Prečo sa vyskytuje a ako sa s ňou zaobchádzať
Vzhľadom na stres, ktorý telo trpí počas chirurgického zákroku, nie je prekvapujúce, že pacient s chirurgickým zákrokom má oveľa väčšiu pravdepodobnosť záchvatov zápchy - neschopnosti prejsť stolici alebo ťažkosti s prechodom stolice, pretože je suchá alebo stužená - ako priemerná osoba.
Príčiny zápchy po operácii
Chirurgickí pacienti sú náchylní na zápchu z viacerých dôvodov, hlavným dôvodom sú lieky na predpis udelené na úľavu od bolesti.
Liečba bolesti
Opiáty sú silným typom liekov na bolesť a často sa podávajú po operácii na kontrolu bolesti . Bohužiaľ, všetky opiáty majú dobre známy vedľajší účinok spôsobujúci zápchu.
Jedným zo spôsobov, ako opioidy podporujú zápchu, je to, že znižujú pohyb jedla cez črevný trakt, čo dáva telu viac času na odstránenie vody. To môže viesť k sušičke, ako je typická stolica.
Predpokladá sa tiež, že opioidy môžu skutočne zvýšiť množstvo vody, ktorá sa absorbuje z GI traktu. Napokon, opiáty môžu znížiť nutkanie na pohyb čriev, čo znova umožňuje viac času tela na odstránenie vody.
Potraviny a nápoje po operácii
Ako súčasť Vašej prípravy na chirurgický zákrok ste mohli byť poučení, aby nejedli a nepili. Po operácii môže byť povedané, aby ste pili minimálne a pravdepodobne nejedl ani jeden deň alebo dva. Kombinácia príliš málo tekutín a žiadny príjem potravy môže pôsobiť proti normálnemu rutinnému odstráneniu vášho tela.
Príliš málo tekutiny v tele znamená menej tekutiny v stolici, čo má za následok tvrdé, suché črevné pohyby. Jedlo pracuje na stimulácii zažívacieho systému a udržiava veci v pohybe. Keď nie je konzumované žiadne jedlo, mechanizmus "jedlo v potravinách" nefunguje rovnako.
Vaše výživové voľby spolu s vašou hladinou príjmu sa tiež môžu zmeniť po operácii.
Dokonca aj potraviny poskytované v nemocnici môžu byť významnou zmenou z vašej bežnej stravy a môžu spôsobiť zápchu.
nečinnosť
Vstúpiť a chodiť alebo byť aktívny je jedným z spúšťačov pre pohyb čriev. Takže náhle trávenie väčšiny vášho času v posteli odpočívajúce po operácii nepomôže vašim črevám pri presúvaní stolice pozdĺž.
anestézie
Ľudia myslia na anestéziu ako na niečo, čo nás spája. Anestézia tiež ochromuje vaše svaly, čo zabraňuje premiestňovaniu jedla po intestinálnom trakte. Inými slovami, až sa vaše črevo "neprebudí", neexistuje žiadny pohyb stolice.
Komplikácie spôsobené zápchou
Okrem toho, že sa jednoducho cíti pohodlnejšie, existujú aj iné dôležité dôvody na riešenie pooperačnej zápchy.
Zápcha môže prebiehať až po náraz, keď stolica je tak tvrdá a suchá, že nemôžete mať črevné pohyby. Kalená stolica sa musí odstrániť pomocou klinov, digitálnym postihnutím (kde lekár alebo zdravotná sestra používajú prsty na uvoľnenie vytvrdenej stolice) alebo (v pokročilých prípadoch) operáciu.
Závažné, dlhotrvajúce prípady zápchy môžu spôsobiť dostatočné poškodenie, ktoré musia byť odstránené segmenty čreva, čo často znamená, že pacient bude potrebovať kolostómiu.
Zápcha a závrat, spolu s napínavými pacientmi, aby sa pokúsili vynútiť pohyb čriev, môžu tiež spôsobiť neobvyklé srdcové rytmy, rektálny prolaps , hemoroidy a dýchavičnosť.
U pacientov s chirurgickým zákrokom môže toto napätie spôsobiť stres na vnútorných aj vonkajších rezoch av extrémnych prípadoch môže spôsobiť otvorenie rezov . Pacienti s otvoreným srdcovým chirurgickým zákrokom môžu byť mimoriadne ohrození aj zmenami srdcového rytmu, zatiaľ čo sú namáhavé pohyby čriev.
Čo je normálne?
Vzhľadom na to, že je dôležité "udržať veci v pohybe" po operácii (a vždy kvôli tomu), môže byť užitočné posúdiť, čo sú zdravé pohyby čriev (a čo môže byť znakom problému).
Pokiaľ ide o definíciu zápchy, neexistuje žiadne tvrdé a rýchle pravidlo pre frekvenciu pohybu čriev. Inými slovami, ak máte zvyčajne dva alebo tri črevné pohyby denne, tri za týždeň by znamenali zápchu. Na druhej strane, pre niektorých ľudí sú tri "črevné pohyby za týždeň" ich "normálne".
