Ak máte astmu, pravdepodobne budete mať pravdepodobne aj kyselinový reflux. Môžete mať astmu aj reflux, ak odpoviete na niektorú z nasledujúcich otázok:
- Máte príznaky regurgitácie? Mnohí pacienti popíšu pocit, že kyselina a potraviny sa podopierajú do pažeráka ako "mokrý burp". Niektorí ľudia majú tiež pocit, že ich jedlo sa vždy vráti s pocitom nevoľnosti.
- Máte časté pálenie záhy alebo pyózu? Toto je bolestivé pálenie vo vašom žalúdku a na hrudi spôsobené kyselinou zo žalúdka, ktorá vystupuje a dráždi váš pažerák. Nie je to len bolestivé, ale môže tiež viesť k zhoršeniu kontroly astmy .
- Máte kyslé alebo trpké chuť v ústach? V závislosti od závažnosti môže spätný tok spôsobiť kyslé alebo horké chuť, alebo môžete mať náhle pocit nasolenej kvapaliny v ústach nazývanej vodný dym. Vodné nepríjemné výsledky z žalúdočnej kyseliny stimulujú slinné žľazy na produkciu slin.
- Zažili ste za posledný mesiac kašľanie, dýchavičnosť alebo dýchavičnosť v noci? Neočakávané príznaky astmy v noci môžu naznačovať, že máte aj reflux. Pretože spíte, možno si neuvedomujete, že váš reflux je dostatočne závažný, že skutočne nasávať častice potravy do pľúc a to môže byť to, čo spôsobuje vaše nepokoj a príznaky astmy.
Reflux môže byť jedným zo spúšťačov patofyziológie astmy, ktorý vedie k väčším príznakom astmy alebo dokonca spúšťa astmatický záchvat .
Príznaky a symptómy
Ak je vaša astma zle kontrolovaná a máte niektorý z nasledujúcich príznakov refluxu aj astmy, môžete zvážiť rozhovor s lekárom.
- sipot
- Tesnosť pri hrudníku
- Dýchavičnosť
- Chronický kašeľ
- Pocit, ako by sa potraviny zasekli v krku
- Chrumkavosť alebo hlas sa menia
- Bolesť hrdla
Váš lekár môže tiež predpokladať, že reflux a astma sa vyskytujú spoločne, ak:
- Vaše symptómy astmy sa aj naďalej vyskytujú aj napriek tomu, že ste dostali lieky na liečbu astmy vhodne, alebo ste mali slabú odpoveď na liečbu.
- Po konzumácii potravín, ktoré zhoršujú reflux, prejavujete príznaky astmy, ako je napríklad jedlo s vysokým obsahom tuku, alkohol, čokoláda alebo kofeín.
- Užívate lieky, o ktorých je známe, že zvyšujú kyslý reflux, ako sú blokátory vápnikového kanála (napr. Nifedipín na hypertenziu), lieky na predpisované bolesti (napr. Lortab) alebo liečbu osteoporózy (napr. Fosamax).
- Vaše symptómy astmy začali ako dospelí.
Čo môžete urobiť, ak máte astmu a reflux
Existuje množstvo vecí, ktoré môžete urobiť, ak máte astmu aj reflux. Zatiaľ čo môžete navštíviť svojho lekára na predpis alebo lekáreň, môžete si tieto techniky vyskúšať aj bez lekárskeho vyšetrenia:
- Stratiť váhu. Strata len niekoľkých libier pravdepodobne zlepší vaše príznaky refluxu.
- Stravovacie návyky. To môže byť ovplyvnené tým, čo a ako budete jesť. Pokiaľ ide o to, čo budete chcieť vyhnúť akékoľvek potraviny, ktoré spôsobia, že jedlo bude viac pravdepodobne ísť z vášho žalúdka späť do vášho pažeráka. To by zahŕňalo čokolády, čokoľvek s kofeínom a alkohol. Nemusíte sa im úplne vyhýbať, ale budete chcieť umiernene a vyhnúť sa im niekoľko hodín pred spaním. Navyše jesť menšie jedlá, ktoré sa neposkladajú aspoň 3 minúty po jedení a zvyšujú hlavu lôžka, sú príkladmi toho, ako by mohli znížiť príznaky refluxu.
- Oblečenie. Vyhnite sa pevnému oblečeniu, ktoré zvyšuje tlak v bruchu a spôsobuje väčšiu pravdepodobnosť refluxu.
- Prestať fajčiť. Ukončenie fajčenia nie je len jedným z najlepších možností, ktoré môžete urobiť pre vašu astmu a celkové zdravie, ale aj zníženie refluxu.
zdroj:
Národné centrum srdca, pľúc a krvi. Expertná správa 3 (EPR3): Pokyny pre diagnostiku a manažment astmy