Spoločná podmienka vyvolaná hormonálnymi zmenami
Vyplachovanie tváre (známe tiež ako vazomotorické splachovanie) možno najlepšie opísať ako horúci pocit pálenia, ktorý spôsobuje výrazné zčervenanie tváre, krku a hrudníka. Zvyčajne ho sprevádza horúci záblesk , náhle a intenzívne otepľovanie tela, ktoré môže trvať od 30 sekúnd do piatich minút.
Záblesky horúčavy a návaly tváre sú pomerne časté príznaky, ktoré sa môžu pohybovať od jednoduchého obťažovania až po vyčerpávajúcejšie a trpiacejšie stavy.
Hoci existuje veľa príčin týchto stavov, menopauza je jednou z najbežnejších.
Väčšina žien nebude prekvapená, že sa vyskytujú horúce záblesky u približne 80 percent žien v menopauze, najčastejšie v súvislosti s rastúcim spánkom z hrudníka do tváre.
Ako menopauza spôsobuje návaly horúčavy
Návaly horúčavy a návaly tváre sú spôsobené znížením nastavenej hodnoty tepelne regulujúceho centra mozgu (nazývaného hypotalamus). Chemické zmeny v tej časti mozgu môžu niekedy pomýliť, že telesná teplota je príliš vysoká alebo príliš nízka.
Počas horúceho blesku sa krvné cievy v pokožke náhle rozšíria, čo spôsobí sčervenanie a horúci pocit pálenia. Ako odpoveď bude telo rýchlo poklesnúť svoju teplotu, zúženie ciev a umožnenie úniku tepla. To je dôvod, prečo sa ženy najprv najprv pot a potom sa triasť počas horúceho blesku.
Menopauza priamo spôsobuje tieto symptómy zmenou hormonálnej rovnováhy tela.
Počas menopauzy začnú vaječníky prestať fungovať, čo spôsobí pokles hladín estrogénu. Estrogén, hormón ústredný pre sexuálnu reprodukciu žien, slúži tiež na stabilizáciu tepelne regulujúceho centra v mozgu. Vzhľadom k tomu, že hladiny estrogénu klesajú alebo kolíšu, prirodzený termostat tela môže niekedy prepadnúť, až kým sa neskončí rovnováha.
ošetrenie
Zatiaľ čo nie je možné vyliečiť horúce blikanie ani návaly tváre, je možné ich zvládnuť. Najefektívnejším prostriedkom je estrogénová terapia, ktorú možno užívať buď perorálne (ústami) alebo transdermálne (cez kožu). U žien s intaktnou maternicou by bol progesterón predpísaný v tandeme, aby sa zabránilo prehnaniu maternicového tkaniva.
Existuje tiež niekoľko nehormonálnych terapií, ktoré sa ženy môžu obrátiť, vrátane antidepresív Brisdelle (paroxetín). Niektoré lieky na krvný tlak, ako napríklad klonidín, dokázali, že redukujú spláchnutie tým, že regulujú chemikálie v mozgu kľúčom na reguláciu tepla. Ďalšie liečebné postupy zahŕňajú progestíny, Effexor (venlafaxín) a Neurontin (gabapentín).
Aj rastlinné prípravky obsahujúce sóju majú tiež za následok zníženie frekvencie výplachu u niektorých žien. (Rovnako nemožno povedať, že ženšen, čierny koš, alebo ľubovník bodkovaný, ktoré sú často uvádzané na trh ako prospešné pre zmiernenie symptómov menopauzy.)
Vzhľadom na to, že horúce potraviny a emočný stres môžu zhoršiť návaly horúčavy, vyhýbanie sa horúcim nápojom a pikantným potravinám počas menopauzy môže pomôcť, rovnako ako zapojenie sa do jogy a ďalších aktivít podporujúcich progresívnu relaxáciu svalov.
Iné než lekárske zásahy zahŕňajú zníženie príjmu kofeínu a / alebo alkoholu, ako nosenie voľného oblečenia.
Ukončenie fajčenia je tiež veľmi odporúčané.
> Zdroje
> Freedman, R. "Menopauzálne návaly horúčavy: mechanizmy, endokrinológia, liečba: J Steroid Biochem Mol Biol ., 2014 Jul; 142: 115-20.
> Severoamerická menopauza spoločnosť. Menopauzová prax: Príručka lekára (5. vydanie). 2014, ISBN 978-0-692-26135-4.