Stratégie pre riešenie nízkeho pohlavia
Keď uvažujeme o vedľajších účinkoch liečby rakoviny , vypadávanie vlasov a nevoľnosť sú zvyčajne prvá, čo príde na myseľ, nie stratu sexuálneho záujmu a túžby. Nízka sexuálna jazda je však bežným vedľajším účinkom liečby rakoviny, avšak nie je často diskutovaná mimo lekárskej komunity. Mnoho pacientov prekvapuje, že ich libido je ovplyvnené liečbou rakoviny.
Nie všetky lieky a liečby spôsobujú pokles pohlavného styku, ale mnohí to robia. Liečba gynekologickej rakoviny , rakoviny prostaty a rakoviny semenníkov môže spôsobiť problémy s libido, ale chemoterapeutické lieky a iné lieky na iné typy rakoviny môžu spôsobiť aj nízky pohlavný styk. Ak máte obavy, že nízke libido môže byť vedľajším účinkom vašej liečby, opýtajte sa svojho lekára pred začiatkom liečby. Týmto spôsobom budete vedieť, čo môžete očakávať, a môžete preskúmať spôsoby, ktorými sa budete môcť vyrovnať.
Príčiny nízkeho pohlavia súvisiace s rakovinou
Ľudské libido je komplexné a je ovplyvnené veľa vecí od fyzických zmien vášho tela až po váš emocionálny stav. Tu sú tri bežné príčiny nízkeho pohlavného styku počas liečby rakoviny:
Vedľajšie účinky lieku: Počas liečby rakoviny je znížené libido najčastejšie spôsobené predpísaným liekom. Chemoterapia, hormonálna liečba a iné lieky sú známe tým, že spôsobujú nízke libido.
Nežiaduce účinky ako nevoľnosť, zvracanie a únava môžu tiež zabrániť vašej sexuálnej jazde.
Liečivé vedľajšie účinky: U žien môže ožarovanie do panvy spôsobiť ťažkú suchosť vagíny, znížiť produkciu vaginálneho mazania , ako aj skrátenie a zúženie vagíny, čo môže viesť k bolestivému pohlavnému styku.
Zatiaľ čo to nemôže priamo ovplyvniť sexuálnu túžbu, môže spôsobiť, že sex je tak nepohodlný, že by ste mohli stratiť záujem.
Obrázok tela: Vedľajšie účinky z liečby rakoviny, ako je vypadávanie vlasov a strata hmotnosti alebo zisk, môžu ovplyvniť váš obraz tela a ponechať vám nízke sebavedomie. Ak nie ste spokojní s vašim fyzickým vzhľadom, môžete sa obávať sexuálnej intimity. Je to úplne normálne a obaja muži a ženy môžu vyvinúť problémy týkajúce sa sebaúcty, ktoré priamo ovplyvňujú ich libido.
Ako sa vyrovnať s nízkym libido ako výsledok liečby rakoviny
Menej nízkeho libida zvyčajne nie je trvalým vedľajším účinkom liečby rakoviny a je možné ju zvládnuť. Pre mnohých ľudí sa po ukončení liečby vráti normálna libido do normálu.
Niektorí ľudia s určitými typmi rakoviny (gynekologická rakovina, rakovina prostaty a rakovina semenníkov) môžu vyžadovať lekárske zákroky, aby pomohli zvýšiť ich pohlavný styk. Ženy s rakovinou prsníka, ktoré užívajú hormonálnu liečbu, môžu mať aj po chemoterapii aj naďalej znížené libido. Opäť sa vedľajšie účinky líšia od človeka k človeku a nie každý môže zažiť to isté počas alebo po liečbe.
Stratégie, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s nízkym libido
Ak vaše nízke libido ovplyvňuje váš život negatívne, nie ste sami.
Tu je päť stratégií pre zvládnutie zníženej sexuálnej diskusie:
Komunikujte so svojím partnerom. Udržanie vášho nedostatku záujmu o sex v tajnosti môže spôsobiť, že váš partner sa cíti zamietnutý a bezradný, prečo si už neželáte sex. Otvorené komunikovanie o intimite môže posilniť váš vzťah a pomôcť vám prísť s kreatívnymi spôsobmi, ako udržať intimitu, aj keď nemáte styk.
Udržujte svojho lekára v slučke. Okrem vášho partnera, prvou osobou, s ktorou by ste mali diskutovať o sexuálnych vedľajších účinkoch, je váš lekár. Môže sa to zdať ako malý alebo dokonca sebecký problém s vaším onkológom, keď je váš život v hre, ale váš lekár rozumie dôležitosti sexuálnej intimity počas liečby rakoviny.
Váš onkológ môže byť schopný predpísať lieky na potlačenie vedľajších účinkov liečby, ktoré môžu znížiť vašu túžbu.
Odstúpte od bylinných doplnkov. Neodporúča sa, aby ste si doplnili dávky do vlastných rúk. Existuje veľa bylinných doplnkov na trhu, ktoré tvrdia, že posilňujú libido prirodzene, ale môžu interagovať s vašou liečbou rakoviny a spôsobiť nežiaduce účinky. Vždy sa opýtajte svojho lekára na to, aby ste počas liečby rakoviny užívali akékoľvek lieky, ktoré nie sú uvedené v patente - to zahŕňa bylinné doplnky a vitamíny.
Podporujte zdravé sebavedomie. Ak sa vaša strata záujmu o sex týka problému sebaúcty, existuje niekoľko spôsobov, ako zlepšiť zdravý obraz seba . Možno budete chcieť zvážiť praktizovanie relaxačných, vizualizačných techník alebo denných tvrdení zameraných na posilnenie vašej sebadôvery. Buďte láskaví k sebe a poznačte si všetky spôsoby, ktorými pre vás vaše telo prišlo. Pre niektorých, vypadávanie vlasov alebo zjazvenia môže byť hlavným prispievateľom k nízkej sebavedomie. Neváhajte a skúmajte možnosti parochne, klobúkov, príčesok, make-up alebo nie - počúvajte svoj vnútorný hlas a robte to, čo vás robí najviac pohodlné.
Vyhľadať pomoc vyškoleného odborníka. Vidieť poradca, ktorý sa špecializuje na sex, môže byť prospešný počas a po liečbe. Sexuálny terapeut je osoba, ktorá je špeciálne vyškolená na identifikáciu a liečbu prekážok, ktoré zabraňujú zdravému sexuálnemu životu. Títo terapeuti sú tiež vyškolení, aby pomohli ľuďom, ktorí trpia nízkym libidom z medicínskych dôvodov. Mnohé poistné plány pokrývajú náklady sexuálneho terapeuta, pretože sexuálna terapia spadá do kategórie psychologickej liečby.
zdroj:
Americká rakovinová spoločnosť. Udržiavanie vášho sexuálneho života na ceste napriek liečbe rakoviny.