuje akné
Zdá sa, že sa to stalo každý mesiac, ako hodinky. Vaša koža sa zdá byť pekne čistá, keď znova začína vyrážať v breakouts znova, okolo času vášho obdobia.
Mohli by ste si to predstaviť, alebo je premenštruačné akné skutočným javom?
Áno, akné PMS je skutočné
Predmenštruačné akné je skutočný jav. Predmenštruačné akné, často nazývané "PMS akné", je konzistentné vzplanutie alebo zhoršenie akné každý mesiac, čo sa zhoduje s menštruačným cyklom.
V závislosti od toho, na ktorú štúdiu sa pozrieme, premenštruačné akné sa deje od 50% až po 80% žien. Niektoré ženy zistia, že ich existujúce akné sa zhoršuje tesne pred ich obdobím. Ostatné ženy majú relatívne jasnú pokožku počas zvyšku mesiaca, ale iba pred týždňom sa rozpadajú pred ich obdobiami.
Tieto PMS breakouts sú iné ako vaše "typické" breakouts. Majú tendenciu byť červené a zapálené papuly, ktoré zriedkavo vyvíjajú bielu hlavu. Tieto prerušenia sa objavujú väčšinou na spodnej časti tváre - tváre, čeľuste, bradu a krku.
Prečo mám akné pred mojím obdobím?
Váš menštruačný cyklus môže priamo ovplyvniť Vašu pokožku - a na vine sú hormóny.
Rovnako ako hormóny vyvolávajú vývoj akné počas puberty, hormóny tiež zohrávajú veľkú úlohu v breakouts, ktoré dostanete tesne pred mesačným cyklom. Hormóny sú zodpovedné za akné, ktoré sa zhoršuje aj počas tehotenstva a menopauzy.
Konkrétne hľadáme testosterón.
Aj keď myslíme na testosterón ako "mužský" hormón, ženy to taky, len v nižších hladinách ako muži. Testosterón bol zapletený ako faktor v rozvoji akné, pretože spúšťa vaše mazové žľazy produkovať viac mazu (alebo oleja).
Pre väčšinu dámy sa výpadky odohrávajú približne týždeň až 10 dní pred začiatkom obdobia.
Toto je čas, kedy je Váš "ženský" hormón, estrogén, na najnižšej úrovni. Hladiny testosterónu sú počas celého mesiaca pomerne konštantné, takže estrogén kvapky testosterónu je relatívne vyšší.
Ďalší hormón, progesterón, tiež hrá úlohu. Jeho hladiny stúpajú počas druhej polovice cyklu. Rovnako ako testosterón, progesterón môže tiež vašu pleť viac oleja. Ale môže to tiež spôsobiť, že sa vaše póry zatvoria.
To vytvára perfektnú búrku pre breakouts: vaša pokožka je mastnejšia a olej sa môže ľahšie uviazať v opuchnutých póroch.
Môžu existovať aj iné faktory v práci, a ešte stále sa vykonávajú ďalšie štúdie o tom, ako menštruačný cyklus ovplyvňuje akné a pokožku vo všeobecnosti.
Môžete liečiť premenštruačné akné
Nemusíte jednoducho vydržať tieto mesačné breakouts. Existujú procedúry, ktoré im pomôžu dostať sa pod kontrolu.
Perorálne kontraceptíva sa už dlho používajú na zníženie výskytu akné, pravdepodobne preto, že pomáhajú regulovať hormonálne výkyvy.
Táto bežná liečba akné funguje aj na hormonálnych záchvatoch. Ak je vaše akné mierne, OTC benzoylperoxid môže byť všetko, čo potrebujete. Predpísaný benzoylperoxid je možnosť, ak potrebujete niečo silnejšie.
Toto je ďalší liek na predpis, ktorý funguje skvele pre dospelých. Pomáhajú udržiavať póry jasné a môžu tiež znížiť jemné linky a vrásky.
Ak máte problémy s dostať svoje akné pod kontrolu, tento hormonálny regulátor môže byť pre vás voľbou. Spironolaktón je liek na predpis, ktorý užívate perorálne.
Nechcem tento mesiac prekliatať pokožku. Namiesto toho navštívte svojho dermatológa a tešte sa na jasnú, zdravú pokožku po celý mesiac.
zdroj:
Kim GK, Michaels BB. "Post-adolescentné akné u žien: častejšie a viac klinických úvah." J Drugs Dermatol. 2012 jún; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Menštruačný cyklus a koža." Clin Exp Dermatol. 2015 Mar; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Vplyv menštruačného cyklu na akné". Časopis Americkej akadémie dermatológie (2001); 45 (6): 957-960.