Hlavným dôvodom, prečo kondómy nezabránia infekcii HIV / STD alebo tehotenstvu, je nesprávne alebo nekonzistentné používanie, nie zlyhanie samotného kondómu. Konzistentné používanie znamená používanie kondómu s každým činom análneho , vaginálneho alebo orálneho sexu .
Buďme však úprimní: to sa nie vždy deje, či už kvôli dezinformáciám, zneužitiu alebo mylným predstavám o osobnom riziku HIV.
Takže začneme tým, že načrtneme 12 krokov na správne nasadenie mužského kondómu a uvidíme, koľko máte správne:
1: Kúpiť pravý kondóm
Jedna veľkosť nezodpovedá všetkým. Začnite veľkosťou kondómu na penis alebo penis svojho partnera, aby ste zabránili skĺznutiu alebo zlomeniu. Vyberte kondómy schválené FDA vyrobené z latexu alebo polyuretánu , ale vyhnite sa prírodným kondomom z jahňacieho kozmetika , novým kondómom alebo kondómom predmazaným spermicidom nonoxynol-09 (posledný z nich môže ohroziť jemné mukózne tkanivá vagíny a konečníka). A nezabudnite si zakúpiť množstvo kondómov, nie len niekoľko, v prípade náhodného roztrhnutia.
2: Uložte si kondómy správne
Vždy uchovávajte kondómy na chladnom, suchom mieste a mimo slnečného svetla. Nedávajte im žiadne miesto, kde by boli vystavení teplu alebo kolísaniu teplôt, vrátane odkladacej schránky, peňaženky alebo zadného vrecka.
3: Skontrolujte balenie a dátum kondómov
V prvom rade vždy skontrolujte dátum vypršania kondómu a nikdy nepoužívajte kondómy, ktoré vypršali.
Skontrolujte, či obal nie je poškodený. Ak odstránite kondóm z jeho obalu a vyzerá to, že je sfarbený, krehký alebo lepkavý, vyhoďte ho a získajte ďalší.
4: Získajte správne mazivo
Vždy používajte schválené mazivo na báze vody alebo silikónu . Mazivá na báze oleja (vrátane detského oleja, minerálneho ropného vazelína alebo rastlinného tuku) môžu oslabiť štruktúru latexu a zvýšiť riziko roztrhnutia alebo zlomenín.
5: Otvorte opatrne kondóm
Otvorte starostlivo kondóm pomocou ľahko odtrhávacích okrajov. Nenechajte sa uniesť a jednoducho odtrhnite balenie. Roztrhnutie obalu so zubami je tiež zlým nápadom, pretože ste možno nevidia, či ste neúmyselne zobrali kondóm so zubami.
6: Určte, ktorá strana kondómu je hore
Vložte kondóm na palec, ale nerozbalujte ho. Skontrolujte rolované okraje kondómu. Ak je kondóm pravou stranou hore, na okraji bude lemovaný okraj. Ak je to zvnútra, okraj bude hladký. Nespoliehajte sa na špičku nádrže ako indikátor toho, pretože to môže byť obrátené. Ak sa správne umiestni, kondóm sa bude hladko odvíjať od hrotu zásobníka.
7: Pre-Lube kondom a penis
Niekedy uľahčuje rozvinúť kondóm, ak umiestnite kvapku oleja na vnútornú stranu hrotu nádrže. Nedávajte príliš veľa lubrikantov, pretože v priebehu ejakulácie môže naplniť zásobník a nútiť časť spermií na boky kondómu.
8: Uistite sa, že Penis je úplne vzpriamený
Ak nie je penis úplne vzpriamený, je väčšia šanca, že kondóm bude vykĺznutý. Ak majú erekcie tendenciu prísť a odísť, čo nie je nezvyčajné, skúste použiť krúžok penisu, ktorý sa nosí okolo základne penisu a môže pomôcť udržať dlhotrvajúcu erekciu.
9: Odskrutkujte kondómy nádržky
Tým, že úplne zacvaknete špičku nádrže, odstránite vzduchové vrecko, ktoré môže nasmerovať ejakulované spermie na boky kondómu namiesto do samotného hrotu. Kondóm by sa mal ľahko prevrátiť po dĺžke hriadeľa penisu. Ak sa snažíte rozvinúť kondóm, pretože je z vnútra, odhodte ho a začnite znova. Akonáhle začnete, vyhlaďte všetky vzduchové bubliny, ktoré môžu byť zachytené po stranách penisu. A nikdy "dvojitá taška" kondómy (umiestnenie jeden na druhom ako forma pridanej ochrany), pretože to len zvýši trenie a, s ním, riziko skĺznutia a zlomenie.
10: Mazajte kondom a penis
Správne mazanie znižuje trenie počas pohlavného styku, čo môže roztrhnúť kondómy a spôsobiť nepríjemné pocity. Nepoužívajte však nadmerne, pretože to môže spôsobiť, že penis je príliš šmykľavý, čo zvyšuje riziko prekĺzania kondómov.
11: Vymeňte kondómy medzi jednotlivými sexuálnymi zákonmi
Ak vy a váš partner prestávate, alebo sa mení medzi análnym sexom a vaginálnym sexom, snažte sa zmeniť kondómy. Ak by bývalý prípad, ktorý umožnil penisu ísť dokonca až polovičné, môže potenciálne zvýšiť riziko skĺznutia. Lepšie začať znova a nikdy nepoužívať ten istý kondóm. V druhom prípade môže striedanie z análneho po vaginálny sex zvýšiť riziko bakteriálnej infekcie.
12: Odstráňte kondóm opatrne po ejakulácii
Odstráňte penis a ihneď po ejakulácii odstráňte kondóm. Zabráňte udržovaniu penisu vo vagíne alebo konečníku počas akéhokoľvek časového obdobia, pretože to môže zvýšiť pravdepodobnosť skĺznutia. Držte kondom kondómu pevne jednou rukou, keď vytrhávate kondóm s druhou. Nenastávajte špičku nádrže. Rýchlo prilepte otvorený kondóm kondómu do uzla, zabaľte ho do toaletného papiera alebo tkaniva a zlikvidujte v koši na odpad. Nepleťte ju do záchodu, pretože to môže poškodiť vaše inštalatérske práce!