Ak máte cukrovku typu 2, mali by ste si byť vedomí, že sa môžete stať nediabetickým stravovaním stravovaním s vysokým obsahom živín.
Kontrola krvného cukru s liekmi a zároveň naďalej konzumovať diétu, ktorá ho spôsobila, sa môže prejaviť ako katastrofa. Ľudia s diabetom 2. typu majú zvýšený cirkulujúci inzulín, ktorý nie je fixovaný pomocou liekov, ktoré znižujú hladinu glukózy v krvi.
Táto metabolická situácia nielen zvyšuje úmrtnosť na srdcový záchvat, ale zvyšuje aj úmrtia spôsobené rakovinou. Mnohí si neuvedomujú, že diabetes typu 2 je zvyčajne reverzibilný a resolvabilný a ako dôležité je to.
V priebehu času môžu vysoké hladiny glukózy v krvi viesť k chronickým komplikáciám diabetu, ktoré môžu ovplyvniť oči, obličky, nervy a srdce. Diabetes a súvisiaca zvýšená odpoveď na inzulín sú tiež spojené so zvýšeným rizikom vzniku určitých druhov rakoviny.
Z preskúmania údajov z niekoľkých štúdií vyplynulo, že u diabetických pacientov je pravdepodobnosť výskytu rakoviny hrubého čreva asi o 30 percent vyššia, o 20 percent vyššiu pravdepodobnosť rakoviny prsníka a o 80 percent vyššiu pravdepodobnosť rakoviny pankreasu.
Účinky inzulínu
Väčšina vedcov sa domnieva, že cukrovka zvyšuje úmrtnosť na rakovinu zvýšením hladiny inzulínu a tiež užívanie inzulínu alebo diabetických liekov, ktoré podporujú sekréciu inzulínu.
Keď dáte osobe s diabetom 2. typu, ktorý už dlhé roky trpí škodlivými účinkami nadmerného inzulínu, viac inzulínu na zníženie hladiny cukru alebo lieky, ktoré to spôsobujú, vytvárate viac problémov.
Inzulín zvyšuje chuť do jedla a môže spôsobiť značné zvýšenie telesnej hmotnosti, čo spôsobuje, že pacient je viac diabetický.
Zvyčajne s časom prechádza ich stav sa zhoršuje a vyžadujú viac a viac liekov vedúcich k väčšiemu riziku rakoviny. Inzulín je hormón podporujúci rast a v nadbytku môže priamo podporovať rast nádoru prostredníctvom väzby na receptor pre rastový faktor podobný inzulínu alebo IGF-1.
Ako nesprávna strava vedie k chorobe
Dokonca aj u ľudí bez cukrovky, diéty s vysokým obsahom cukru a bielej múky zvyšujú riziko rakoviny kvôli ich vplyvu na krvnú glukózu a odpoveď inzulínu. Existuje veľa dôkazov, ktoré potvrdzujú, že chronické vystavenie diétám bohatým na rafinované uhľohydráty môže pôsobiť priamo na podporu rakoviny.
Ľudia bez cukrovky, ktorí majú chronicky zvýšené hladiny glukózy kvôli ich vysokej glykemickej diéte, sú tiež vo vyššom riziku rakoviny hrubého čreva. Potraviny, ako napríklad cukor a výrobky vyrobené z bielej múky, vytvárajú nebezpečné hroty v krvnej glukóze a následne vedú k vyššej produkcii inzulínu. Diéty, ktoré obsahujú veľké množstvá týchto druhov potravín s vysokým glykemickým zaťažením (GL), zvyšujú riziko rakoviny. V metaanalýze mnohých štúdií sa zistilo 26 percentné zvýšenie rizika kolorektálneho karcinómu u ľudí, ktorí konzumovali potraviny s najvyššou glykemickou záťažou vo svojej strave.
Takže či máte diabetes alebo nie, jedna vec je jasná: Najlepšia diéta na prevenciu alebo zvrátenie diabetu typu 2 (rovnako ako najdôležitejšia životnosť v cukrovke 1. typu) je tiež najlepšou stravou na ochranu rakoviny.
