Bolesti hlavy sú bežné u detí a sú častejšie u chlapcov pred pubertou a u dievčat po puberte (kvôli hormonálnym zmenám spojeným s menštruačným cyklom).
Získať základné pochopenie bolesti hlavy u detí, takže sa môžete dúfajme cítiť v pohode, ale tiež vedieť, kedy sa obrátiť na svojho lekára.
Môžu bolesti hlavy u detí byť znakom niečoho vážneho?
Hoci rodičia majú tendenciu obávať sa, že bolesť hlavy naznačuje niečo vážne, ako je nádor na mozgu, prevažná väčšina bolesti hlavy nie je spôsobená vážnym základným stavom.
V skutočnosti najčastejšou príčinou bolesti hlavy u detí je nástup obyčajného krátkodobého ochorenia, ako je napríklad nachladnutie alebo chrípka.
Druhy bolesti hlavy majú deti
Existujú dve hlavné kategórie bolesti hlavy u detí:
- Primárne bolesti hlavy: Bolesti hlavy, ktoré nie sú spôsobené základným zdravotným problémom, vrátane migrény, bolesti hlavy s napätím a menej časté bolestivé bolesti hlavy.
- Sekundárne bolesti hlavy: Bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú ako vedľajší produkt niektorých iných stavov, ako je vírusová choroba alebo sínus, ušnica alebo očná infekcia, meningitída , poranenie hlavy, mozgový nádor , stres, úzkosť, depresia alebo vedľajší účinok niektorých liekov.
migrény
Migrány majú tendenciu behať v rodine. Väčšina detí, ktoré majú migrénovú bolesť hlavy bez aury, majú členov rodiny, ktorí majú tento stav spoločné.
Rovnako ako u dospelých, také deti môžu zistiť, že ich migrény sú vyvolané rôznymi vecami, ako napríklad:
- Spracované jedlá
- Cured meat
- Starý syr
- orechy
- čokoláda
- limonády
- Citrusové ovocie
- hlad
- dehydratácia
- únava
- Prerušenie normálnych režimov spánku
- hyperaktivita
- Stres a úzkosť
- Nemoc pohybu
- Niektoré lieky
U detí migrény trvajú od 2 do 72 hodín, čo je trochu odlišné od dospelých (keď migrény trvajú 4 až 72 hodín). Príznaky migrénovej bolesti hlavy u detí môžu zahŕňať:
- Prítomnosť aury (časové obdobie tesne pred bolesťou hlavy, počas ktorého dieťa spozoruje zvláštne záblesky svetla alebo farby, podráždenosť, ospalosť alebo nepríjemný pocit choroby)
- Throbbing alebo bolesť hlavy na oboch stranách hlavy (jednostranná bolesť hlavy je bežnejšia u dospelých)
- Bolesť hlavy v čele alebo v chrámoch
- Zvýšená bolesť s pohybom
- Citlivosť na svetlo alebo zvuk, alebo obe - deti môžu mať ťažkosti s tým, čo to vyjadrujú
- Bolesť brucha
- Nevoľnosť a zvracanie
- točenie
- Náročné myslenie
Napätie bolesti hlavy
Deti s napätými bolesťami hlavy opisujú svoju bolesť ako pocit ako strhnutie a strhnutie bolesti okolo hlavy a bolesti hlavy sú často sprevádzané pevnými alebo bolestivými svalmi na krku a ramenách.
Napätie bolesti hlavy sa môže vyskytnúť vtedy, keď je dieťa vystavené stresu alebo má ťažké zaobchádzanie s úzkosťou alebo emočnou situáciou. Dĺžka takýchto bolesti hlavy sa môže značne líšiť, od 30 minút alebo menej až po niekoľko dní.
Cluster Bolesti hlavy
Aj keď u detí veľmi nezvyčajné, cluster bolesti hlavy vážne narušujú schopnosť dieťaťa normálne fungovať. Tieto bolesti hlavy sa cítia ako ťažká, ostrá, prenikajúca bolesť na jednej strane hlavy. Aj keď sú tieto bolesti hlavy extrémne bolestivé, sú zvyčajne krátke a zvyčajne za tri hodiny.
Keď vaše dieťa má vidieť doktora
Ak váš syn alebo dcéra majú bolesť hlavy, ktorá je jednoznačne spojená s infekciou za studena alebo uší, nemusíte svoje dieťa ponáhľať do ordinácie lekára. Ale ak má pravidelné záchvaty bolesti hlavy, ktoré nie sú spojené s miernou chorobou, mali by ste zavolať lekára dieťaťa, aby ste zistili, či je potrebné hodnotenie. Ak sa bolesti hlavy začínajú po tom, ako vaše dieťa zažilo zranenie hlavy alebo keď bolesti hlavy sa vzťahujú na niektorú z nasledovných podmienok:
- Veľmi zakázané
- Popisuje vaše dieťa ako "najhoršie bolesti hlavy" svojho života
- Zvyšovanie frekvencie
- Vyskytujú sa mesačne alebo častejšie
- Spôsobí to, že sa vaše dieťa prebudí zo spánku, alebo sa vaše dieťa prebudí s bolesťou hlavy
- Sprevádzané:
- zvracanie
- Zmeny videnia
- Akékoľvek iné nepárne alebo znepokojujúce príznaky vrátane zmeny nálady alebo osobnosti, slabosti, ťažkosti pri chôdzi alebo rozprávaní, problémov s pamäťou, straty kontroly čriev alebo močového mechúra alebo zmätok
- Horúčka, stuhnutá bolesť krku alebo krku
Ako pomôcť dieťaťu vyhnúť sa bolesti hlavy
Najdôležitejšie sú najjednoduchšie kroky na zabránenie bolesti hlavy. Uistite sa, že vaša dcéra alebo syn jedia pravidelne, zostáva hydratovaný a dostatočne spí. Skúste identifikovať zdroje stresu v živote svojho dieťaťa doma alebo v škole a pomôcť im zmierniť.
