Aké symptómy sú spojené s každou fázou migrény?
Ak sa naučíte rozpoznať fázy migrény, možno budete môcť príznaky liečiť skoro, čím obmedzíte trvanie týchto bolestivých a rušivých epizód.
Konkrétnejšie, včasná liečba migrény môže zahŕňať okamžité užívanie lieku na liečbu migrény, pitie kofeínu, sprchovanie alebo odpočinok - hlavným cieľom je zastaviť progresiu migrény predtým, ako sa stane závažným a postihnutím.
Štyri fázy migrény
Klasická migréna má štyri odlišné fázy: výkyvy nálady a chuť potravy z prodromu , vizuálne deformácie aury, bolesť a nevoľnosť bolesti hlavy a únavu postromrómu.
Počas každej migrény sa nemusí vyskytnúť každá fáza. V skutočnosti môže byť každá epizóda migrény odlišná. Výskum ukázal, že ľudia, ktorí rozpoznávajú prvú fázu migrény, dokázali predvídať nástup migrény až 72 až 93 percent času. Rozpoznaním vzoru, ktorý telo nasleduje pred začiatkom migrény, môžete im predchádzať alebo sa im úplne vyhnúť.
Fáza jedna: Prodrom
Približne 30 až 40 percent ľudí s migrénou zažíva fázu prodromu. Symptómy sa vyskytujú 24 až 48 hodín pred začiatkom bolesti hlavy. Príznaky z predpokladu môžu zahŕňať:
- únava
- Časté zívanie
- Zadržiavanie tekutín
- Zvýšené močenie
- Svalová stuhnutosť, najmä na krku, chrbte a tvári
- Zápcha alebo hnačka
- Potravinové chute
- Depresia alebo podráždenosť
- Obtiažnosť pri koncentrácii
- Tuhosť krku
- nevoľnosť
- Pocitanie chladu
Druhá fáza: Aura
Približne 15 až 20 percent ľudí s migrénami prežíva auru alebo vizuálne deformácie, ktoré predchádza bolesti hlavy.
Môžete zažiť len fázu aury, ktorá je javom nazývaným "tichá migréna". Fáza aury obvykle začína minúty alebo hodiny pred začiatkom bolesti hlavy, ale môže začať po začatí bolesti hlavy alebo pokračovať v fáze bolesti hlavy.
Vizuálne príznaky počas aury môžu zahŕňať:
- Rozmazané videnie
- Vzhľad plovákov (malé škvrny, ktoré plávajú pred očami)
- Blesky svetla alebo farby alebo rozmazané videnie
- Slepá škvrna alebo úplná slepota v jednom oku
Ďalšie príznaky fázy aury môžu zahŕňať:
- Necitlivosť alebo mravčenie rúk, nôh a / alebo tváre (najmä okolo úst)
- Stuhnutý krk
- slabosť
- Vertigo alebo závrat
- Strata rovnováhy
- Zvonenie v ušiach
- Dvojité videnie
- Ťažko hovorí
- Pomalé myslenie alebo zmätok
- Problémy so sústredením
- Zmeny v úrovni nálady a aktivity
Pretože niektoré z týchto príznakov sa môžu vyskytnúť aj pri iných stavoch, ako je oddelená sietnica alebo mozgová príhoda, ľudia, ktorí trpia niektorým z týchto príznakov po prvýkrát, by sa mali poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby zabezpečili, že ich symptómy sú výsledkom epizódy migrény, a nie niečoho závažnejšie alebo život ohrozujúce.
Tretia fáza: Bolesť hlavy
Toto je fáza najčastejšie spojená s migrénami. Bolesť hlavy migrény je jednostranná, pulzujúca alebo bolestivá bolesť.
Spôsobuje medzi 4 až 72 hodinami stredne ťažké až ťažké bolesti hlavy, ktoré trvajú dlhšie ako 72 hodín, sa nazývajú "status migrainosus" a vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Celkovo je bolesť hlavy najviac narušená vo fázach.
Aby sa zabránilo zvyšovaniu závažnosti bolesti hlavy, ľudia, ktorí dosiahli túto fázu, zvyčajne zastavia všetku aktivitu a ležia v pokojnej, temnej miestnosti a vyhýbajú sa všetkej stimulácii. Okrem pulzujúcej bolesti hlavy sa bolesť hlavy bežne spája s mnohými ďalšími nepríjemnými príznakmi vrátane:
- Extrémna citlivosť na svetlo ( fotofóbia ), zvuk ( phonofobia ) a vôňa
- nevoľnosť
- zvracanie
- Zvýšená bolesť s fyzickou aktivitou (ako napríklad chôdza alebo ísť hore alebo dole po schodoch)
Štvrtá fáza: Postdrom
Približne 68 percent ľudí s migrénami naďalej zaznamenáva množstvo príznakov aj po tom, čo ich bolesti hlavy ustúpia. Tieto zvyšné príznaky môžu trvať niekoľko hodín alebo dokonca niekoľko dní, aj keď priemerná doba trvania je približne jeden deň. Symptómy postdromovej fázy môžu zahŕňať:
- únava
- slabosť
- popudlivosť
- úzkosť
- depresie
- Obtiažnosť pri koncentrácii
- Škálová citlivosť
- Stuhnutý krk
- Nevoľnosť, fotofóbia a fonofóbia
Slovo od
Môžete si ponechať časopis na zaznamenávanie príznakov, ktoré sa vyskytnú počas migrény - vedci dokázali, že môže byť užitočné pri lepšom pochopení migrény. Sledovanie špecifických podrobností a načasovania príznakov migrény vám môže umožniť predvídať nástup migrény. Zoznámením sa s tým, ako vaše telo reaguje na blížiacu sa migrénu, môžete zabrániť skutočnému začiatku útoku.
zdroj:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Bolesti hlavy a iná bolesť hlavy. Cecilová učebnica internej medicíny . 23. vydanie. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Migréna postdrome Štúdia elektronického denníka. Neurológia. 2016 Jul 19; 87 (3): 309-13.
> Klasifikačný výbor pre bolesti hlavy Medzinárodnej spoločnosti pre bolesti hlavy. "Medzinárodná klasifikácia porúch hlavy: tretie vydanie (beta verzia)". Cephalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Bolesť hlavy, migréna. Ferriho klinický poradca . Prvá edícia. 2008.