Príručka scenára najhorších prípadov IBD

Zápalová choroba čriev (IBD) sa nikdy nezlomí, takže prichádza s vami, kamkoľvek idete. Ak budete niekedy chcieť opustiť svoj dom, musíte mať nejaké plány, kedy sa najhoršie stane. S určitým predstihom sa môžete vyhnúť tomu, aby sa malý problém zmenil na trápnu situáciu, ktorá ruší váš deň. Niektoré z bežných problémov, ktoré môžu byť pre ľudí s IBD obťažujúce, je nájsť toaletu, vyčistiť špinavé toalety, mať nepravidelnú kúpeľňovú nehodu a upchatú toaletu. Prečítajte si viac informácií o tom, ako sa môžete pripraviť na niektoré najhoršie možné scenáre, ku ktorým dochádza u ľudí s IBD.

1 -

Problém: Nie je tu žiadna toaleta

Riešenie: Kdekoľvek sú ľudia, existujú kúpeľne. Stačí, keď viete, kde nájsť a ako sa dostanete, keď to potrebujete. Moja najlepšia rada, ako prejsť zákazníkom jediné znamenie je chodiť priamo do toho, ako ste vlastné miesto a hlava doprava pre najbližší stánok. Ak žijete v štáte so zákonom o prístupe do toalety , máte zákonné právo používať kúpeľňu, aj keď je to len pre "zamestnancov". Okrem toho existujú aj iné kúpeľňové taktiky , ako napríklad pýtať sa na prednú líniu, ktorú môžete použiť na to, aby ste sa dostali na prednú líniu a predchádzali nehodám.

2 -

Problém: Dirty toilet

Riešenie: Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste mali rýchlo vyčistiť WC. Možno ste niekde vonku, musíte ísť a jediné záchod je naozaj špinavé. Alebo možno ste v dome priateľov a hnačka vám neočakávane zasiahne. Nikdy sa nebojte, ak máte niekoľko vecí, ktoré sa bežne nachádzajú v kúpeľni, ako kefka na WC a kúpeľňový čistič, mali by ste byť schopní rýchlo vyčistiť. Ak máte so sebou svoju núdzovú súpravu IBD, budete v ešte lepšom tvare. Môžete použiť vlhké utierky vo vašej súprave na rýchle vyčistenie a ak máte nejaké jednorazové rukavice, budete na ceste za pár minút.

3 -

Problém: Kúpeľná nehoda

Riešenie: Tento problém je ten, ktorý je potrebné pripraviť vopred. Dobrou správou je, že by to malo trvať len pár minút času a ste nastavený. Každý, kto má IBD, by mal mať núdzovú súpravu - a možno aj viac ako jednu. Skladte si túto sadu s vecami, ktoré potrebujete v prípade nehody v kúpeľni, keď ste vonku. Kľúč, a to je absolútne najdôležitejšia vec, je opätovné uloženie vašej súpravy po použití. Niektorí ľudia zistili, že mať súpravu, ktorá ponúka určitú bezpečnosť, dokonca pomáha s niektorými úzkosťami, ktoré pochádzajú z kúpeľne a kúpeľne. Vaša zostava bude taká individuálna, ako ste, ale mali by ste aspoň mať ďalšie spodné prádlo, vlhké utierky, plastové rukavice, dezinfekčné prostriedky na ruky, mydlo, papierové utierky).

4 -

Problém: upchaté toalety

Riešenie: Znečistené WC je skutočne bežný problém, ktorý sa môže stať každému. Aby sa zabránilo upchatiu toalety na prvom mieste, odporúčam niekoľkokrát spláchnuť: jedenkrát vypláchnuť skôr, než dokončíte dokončenie vášho črevného pohybu a potom opäť opláchnite, keď skončíte. Môžete dokonca potrebovať tretí flush, ak potrebujete použiť vlhké utierky alebo veľké množstvo toaletného papiera. Napriek tomu môže dôjsť k zanedbaniu toalety. Váš prvý náznak, že záchod je upchatý, je, že voda neklesá celú cestu, keď vyplachujete. Neplachujte znova!

Nájdite toaletný piest a použite ho zakrytím otvoru v spodnej časti toalety s koncom piestu. Zatlačte rukoväť pevne a rýchlo a dbajte na to, aby ste neprešli príliš rýchlo alebo príliš silno, aby ste sa vyhli splashback. Väčšina hmôt sa ľahko vyčistí niekoľkými pádmi. Voda v miske sa zníži, keď je upchatý číry. Znova prepláchnite, aby sa zabránilo úplnému odstráneniu upchatia.

Byť pripravený

Vo väčšine prípadov sa pripravuje, že vás ochráni pred neočakávanými situáciami. Ak máte v pláne, aby sa veci dostali vonku, mohli by ste urobiť zázraky pre váš pokoj a pomohli vám dostať von a užiť si spoločenský život. Začnite tým, že budete vedieť, kde sú kúpeľne, a kedykoľvek máte k dispozícii vašu pohotovostnú súpravu.