Nutričný strava je štýl navrhnutý špeciálne na zvrátenie diabetu, zvrátenie vysokého krvného tlaku a ochranu pred rakovinou. Pre tých, ktorí chcú chrániť svoje zdravie, je to osvedčený prístup k obnoveniu chorôb.
Nutritarian Diet
Tento odporúčaný spôsob stravovania je navrhnutý s vysokým pomerom živín k kalórii. Vynikajúca strava obsahuje dostatok zelenej a neskladovej zeleniny, fazule, syrových orechov a semien a niektoré čerstvé ovocie. Takýto živinový hustý štýl bohatý na rastlinnú stravu preukázal, že účinne zvráti diabetes typu 2 a normalizuje váš krvný tlak a zároveň znižuje riziko vzniku rakoviny.
Vysoká úroveň mikronutrientov získaných prostredníctvom tejto diéty obnovuje bunkovú opravu, znižuje telesný tuk a hojuje telo zvnútra, čo vedie k dramatickému zvráteniu choroby.
Nielenže som pozoroval túto výhodu tisíckami ľudí počas celej lekárskej kariéry, ale výsledky boli zdokumentované a publikované v lekárskych časopisoch.
Výsledky ukazujú, že výživový štýl stravy môže vyriešiť diabetes typu 2 u 90% pacientov. Tento prístup je účinnejší a bezpečnejší ako používanie drog. Nutritánska strava dosahuje najlepšie výsledky pri trvalom úbytku hmotnosti , znížením krvného tlaku a znížením hladiny cholesterolu a ľudia v celej Amerike to potrebujú viac ako kedykoľvek predtým.
Obráťte sa na svojho lekára
Nepodceňujte, ako mocné to funguje. Ak užívate lieky na cukrovku alebo vysoký krvný tlak, je dôležité, aby ste sa pred začatím tohto programu porozprávali so svojím lekárom, pretože zistíte, že vaše lieky budú musieť byť skosené a najčastejšie úplne odstránené.
Čím skôr osoba s diabetom typu 2 stráca extra hmotnosť spôsobujúcu stres na pankrease, zostáva funkčnejšia rezerva buniek vylučujúcich inzulín. Nie je to však iba o strate hmotnosti, ale aj o zaplavení tela mikroživinami a fytochemikáliami, ktoré potrebuje na opravu bunkových častíc. Väčšina ľudí s diabetom, ktorí nasledujú tento program, sa stávajú nediabetickými predtým, ako stratia svoju nadmernú hmotnosť.
Účelom týchto informácií je motivovať ľudí, aby sa učili viac a zlepšili sa. Príliš často sa ľudia s vysokým krvným tlakom a diabetom domnievajú, že musia zostať chorí a užívať lieky po zvyšok svojho života. Nemajú.
zdroj:
Janghorbani M, Dehghani M, Salehi-Marzijarani M. Systematické hodnotenie a metaanalýza inzulínovej terapie a rizika rakoviny. Horm Cancer 2012, 3: 137-146.
Vigneri P, Frasca F, Sciacca L a kol. Diabetes a rakovina. Endocr Relat Cancer 2009, 16: 1103-1123.
Gnagnarella P, Gandini S, La Vecchia C a kol.: Glykemický index, glykemické zaťaženie a riziko rakoviny: metaanalýza. Am J Clin Nutr 2008, 87: 1793-1801.
Fuhrman J, Singer M. Vylepšený kardiovaskulárny parameter s hustým výživným obsahom, rastlinný štýl stravy: Prieskum pacientov s ilustrativnými prípadmi. American Journal of Lifestyle Medicine. 1559827615611024. 15. októbra 2015, dva: 10.1177 / 1559827615611024.
Dunaief DM, Fuhrman J, Dunaief JL, Ying G. Glykemické a kardiovaskulárne parametre sa zlepšili u diabetu typu 2 s diétou s vysokou hustotou živín (HND). Open Journal of Preventive Medicine. 2012 Aug. 2 (3): 364-371