Zlepšite svoju obnovu
Ak máte operáciu, plánovanie vpred môže uľahčiť, rýchlejšie a ešte menej bolestivé zotavenie po operácii . Zatiaľ čo zotavenie sa líši od postupu až po procedúru a dokonca aj od osoby po osobu, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby sa vaše prvé dni v domácnosti stali menej stresujúce a pokojnejšie len tým, že urobíte nejaké opatrenia predtým, než dokončíte odchod do nemocnice.
Váš lekár poskytne pokyny na to, čo môžete a nemôžete urobiť počas vášho zotavenia, pretože sa veľmi líšia medzi operáciami. Pokyny pre niekoho, kto má appendectomy sú veľmi odlišné ako pokyny pre niekoho, kto mal chudnutie. To znamená, že drvivá väčšina pacientov sa cíti lepšie, ak sa po chirurgickom zákroku "uľahčia", a to len niekoľko dní. Väčšina pacientov s chirurgickým zákrokom potrebuje aspoň niekoľko dní, aby naozaj začali cítiť svoju obvyklou úroveň energie a získať späť svoju schopnosť prejsť cez deň bez potreby odpočinku a spánku, aj keď bol postup malý.
Tipy, ktoré nasledujú, majú zabrániť bolesti, poskytnúť viac času na odpočinok, zabrániť zraneniu a poskytnúť zábavu počas rekonvalescencie.
Ručné dezinfekčné a antibakteriálne mydlo
Je takmer nemožné si umyť ruky príliš, keď sa zotavujete z operácie. Časté používanie dezinfekčného prostriedku na ruky, ako správnej technológie umývania rúk , môže zabrániť infekcii.
Držte ruky čisté a nikdy sa nedotýkajte incízie bez toho, aby ste predtým dezinfikovali alebo umývali ruky, môžete zabrániť infekcii.
Pomoc
Znie to ako život luxusu - po chodníčku chodia pes, vodič , kuchár a niekto robiť prádlo v tvojom dome. Nejde o veci milionárov, hovoríme títo ľudia s priateľmi a rodinou.
Tak ako budete chcieť robiť prádlo a vziať si svojho milovaného psa na prechádzku, tieto aktivity môžu byť naozaj veľmi bolestivé po operácii. Ak má pes ťahať na paži, môže byť za normálnych okolností dobrý, ale môže to byť neskutočný v dňoch po operácii. Ak by ste radšej, aby vás vaši priatelia a rodina nevideli počas choroby, existujú služby, ktoré poskytujú zdravotné sestry, ktoré môžu pomôcť s úlohami domácnosti za poplatok.
Jednoduché jedlá
Vytvorenie kastról alebo skladovanie zmrazených jedál deň pred chirurgickým zákrokom je jedným z jednoduchých spôsobov, ako minimalizovať stres, že musíte variť jedlo pre seba alebo vašu rodinu. Po dodaní pizze po operácii nie je luxus, je to samoopravna pre niekoho, kto je príliš boľavý, aby zvládol umývadlo plné riadu. Urobte si čas, aby ste urobili veľké misky lasagne v dňoch pred operáciou, môže vaša rodina kŕmiť a vy z kuchyne, keď naozaj máte pocit, že je potrebné spať v posteli. Pozrite sa na niektoré ďalšie nápady na to, čo jesť po operácii .
Pohodlné oblečenie
Je tu dôvod, aby ste videli ľudí, ktorí putujú okolo nemocníc v pyžame - sú pohodlné. Voľné oblečenie môže byť bohoslužbou po operácii, najmä ak bola vaša operácia vykonaná na bruchu, dolnej časti chrbta alebo panvy.
Nikto nechce pás, ktorý sa tiahne proti čerstvému a často veľmi citlivému rezu. Voľné oblečenie je tiež pohodlnejšie, keď trávite väčšinu času v posteli, čo je bežné po operácii.
Vyplnené predpisy
Ak váš lekár je ochotný napísať vaše predpisy deň pred operáciou, nechajte ich naplniť a čakať na vás, keď prídete domov. V opačnom prípade sa môžete zúfalo snažiť vyplniť svoj predpis na úľavu od bolesti na ceste domov z nemocnice, keď by ste naozaj radšej, aby ste boli doma v posteli.
Over Counter Nápravné opatrenia
Váš lekár môže odporučiť, aby ste zvýšili príjem vody a vlákniny, aby ste zabránili zápche po operácii .
Prípravok z vlákien sa dá ľahko nájsť v lekárni ako pilulky alebo nápoje. Ak plánujete prevziať lieky proti bolesti, skôr než na predpis, uistite sa, že to má aj po ruke.
Kontaktné informácie v núdzových situáciách
V prípade mimoriadnej udalosti viete, ako dosiahnuť svojho lekára v deň alebo v noci. Nechcete, aby ste sa pokúšali o tieto informácie, ak si myslíte, že máte komplikácie! Rýchly rozhovor so svojím lekárom môže znamenať rozdiel medzi spěchom na pohotovosť a dobrým spánkom.
Filmy, hudbu alebo knihy
Pochopme to, zotavenie sa z chirurgie môže byť naozaj nudné. Je tu obrovské množstvo sedenia, pokojného odpočinku a vyhnúť sa bolesti, zatiaľ čo by ste radšej robili veľa ďalších vecí. Existuje film, ktorý ste chceli vidieť? Knihu, ktorú si kúpil, že si práve nikdy úplne nenašiel čas na čítanie? Vo dňoch vedúcich k vašej operácii, zásoby na vaše obľúbené zábavy, či už to sú krížovky, videohry, knihy alebo dokonca dodávky pliesť.
Príslušenstvo starostlivosti o insekciu
Ak sa chystáte vykonávať inštrumentálnu starostlivosť po operácii, zistite si od svojho lekára aký druh dodávok budete potrebovať pred operáciou. Zoznámte sa pred operáciou, takže sa nemusíte obávať nájdenia zásob po operácii
voda
Udržanie hydratácie po chirurgickom zákroku je obzvlášť dôležité v dňoch bezprostredne po chirurgickom zákroku, pretože pitie veľkej vody pomôže vášmu telu vypláchnuť anestéziu a iné lieky z vášho systému. Voda môže tiež pomôcť uľahčiť zvládnutie bolesti, zlepšiť energetickú hladinu a znížiť riziko infekcie močových ciest po operácii.
Slovo z
Uľahčenie po chirurgickom zákroku je dôležitejšie, než si myslíte, že je nadmerné alebo že sa po chirurgickom zákroku príliš ťažko namáhate, môže skutočne spomaliť váš zotavenie. Stlačenie príliš rýchlo alebo príliš ťažko na obnovenie normálnych činností môže viesť k bolesti, pomalšej regenerácii a dokonca aj k zraneniu.
> Zdroje:
Po operácii. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html