Prečo pocit smradla a ako cítiť sladšie
Každý dostane telesný zápach. Telový pach, nazývaný bromhidróza , je bežnou súčasťou ľudskej skúsenosti. Ale je to trapné, že sa ho chcete zbaviť.
Prečo sa cítiť potením?
Strata sám nemá zápach. Telesný zápach je v skutočnosti chybou baktérií, ktoré žijú v spotených oblastiach tela.
Baktérie sa darí vo vlhkom prostredí, rovnako ako v podpazuší.
Keď sa potíte, baktérie rozkladajú určité bielkoviny v potu na kyseliny. Takže to nie sú baktérie, ktoré smradia. Je to vedľajší produkt baktérií, ktoré rozpadajú pot.
Žľazy zodpovedné za telesný zápach
Baktérie nie sú jedinými vonnými delikventami. Závisí tiež na tom, ktoré potné žľazy spôsobujú potenie. Máte rôzne typy potných žliaz vo vašej pokožke - ekskrinné žľazy a apokrinné žľazy.
Eklekčné žľazy sa nachádzajú po celej vašej pokožke. Tieto zvinuté žľazy sa nachádzajú v dolnej vrstve kože, ktorá sa nazýva dermis . Stlačia pot priamo na povrch kože cez potrubie. Keď sa pot odparuje, pomáha ochladiť pokožku a regulovať telesnú teplotu. Výpotok produkovaný ekrrrínovými žľazami je vysoký soľ, takže je ťažšie, aby sa baktérie rozpadali a menej pravdepodobné, že by vytvorili zápach.
Apokrinné žľazy sa nachádzajú vo vybraných oblastiach tela, menovite v podpaží, slabín a pubickej oblasti.
Apokrinné žľazy nie sú určené na to, aby vám pomohli ochladiť, ako to urobia žľazy ekrinnej. Namiesto toho sa tieto žľazy vyprázdnia do vlasového folikulu namiesto potrubia. Apokrinné žľazy uvoľňujú pot, keď sa zvýši teplota tela, ale aj keď ste v strese.
Je to pot, ktorý produkujú apokrinné žľazy, ktorý je zodpovedný za telesný zápach, pretože je vysoký obsah bielkovín, ktorý pri rozpadu baktérií spôsobuje zápach.
To je dôvod, prečo sa telesný zápach väčšinou rozvíja v podpazuší a oblasti svalov a prečo nemáte BO na čele.
Vysvetľuje tiež, prečo malé deti nedostávajú BO ani keď sa potútia. Apokrinné žľazy zostávajú neaktívne až do puberty , keď začnú produkovať pot. Je to až po puberte, keď sa začne náhle objavovať telesný zápach.
Veci, ktoré vás stávajú náchylné na BO
Okrem žalúdočných žliaz a baktérií, ktoré sa potýkajú s vašim potom, existujú určité veci, ktoré vám umožnia vyvinúť telesný zápach.
- Mať nadváhu. Kožné záhyby môžu mať pot a baktérie, čo je príjemnejší domáci telový zápach.
- Jesť pikantné, štipľavé jedlá. Tie v skutočnosti nedávajú vášmu potu nejaký smellier, ale vône štipľavých potravín môžu preniknúť cez vašu pokožku, čím sa telesný zápach zdať horšie.
- Nadmerné potenie. Stav, ktorý sa nazýva hyperhidróza, môže spôsobiť, že sa budete veľmi potovať, ako môže menopauza . A niektorí ľudia sa prirodzene potútia viac ako ostatní.
- Určité zdravotné ťažkosti. Diabetes, obličkové alebo pečeňové problémy, hyperaktívna štítna žľaza a (extrémne zriedkavé) genetické stavy môžu spôsobiť zmenu vašej normálnej telesnej vône. V niektorých prípadoch môže byť zvláštny zápach tela znakom niečoho vážnejšieho. Napríklad bieliace alebo močové vône môžu znamenať problémy s obličkami alebo pečeňou. Ak spozorujete zvláštnu zmenu vášho normálneho telesného zápachu alebo máte pocit, že niečo nie je správne, kontaktujte svojho lekára.
- Stres . Stres spôsobuje, že vaše žalúdky s nadmerným výskytom pracujú nadčas. Pamätajte si, že toto sú žľazy, ktoré spôsobujú zápach potu. Takže si môžete všimnúť náhly výpadok BO priamo pred vašou veľkou prezentáciou alebo po mimoriadne príležitostiach na zväčšenie vlasov.
- Genetics. Niektorí ľudia sú skôr náchylní na vývoj zápachu tela než iní.
Tipy na zníženie telesného zápachu
Telový pach môže byť trapný, ale našťastie vo väčšine prípadov neznamená vážny problém. Existujú veci, ktoré môžete urobiť na vylúčenie BO, alebo aspoň tón to dole zárezu.