Ak vaše dieťa dostane pravidelné bolesti hlavy, zvážte vedenie denníka o bolesti hlavy. Toto je miesto, kde by ste vy a / alebo vaše dieťa malo podrobne zaznamenať, čo sa stalo v deň bolesti hlavy ako spôsob spozorovania "spúšťačov", ktoré by mohli byť zodpovedné za vyvolanie bolesti hlavy.
Pomocou denníka si zapíšte informácie o každej bolesti hlavy, ako napríklad dátum, kedy sa vyskytla, ako dlho trvalo a ako ťažké to bolo. Zahrňte aj informácie o tom, čo sa deje so svojím dieťaťom v ten deň, vrátane podrobností o jedle, spánku, cvičení, strese, akýchkoľvek nezvyčajných aktivitách alebo expozíciách zápachu alebo chemikáliám.
Akonáhle ste zistili faktory, ktoré by mohli byť zapojené do spúšťania bolesti hlavy vášho dieťaťa, môžete sa pokúsiť eliminovať tieto spúšťače z vášho dieťaťa alebo nájsť stratégie, ktoré pomôžu vašemu dieťaťu zvládnuť svoje jedinečné spúšťače.
lieky
Over-the-counter analgetiká, ako je Tylenol (acetaminofén) a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofen, sa môžu použiť na zmiernenie bolesti hlavy. Nezabudnite však, že by ste nikdy nemali dávkovať aspirín alebo prípravky obsahujúce aspirín deťom alebo teenagerom na vírusové infekcie (s horúčkou alebo bez nej), pretože zvyšuje riziko vážneho ochorenia nazývaného Reyeho syndróm .
Je dôležité poznamenať, že migrény sa môžu značne líšiť od dieťaťa po dieťa a ako dieťa rastie. Navyše niektoré bolesti hlavy detí sú odolnejšie voči liečbe pomocou liekov. V závislosti od veku vášho syna alebo dcéry a či sú bolesti hlavy odolné, môže lekár predpísať silnejší liek na predpis, ktorý sa nazýva triptan, ako napríklad imitrex (sumatriptán) nosový sprej. Navyše Sumatriptan plus naproxen sodný (nazývaný Treximet) môže byť účinný pri liečbe migrény u adolescentov.
Ak má vaše dieťa veľmi časté epizódy migrény, možno sa budete chcieť zistiť, či by mohol mať prospech z dennej preventívnej liečby, hoci v súčasnosti neexistujú žiadne schválené lieky na prevenciu migrén u detí a dospievajúcich.
Ďalšie možnosti
Ak sa zdá, že váš syn alebo dcéra majú vysoký stres alebo ak máte pocit, že úzkosť prispieva k bolestiam hlavy, zvážte spôsob, ako pomôcť dieťaťu naučiť sa relaxovať. Biofeedback a samohypnóza môžu vášmu dieťaťu pomôcť vyrovnať sa so stresom, a to samo sebavedomým spôsobom. Kognitívna behaviorálna terapia môže tiež pomôcť vášmu dieťaťu, ako nahradiť negatívne, stresujúce myšlienky a vzorce správania sa pozitívnejšími.
Slovo z
Nakoniec väčšina detí s bolesťami hlavy vie, čo potrebujú, čo zvyčajne zahŕňa pokojnú, tmavú miestnosť, ďaleko od akéhokoľvek šumu alebo vzrušenia. Niektoré deti sú upokojené chladnou handričkou umiestnenou na čele. Spánok je často najlepší liek.
Nakoniec, pravidelné cvičenie a výživná strava môže ísť dlhú cestu, ktorá pomôže potlačiť bolesť hlavy v drahých.
> Zdroje:
> Klasifikačný výbor pre bolesti hlavy Medzinárodnej spoločnosti pre bolesti hlavy. "Medzinárodná klasifikácia porúch hlavy: tretie vydanie (beta verzia)". Cephalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R. a kol. Klastrová bolesť hlavy v detstve: séria prípadov z pediatrického centra bolesti hlavy. Journal of Child Neurology . 2014 Jan; 29 (1): 62-5.
Richer L a spol. Lieky na akútnu liečbu migrény u detí a dospievajúcich. Cochrane Database Syst. Rev. 2016 Apr 19; 4 "CD005220.
> Winner, P. Spoločnosť amerických bolestí hlavy: detská a dospievajúca migréna.