Ľudia s autizmom sú často veľmi citliví na svoje prostredie . To samozrejme znamená rôzne veci rôznym ľuďom v spektre - ale ľudia s autizmom majú vo všeobecnosti neobvykle citlivé "zmyslové" systémy, čo znamená, že ich zmysly zrak, sluch, dotyk, vôňa a chuť môžu byť ľahko preťažené.
Ešte náročnejšie, môže byť pre ľudí s autizmom ťažké "len ignorovať" zmyslové informácie, pretože to príde.
Takže, na rozdiel od ľudí s typickými senzorickými systémami, ľudia v spektre nemusí byť schopní napríklad upozorniť na to, že auto vypršalo a potom sa rozhodlo, že ho nebude počúvať.
Senzorické výzvy pre ľudí s autizmom
Niektoré z environmentálnych problémov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť ľudí s autizmom, zahŕňajú:
- Florescentné svetlá, ktoré blikajú a / alebo bzučia
- Vôňa z čistiacich prostriedkov, nové koberce, parfumy, určité potraviny a kolínska voda
- Záclonové záclony, plagáty a iné závesy na stenu
- Pretrvávajúce zvuky, ako sú krajinky, ktoré kosia trávniky alebo fúkané listy, deti plačú alebo dokonca pokrývajú, štekajúc psy vonku, tikajúce hodiny, kvapkajúca voda, dopravné zvuky atď.
- Potraviny a materiály so špecifickými textúrami (líšia sa od človeka k človeku, ale sú často problematické), ale klzké potraviny a materiály ako lepidlo, gély atď.
Prekvapujúco môže byť aj opak: niektorí ľudia na spektre sú "hypo-citliví", čo znamená, že majú nízku odozvu na senzorický vstup a v niektorých prípadoch potrebujú fyzický pocit.
To môže viesť k "stimulácii" vo forme klapiek, stimulácie atď.
Ešte viac sa prekvapujúco môže stať, že mnohí ľudia na spektre môžu byť precitlivený niektorými spôsobmi (napríklad nemôže vydávať hlasný hluk), ale aj iné hypo citlivé (potrebujú cítiť pohyb alebo fyzický pocit, aby sa cítili pokojne).
Senzorická "regulácia" - pocit, že človek prežíva len správne množstvo senzorického vstupu - je dôležitý pre fyzickú a psychickú pohodu.
Podľa mnohých štúdií je senzorická dysregulácia jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia s autizmom - dokonca aj vysoko fungujúci ľudia, ktorí zvládajú mnoho foriem stresu - majú tendenciu "rozpadnúť sa", alebo sa ocitnú neschopní zvládnuť dokonale bežné situácie.
Senzorické výzvy ľudí bez skúseností s autizmom
Ak ste osoba s normálnou senzorickou reguláciou, možno vám bude ťažké pochopiť, prečo by niekto mohol vyhnúť kontrole v dôsledku blikania svetiel alebo hlasitých zvukov. Kým sa nedostanete do obuvi tejto osoby, pamätajte si, kedy ste mali podobnú skúsenosť. Každý má svoje senzorické obmedzenia. Napríklad, nie ste niekedy schopný zvládnuť sami seba v niektorej z týchto situácií?
- Počasie je horúce a vlhké, pocení a nešťastie. Sedíte na verande, snažíte sa zachytiť vánok, keď - dieťa začne zúriť ... suseda objavuje hudbu ... alebo auto zastaví pred vaším domom s rádiom bzučiacich basov. Náhle sa zvýši váš krvný tlak a vy sa cítite ako svrbenie.
- Navštívite nákupné stredisko okolo prázdnin. Keď navštívite svoje obľúbené obchody, ste zahltení početnými ľuďmi, hlukom a všadeprítomnou vianočnou hudbou. Vystupujete von z obchodov a odvysiekajte, že miestna stredná škola začína hrať vianočné koledy v jedálni. Vaša hlava cíti, že sa chystá explodovať.
- Stretnete sa s priateľom priateľa na párty. Z nejakého dôvodu sa zdá, že tento priateľ nemá poňatie o osobnom priestore. Snažíte sa byť zdvorilý, keď stoja dva centimetre od nosa, keď nahlas rozpráva príbeh svojho života. Ustupuješ a on a ona s tebou ide. Len aby ste utiekli, predstierate strašné bolesti hlavy a útek do kúpeľne.
Pochopenie senzorických výziev je dôležitým krokom k pomôcť osobe s autizmom vytvoriť pohodlné prostredie. Je tiež dôležitým nástrojom na pochopenie správania a na pomoc osobe s autizmom plánovať a riadiť svoje reakcie na senzorické útoky, ktoré každý deň zažívame.