Sprcha aspoň raz denne. Používajte mydlo alebo sprchový gél a dôkladne pena, najmä v oblastiach náchylných na BO
V obzvlášť horúcich a vlhkých priestoroch môže byť sprcha dvakrát denne v poriadku. Je to samozrejmé - sprcha najskôr po vytvrdnutí alebo potenie.
Používajte antibakteriálne mydlo. Ak pravidelné sprchy nerobia trik, použite antibakteriálne mydlo alebo umývanie tela ako Dial. Tieto umývacie prostriedky môžu pomôcť znížiť počet baktérií na koži, takže je málo, aby sa mohol zapiť do zápachu.
Získajte správny výrobok pod pažou. Vedeli ste, že existujú rozdiely? Deodoranty robia vaše podpaží menej pohostinným domovom pre baktérie. Tiež pomáhajú maskovať BO s vôňou. Antiperspiranty na druhej strane blokujú potné žľazy kvôli zníženiu potenia. Ak nebudete moc poteť, ale dostanete telesný zápach, deodoranty sú spôsob, ako ísť. Ak ste sveter, uistite sa, že dostanete výrobok označený ako antiperspirant a dezodorant. Ak dostanete veľké BO, vyhľadajte silnejší produkt s vyššími percentami aktívnych zložiek. V prípade, že výrobky, ktoré nie sú určené na predaj, vás neuchovávajú v čerstvom stave, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, že dostanete antiperspirant / deodorant na predpis.
Používajte priedušné tkaniny. Prírodné tkaniny, ako napríklad bavlna, sú lepšie ako polyesterové, nylonové a hodvábne pri zachovaní BO v zátoke. Prírodné vlákna dýchajú a umožňujú, aby sa pot odparil. Vyhýbajte sa látkam, ktoré pritiahnu pot. Tieto umožňujú lepšie rozmnožovanie telesného pachu. Pri práci vyberajte látky na odvod vlhkosti.
Odstráňte alebo znížte pikantné alebo štipľavé potraviny z vašej stravy . Silné voňajúce jedlá, ako je kari, cesnak, korenené papriky, ružičkové klíčky, brokolica a cibuľa, môžu spôsobiť štipľavý pot. Dokonca aj alkohol môže mať vplyv na vôňu vášho potu. Ak pravidelne konzumujete tieto druhy potravín, pokúste sa ich znížiť alebo úplne odstrániť a zistite, či to nepomôže osladiť váš pot.
Oholenie alebo vosk. Appokrické žľazy sú sústredené v oblastiach, ktoré sú pokryté vlasmi, menovite v podpazuší a oblasti pubika. Vlasy majú pocit a vytvárajú dobré prostredie, kde sa môžu darí baktérie. Odstránenie vlasov môže mať dlhú cestu pri ovládaní telesného zápachu. Áno, chalani, to znamená, že budete chcieť zvážiť holenie podpaží. Ak dávate prednosť tomu, aby ste neboli úplne holé v žiadnej oblasti, môže znížiť ozdobu vlasov aj krátko
Liečba pre telesný zápach
Ak ste urobili všetko, čo vám pomôže znížiť zápach tela a nezaznamenáte zlepšenie, zavolajte svojho lekára. Možno máte niečo iné, čo sa deje, čo sa týka riešenia (napríklad plesňovej infekcie). Alebo vy by ste mohli potrebovať silnejšiu liečbu, aby ste získali telesný zápach pod kontrolou. Niektoré možnosti:
- Antiperspiranty / deodoranty na predpis sú silnejšie ako to, čo môžete dostať cez pult a sú zvyčajne prvým krokom liečby telesného zápachu.
- Antibiotiká , topické a orálne, môžu pomôcť znížiť baktérie na pokožke.
- Botox blokuje impulzy, ktoré povedia potné žľazy produkovať pot. To však nie je trvalá oprava a liečba sa musí opakovať každých pár mesiacov.
- Laserová liečba môže zmenšiť alebo zničiť potné žľazy.
- Chirurgia na odstránenie potných žliaz sa vykonáva v extrémnych prípadoch.
Slovo z
Mohli by ste povedať, že vaše telo je prirodzene konštruované tak, aby produkovalo telesný zápach. Každý niekedy dostane BO. Nemôžete sa ho úplne zbaviť. A najčastejšie je telesný zápach viac nápadný voči vám, než ktokoľvek iný.
Ak ovplyvňuje telo svoj pach, obráťte sa na svojho lekára. K dispozícii sú k dispozícii liečebné postupy, ktoré pomôžu znížiť ich a pomôcť vám znovu cítiť istotu.
> Zdroje:
> Pastor DK, Harper DS. "Liečba telesného zápachu v primárnej starostlivosti." Pracovník sestry . 2012 Mar 13; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. "Mikrobiálny zápachový profil polyesterových a bavlnených odevov po konaní na fitnes." Aplikovaná a environmentálna mikrobiológia. 2014 nov; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Čo určuje zápach ľudského tela?" Experimentálna dermatológia. 2014 máj, 23 (5): 316-7.