10 tipov pre cestovanie pri podávaní chemoterapie

Ak máte rakovinu, možno budete chcieť využiť prestávku medzi liečbami, aby ste si užili dovolenku alebo navštívili rodinu a priateľov. Na druhej strane rodinná núdza alebo iná kríza môže vyžadovať, aby ste cestovali, keď ste neplánovali. Cestovanie počas chemoterapie je pre mnohých ľudí s rakovinou možné.

Tieto tipy vám snáď pomôžu cestovať čo najhladšie a bezpečnejšie.

1 -

Porozprávajte sa so svojím lekárom pred vašou cestou

Diskutujte o svojich cestovných plánoch so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je to vhodné počas liečby . Váš lekár vám môže poskytnúť konkrétne tipy týkajúce sa vášho zdravotného stavu a cestovných plánov.

Buďte pripravení informovať lekára o vašich cestovných plánoch. Budete lietať , jazdiť, vziať vlak alebo byť na výletnej lodi? Aký druh ubytovania budete mať? Budete mať prístup k lekárskym potrebám, lekárňam a zdravotnej starostlivosti? To sú všetky veci, ktoré potrebuje váš lekár na to, aby vám poskytli rady a posúdili, či je pre vás vhodná cesta.

Aby ste nezabudli na to, požiadajte svojho lekára o písomné poznámky. V niektorých situáciách môžete dokonca potrebovať zdokumentované lekárske preukazy na cestovanie.

2 -

Užívajte si s vami ďalšie lieky

Je dôležité, aby ste si vzali ďalšie lieky v prípade straty. Keď cestujete, držte lieky s vami, nie v odbavenej batožine, ktorá môže bez teba ísť vlastnou cestou. Okrem toho prineste kópie predpisov v prípade straty lieku. Uľahčí to lekárni alebo nemocnici overenie lekárskeho predpisu.

3 -

Zistite, kde nájdete lekársku starostlivosť po celú Vašu cestu

Pred vašou cestou si pozrite a vytvorte zoznam liečebných centier a lekárov na každej zastávke, ako aj na mieste určenia. Váš lekár môže poskytnúť odporúčania. V núdzovej situácii presne vedieť, kam ísť a čo robiť.

4 -

S poisťovňou sa obráťte na pokrytie

Než odídete, dajte zdravotnej poisťovni výzvu, aby ste zistili, či ste v iných štátoch pokrytý, alebo či potrebujete ísť do určitej nemocnice alebo lekára, ak potrebujete liečbu. Možno budete chcieť skontrolovať, či potrebujete cestovné poistenie, ak idete do zahraničia.

5 -

Overenie všetkých zdravotníckych zariadení

Ak vám boli pridelené zdravotnícke pomôcky, uistite sa, že máte overenie , či boli predpísané pre vás a aké presné zdravotnícke pomôcky sú. To bude obzvlášť dôležité na letiskách a na ceste do zahraničia.

6 -

Uistite sa, že vaše lieky sú legálne, kam idete

Ak máte lieky, ktoré sú v krajine, do ktorej cestujete, nelegálne, uistite sa, že máte lekársku poznámku vysvetľujúcu, aká je liek a prečo ju potrebujete.

7 -

Vezmite si čas na odpočinok počas vašej cesty

Odpočinok je dôležitý pre osoby s rakovinou. Inými slovami, nepreháňajte to! Keď potrebujete odpočinúť, posaďte sa alebo ľahnite a uvoľnite sa. Stačí, že každých niekoľko hodín odpočívate 15-20 minút, môžete ušetriť a vybudovať energiu pre neskôr.

8 -

Usporiadajte pomoc na vašu bránu na letisku

Prechádzanie sa k rôznym terminálom a bránami môže byť fyzicky vyčerpávajúce pre niekoho, kto nemá rakovinu, natož osoba, ktorá to robí. Pri kontrole batožiny nechajte leteckú spoločnosť vedieť, že potrebujete pomoc s bránou. Nerobte risku, že sa nebudete môcť dostať na váš let, pretože ste si nemysleli, že by ste potrebovali pomoc, alebo ste sa veľmi pýtali.

9 -

Prineste občerstvenie a zabaľte ľahké jedlá

Mnoho ľudí podstupujúcich chemoterapiu má nauzeu . V skutočnosti iba vôňa jedla môže spôsobiť, že sa človek dostane do žalúdka. Prineste si svoje obľúbené občerstvenie v prípade, že jedlo v reštaurácii sa ukáže ako ťažké kvôli potravinárskym arómam.

10 -

A nakoniec si uži te!

Ak ste na rekreačnom výlete, užite si to. Udržanie svojej mysle mimo rakovinu vám môže pomôcť lepšie zvládnuť. Buďte šikovný vo svojom lieku a vyhnite sa akémukoľvek neprimeranému stresu, ako najlepšie viete.