Okrem toho sú "normálne" stolice alebo črevá pohyby mäkké, tvarované a kontrolované (bez "nehôd") a nie sú bolestivé.
Bohužiaľ, stolica sa stáva ťažším a ťažším, pretože čas medzi časom medzi črevnými pohybmi sa zvyšuje. Je to preto, že sa viac krvi vstrebáva späť do krvného obehu, čo spôsobuje vyschnutie stolice v hrubom čreve.
Prevencia konšpirácie po chirurgickom zákroku
Je zrejmé, že ideálne je predchádzať zápche po chirurgickom zákroku, skôr než ju vyvinúť a liečiť. Tu je niekoľko tipov na optimalizáciu zdravia čriev, aby ste sa mohli vyhnúť čo najväčšiemu nepohodliu.
lieky
Váš lekár môže predpísať zmäkčovač stolice, aby užíval spolu s liekom proti bolesti, aby sa zabránilo zápche. Ak je to tak, postupujte podľa pokynov svojho lekára, aj keď ste predtým nezastihli zápchu. Je to oveľa jednoduchšie a pohodlnejšie, aby ste zabránili zápche, než sa s ňou zaoberať, keď začne.
Na druhej strane je dôležité nepoužívať lieky bez lekárskeho predpisu, bez toho, aby ste sa najprv porozprávali so svojím lekárom. Existuje široká škála voľnopredajných liekov na zápchu a niektoré z nich pravdepodobne nie sú pre vás to pravé. Napríklad, stimulácia čriev môže byť príliš zhoršujúca pre vaše telo.
Pite viac tekutín
Zvýšenie príjmu tekutín, vyhýbanie sa kofeínovým nápojom a zameranie sa na nápoje (voda a šťava) vám môže pomôcť udržať si hydratáciu a znížiť riziko zápchy. Tekutiny tiež pomôžu vášmu telu zotaviť po vzniku zápchy.
Nezabudnite tiež užívať liečbu bolesti vodou a pokračovať v pití vody po celý deň. Odporúčaný denný príjem vody je zvyčajne okolo 64 uncí, čo nemusí byť dostatočné pri užívaní opiátov.
Jedzte viac vlákien
To, čo jíte, môže zvýšiť alebo znížiť riziko zápchy. Zvýšte príjem vlákniny tým, že budete jesť ovocie a zeleninu, pokiaľ možno čo najbližšie k ich prirodzenému stavu. Celá oranžová bude lepšie pracovať na poskytovaní vlákniny pre vašu stravu ako pomarančový džús s odstránenou buničinou.
Môžete tiež pridať vlákninu do vašej stravy pomocou vláknových doplnkov, ale nezabudnite, že pridanie doplnkových vlákien môže zvýšiť zápchu, ak sa spotrebuje príliš málo vody.
Okrem toho sa vyvarujte potravín, o ktorých je známe, že spôsobujú zápchu. Pre mnoho ľudí môže syr viesť k zápche, rovnako ako strava plná mäsa s minimálnym ovocím a zeleninou.
Pravidelné jedlá a občerstvenie
Telo je určené na elimináciu stolice pri vstupe potravín. To je jeden z dôvodov, prečo je po raňajkách pohyb stolíc bežným jedlom, takže stolica musí ísť von. Z tohto dôvodu môžu malé a časté jedlá podporovať pravidelné pohyby čriev.
Fyzická aktivita
Fyzická aktivita, ako napríklad chôdza, tiež ukázala, že znižuje riziko zápchy. Samozrejme, postupujte podľa pokynov svojho lekára, pokiaľ ide o obmedzenia cvičenia.
Liečba zápchy po operácii
Ak ste vyvinuli zápchu, odporúčanie na prevenciu zápche stále platí pre vás.
Zvýšenie príjmu vody je nevyhnutné, rovnako ako zmeny stravy pri pridávaní vlákien do jedál. Okrem toho existuje veľa over-pult a predpis liečby zápchy. Ak ste však nedávno podstúpili operáciu, mali by ste sa pred použitím s lekárom obrátiť na svojho lekára.
Uvoľňovače zápchy sa líšia v tom, ako jemne alebo agresívne ošetrujú zápchu a môžu spôsobiť značné bolesti brucha. Príliš veľa liekov alebo príliš stimulujúce liečby môžu spôsobiť kŕče, bolesť a hnačku.
Vďaka týmto bežným typom terapií proti zápchy patria:
- Klystír
- Zmäkčovač stoličky
- preháňadlo
- Doplnok z vlákien
- Citrát horečnatý
- Glycerínové čapíky
Slovo z
Zápcha by sa nikdy nemala ignorovať, najmä po stresujúcom zážitku, ako je operácia. Ale nebojte sa, ak sa u Vás vyvinie zápcha, aj keď ste sa jej snažili zabrániť. Pomocou vášho lekára a možno aj nejakého lieku môžete dostať späť na trať.
> Zdroje:
> Národný ústav pre diabetes a tráviace a obličkové choroby. (nd) Zápcha.
> Trady M, Pedersen PU. Kontrakcia a defektácia vzorka prvých 30 dní po zlomeninu bedra. Int J Nurs Pract . 2015 Oct, 21 (5): 598-604