Ako sa pripraviť na tento chemický vedľajší účinok
Ak váš lekár predpísal liek na chemoterapiu, o ktorom je známe, že spôsobuje vypadávanie vlasov, rozhodnite sa pripraviť na vypadávanie vlasov pred začiatkom liečby. Rakovina už robí číslo na osobnom obrázku a vypadávanie vlasov môže byť vážne zničujúci vedľajší účinok. Včasná príprava vám pomôže vyrovnať sa, keď začnete vypadávať.
1 -
Kúpte si parochňu.Ak plánujete nosiť parochňu po tom, čo stratíte vlasy na chemoterapiu, skúste si ju kúpiť predtým, ako začnú vypadávať vlasy. Nákup parochne pred vypadávaním vlasov je ideálny, pretože vám umožňuje vybrať parochňu, ktorá najlepšie zodpovedá farbe vlasov a budete mať po ruke, keď začne vypadávanie vlasov.
Možno budete chcieť zvážiť nákup najmenej dvoch parochne. Týmto spôsobom sa dá nosiť, zatiaľ čo druhá je umývaná alebo štylizovaná. Mnohé poisťovne budú pokrývať náklady na parochňu , tak sa uistite, že sa obráťte na svojho poskytovateľa predtým, ako urobíte investíciu.
2 -
Pred začatím liečby sa rozhodnite pre krátky strih.Mnoho žien sa rozhodne prerezávať vlasy krátkym alebo holiacim hlavám úplne predtým, než začnú vypadávať vlasy. Je to oveľa menej šokujúce, aby krátke zhluky vlasov spadli do sprchy alebo do vašich rúk, a nie do niekoľkých dlhých vlákien. Navyše vlasy majú tendenciu vystupovať v nerovných miestach a krátke vlasy môžu dočasne maskovať.
Najlepšie zo všetkých, krátke vlasy sú v štýle.
3 -
Choď nakupovanie.Aj keď si kúpite parochňu, budete potrebovať nejaký typ pokrývky hlavy, keď nemáte na sebe parochňu, najmä počas chladného počasia. Vaša pokožka hlavy bude s najväčšou pravdepodobnosťou citlivá, keď nie je pokrytá, nehovoriac o chlade. Klobúky tiež poskytujú vynikajúcu ochranu proti slnku a vetra, keď sú vonku.
Ak máte pocit, crafty, naučte sa, ako pliesť klobúk. Ak nie, naučte sa, kde nájdete krásne, módne šatky, ktoré ponúkajú chuť luxusu
4 -
Zložte si na opaľovací krém.Ak sa vydáte vonku bez toho, aby ste zakryli hlavu po vypadnutí vlasov, absolútne budete musieť nosiť opaľovací krém, aby ste predišli spáleniu pokožky. Už citlivá pokožka hlavy, spojená so spálením kože, môže byť veľmi nepríjemná. Naučte sa, ako správne aplikovať opaľovací krém - áno, existuje správna cesta - a ako si vybrať ten najlepší opaľovací krém na vašu pokožku .
5 -
Pozrite sa na kozmetika.Pretože chemoterapia môže spôsobiť vypadávanie vlasov po celom tele, niektorí ľudia konzultujú s kozmetikom o tom, čo robiť, keď sú obočie a riasy zmiznuté. Lekcia so skúseným kozmetikom vás naučí, ako si v obočiach ceruzku aplikovať falošné riasy.
6 -
Nájdite skupinu podpory.Väčšina ľudí nie je tak emocionálne pripravená stratiť vlasy, pretože si mysleli, že sú pred chemoterapiou. To je dôvod, prečo niekto, kto sa obráti na to, kto má skúsenosti s chemoterapiou vyvolané vypadávanie vlasov, je užitočné. Podporné skupiny pre tých, ktorí podstupujú chemoterapiu, sú ideálnym miestom na to, aby sa naučili vyrovnať sa so stratou vlasov počas chemoterapie.
zdroj:
"Starostlivosť o pacienta s rakovinou doma: Sprievodca pre pacientov a rodiny." Témy a zdroje liečby. Americká rakovinová spoločnosť. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf