Dna je typ artritídy charakterizovanej náhlou, intenzívnou bolesťou, začervenaním, horúčavom, opuchom a citlivosťou kĺbov. Dna zvyčajne postihuje veľký kĺb veľkého prsta, ale príznaky sa môžu vyskytnúť vo vašich nohách, členkoch, kolenách, rukách a zápästiach. Útoky zvyčajne trvajú približne päť až desať dní.
Dna je spôsobená nahromadením kryštálov kyseliny močovej, odpadu, ktorý vzniká pri rozpadaní purínov - látok, ktoré sa prirodzene nachádzajú v tele a v potravinách, ako sú mäso z orgánov, špargľa, ančovičky, sleď a huby.
Prírodné prostriedky na liečbu dny
Doterajšia vedecká podpora tvrdenia, že akýkoľvek prírodný liek môže liečiť dnu, je obmedzený.
Vitamín C
Niektoré dôkazy naznačujú, že vitamín C môže pomôcť znížiť hladinu kyseliny močovej. V jednej dobre navrhovanej štúdii 184 ľudí užívalo doplnky vitamínu C (500 miligramov denne) alebo placebo.
Po dvoch mesiacoch boli hladiny kyseliny močovej významne znížené u ľudí užívajúcich vitamín C, ale nie u ľudí užívajúcich placebo. Hoci táto štúdia naznačuje, že vitamín C môže pomôcť predísť alebo liečiť dnu, je potrebné ešte viac štúdií, než to skončíme.
Ľudia s ochorením obličiek by sa mali poradiť s lekárom skôr, než začnú užívať doplnky vitamínu C. Vitamín C zvyšuje vstrebávanie niektorých typov železa z potravín, takže ľudia s hemochromatózou by nemali užívať vitamín C doplnky. Vitamín C v dávkach nad 2 000 miligramov denne môže spôsobiť hnačku, plyn, zažívacie ťažkosti alebo narušiť vstrebávanie vitamínu B12.
Príplatky vitamínu C môžu zvýšiť hladiny aspirínu a acetaminofénu v krvi. Vyskytli sa zriedkavé príznaky, že vitamín C narúša účinnosť lieku warfarín (Coumadin). Vitamín C môže tiež zvýšiť účinky účinkov furosemidu (klasifikovaného ako slučka diuretika) a antibiotika tetracyklínu.
Ak sa spolu, vitamín C môže znížiť absorpciu propranololu, lieku na vysoký krvný tlak a srdcové choroby. Porozprávajte sa so svojím lekárom najprv skôr, ako skombinujete niektorý z týchto liekov s doplnkami vitamínu C.
čerešne
Čerešne sú populárny domáci liek na dnu. Odporúčaná dávka sa pohybuje od polovice šálky až po jednu libru čerešní denne. Oni sú buď jesť alebo zmiešané a potom zriedené vodou, aby sa šťava. Čerešňové výťažky sú tiež k dispozícii v niektorých obchodoch so zdravou výživou.
Hoci čerešne sú pomerne dobre známym liekom proti dnu, takmer neexistujú žiadne dôkazy o tom, že to môže pomôcť. Jedna veľmi malá štúdia skúmala spotrebu čerešní na hladiny kyseliny močovej a zápal. Desať žien konzumovalo dve porcie (280 gramov) čerešní Bing po celonočnom pôstu.
Tri hodiny po jedle čerešne došlo k výraznému zníženiu hladiny kyseliny močovej . Bolo tiež zníženie, hoci nie štatisticky významné, pri zápale.
diéta
Hoci väčšina kyseliny močovej v tele je vyrobená z metabolizmu prirodzene sa vyskytujúceho purínu, konzumácia potravín bohatých na puríny môže tiež prispieť k zvýšeniu hladiny kyseliny močovej v tele.
Tretí národný prieskum zameraný na zdravie a výživu , ktorý použil údaje od 14 809 ľudí v Spojených štátoch, zistil zvýšenie hladiny kyseliny močovej u ľudí s vysokým príjmom mäsa a morských plodov.
Na druhej strane, celkový príjem bielkovín nebol spojený so zvýšenou hladinou kyseliny močovej.
Príjem mliečnych výrobkov bol spojený s nižšou hladinou kyseliny močovej. Konkrétne ľudia, ktorí vypili mlieko raz alebo viackrát denne alebo ktorí mali aspoň raz za druhý deň jogurt, mali nižšiu hladinu kyseliny močovej ako ľudia, ktorí konzumovali jogurt alebo mlieko.
Iná štúdia zahŕňajúca 47 150 mužov s dnou tiež zistila, že príjem mäsa a morských plodov bol spojený so zvýšeným rizikom dny. Celkový príjem proteínov a konzumácia zeleniny bohatej na purín, ako napríklad špargle, neboli spojené so zvýšeným rizikom. Mlieko a mliečne výrobky boli spojené so zníženým rizikom.
Používanie prírodných prostriedkov na liečbu dny
Vzhľadom na nedostatok podporného výskumu je príliš skoro odporúčať akýkoľvek alternatívny liek na dnu. Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že dietetické doplnky sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu. Majte na pamäti, že bezpečnosť alternatívnej medicíny u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov online , ale ak uvažujete o použití akejkoľvek formy alternatívnej medicíny, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
zdroje
Choi HK. Dietetické rizikové faktory pre reumatické ochorenia. Curr Opin Rheumatol. 17.2 (2005): 141-146.
Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Purine bohaté potraviny, mliečny a bielkovinový príjem a riziko dny u mužov. N Engl J Med. 350, 11 (2004): 1093-1103.
Choi HK, Liu S, Curhan G. Príjem potravín bohatých na purín, bielkovín a mliečnych výrobkov a vzťahu k sérovým hladinám kyseliny močovej: tretí národný prieskum zdravia a výživy. Arthritis Rheum. 52,1 (2005): 283-289.
Huang HY, Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Norkus EP, Miller ER 3.. Účinky doplnkov vitamínu C na sérové koncentrácie kyseliny močovej: výsledky randomizovanej kontrolovanej štúdie. Arthritis Rheum. 52, 6 (2005): 1843-1847.
Jacob RA, Spinozzi GM, Simon VA, Kelley DS, Prior RL, Hess-Pierce B, Kader AA. Spotreba čerešní znižuje hladinu urátu u zdravých žien. J Nutr. 133, 6 (2003): 1826-1829.
Saag KG, Choi H. Epidemiológia, rizikové faktory a modifikácie životného štýlu pre dnu. Arthritis Res Ther. 8 Dodatok 1 (2006): S2.
Schlesinger N. Dietetické faktory a hyperurikémia. Curr Pharm Des. 11,32 (2005): 4133-4138.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.