Rozmiestnenie je pomerne bežné. Možno ste to skúsili sami a pravdepodobne ste sa pýtali, čo to znamená. Pravdepodobne ste si všimli, že priateľ alebo člen rodiny sa rozkladajú. Rozptýlenie môže byť zdravotná pohotovosť alebo varovné znamenie vážneho zdravotného problému, ale väčšinou to nie je. Tu sú niektoré dôležité stopy, ktoré vám pomôžu zistiť, čo to naozaj znamená, ak vám bolo povedané, že sa zdá, že vaša "hlava je v oblakoch".
Všeobecne platí, že "oddelenie" znamená, že nie ste v momente, že vaša myseľ je niekde inde. Daydreaming je najbežnejším typom rozstupov a všeobecne sa nemusíte obávať. Ale existujú závažnejšie druhy rozstupov, ktoré môžu byť spôsobené zdravotným stavom.
Bežné príčiny rozptýlenia
TIA
Prechodný ischemický záchvat je krátky reverzibilný záchvat, ktorý nespôsobuje trvalé poškodenie. Niekedy ľudia, ktorí zažívajú TIA, si uvedomujú, čo sa deje, ale príležitostne ľudia nemôžu komunikovať počas TIA a niekedy ľudia, ktorí zažívajú TIA, si nemôžu pamätať samotnú udalosť.
záchvat
Záchvat je zvyčajne spojený s poškodením vedomia a s určitou stratou vedomia. Zatiaľ čo záchvaty zvyčajne spôsobujú nekontrolované pohyby tela, niektoré záchvaty sa prejavujú ako krátka epizóda straty vedomia bez neobvyklých pohybov tela.
hypotenzia
Veľmi nízky krvný tlak môže spôsobiť nízky tok krvi do mozgu.
Ak sa u vás vyskytne tento problém, môžete sa cítiť závraty alebo závrat, alebo môžete stratiť pozornosť alebo uvedomenie si na niekoľko sekúnd alebo minút.
hypoglykémie
Nízka hladina cukru v krvi môže spôsobiť, že stratíte svoj pocit vedomia na krátke obdobie. Niekedy hypoglykémia môže spôsobiť vynechanie, ale mierne prípady môžu vyvolať epizódu, ktorá sa javí byť rozdelená.
migréna
Migréna bolesti hlavy zvyčajne spôsobujú bolesť. Niekedy je bolesť taká vážna, že môže zabrániť tomu, aby ste venovali pozornosť vášmu okoliu. Príležitostne sa migrény môžu prejaviť s nezvyčajnými príznakmi, ako je rozstup, dokonca aj pri absencii bolesti.
Prechodná globálna amnézia
Toto je zriedkavá udalosť, ktorá môže trvať niekoľko hodín naraz. Ak pocítite prechodnú globálnu amnéziu, nebudete si spomínať na udalosti, aj keď sa zdalo, že ste sa správali primerane a bezpečne tým, ktorí sú okolo vás. Niektorí ľudia, ktorí majú prechodnú globálnu amnéziu, sa môžu počas epizódy stratiť alebo nemôžu robiť zložité úlohy.
únava
Extrémna únava môže mať takýto vplyv na vaše telo a myseľ, aby ste mohli vyčistiť, aj keď sa zdajú byť prebudení, pretože váš mozog bojuje o udržanie bdelosti.
spacie
Podmienka nazývaná narkolepsia môže spôsobiť, že spíte, keď sa zdajú byť vzrušené. Tiež extrémna ospalosť môže viesť k zaspávaniu počas vašej účasti na aktivitách. Môžete skutočne snívať pri vykonávaní úloh. Všetci okolo vás pravdepodobne interpretujú vaše odpovede ako rozstupy.
Intoxikácia lieky /
Myšlienkové lieky, ako je marihuana, heroín, kokaín, metamfetamín a dokonca alkohol, môžu mať nepredvídateľné účinky a môžu spôsobiť, že užívatelia nevedia o správaní alebo zabudnú na udalosti.
rozptýlenie
Rozptýlenie sa môže vyskytnúť, keď ste duševne alebo emotívne vyčerpaní vecami okrem tých, ktoré ostatní očakávajú, že budete venovať pozornosť. To sa môže stať, ak ste študent v triede, keď sledujete alebo počúvate niečo, čo považujete za nudné alebo počas jazdy.
stres
Stres je bežným rozptýlením, ktoré môže byť ohromujúce, že je ťažké venovať pozornosť vašim úlohám a povinnosťam - najmä ak nie sú veľmi dôležité. Ale extrémne stres môže spôsobiť, že priestor, aj keď úloha v ruke je dôležitá.
Ako môžete vedieť, či potrebujete získať lekársku starostlivosť?
Ak máte problém s rozdelením, musíte zistiť, či potrebujete lekársku starostlivosť alebo či potrebujete odpočinúť.
Niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu rozlúštiť, či je vaše vzdialenosť vonku vážne alebo či máte len "hlavu v oblakoch".
Opakované epizódy
Ak sa opakovane ocitnete v rozstupoch alebo je obvinený z rozstupu - musíte zistiť, či máte príliš veľa vecí, ktoré vás rozptyľujú, alebo či skutočne nemôžete pomôcť. Ak nie je zjavný dôvod - napríklad veľký projekt, na ktorom pracujete, mali by ste problém spomenúť vášmu lekárovi.
Nepamätáte si epizódy
Ak nemôžete spomenúť udalosti, ktoré sa stali, alebo veci, ktoré ste urobili počas epizódy rozstupov, možno ste mali lekársku udalosť, ako sú uvedené vyššie, skôr než len rozptýlenie.
Podivné správanie
Ak ste si všimli, že ste v priebehu epizód rozstupov vynechali predmety, alebo ak vám bolo povedané, že ste sa správali nepárne alebo násilne, nie je pre vás charakteristické, potom určite potrebujete ďalšie hodnotenie.
Strata kontroly čriev alebo močového mechúra
Ak zistíte, že ste stratili kontrolu nad črievom alebo močovým mechúrom, určite potrebujete lekárske vyšetrenie lekárom.
zranenia
Ak ste si všimli nejaké zranenie, najmä ak si nepamätáte, ako sa to stalo, potom by vaše epizódy oddelenia mohli byť čoraz nebezpečnejšie pre vás a je načase, aby ste sa pokúsili zastaviť.
Rozptýlenie je zvyčajne znamenie, že sa zaujíma viac o niečo iné, ako to, čo robíte v danom čase. Avšak niekedy je rozloženie červenej vlajky alebo varovanie, že máte vážny zdravotný problém.
> Zdroje:
> Szabo K, Prechodná globálna amnézia, hranice v neurologických neurosciách, apríl 2014.