Nosenie extra záťaže v oblasti žalúdka spôsobí, že sa panva nakloní dopredu a späť k oblúku, ktorý je známy ako lordóza . Podľa doktora Kevin Cichockiho, klinického chiropraktika a zakladateľa spoločnosti Palladian Health, môže táto zmena polohy panvy a bedrovej chrbtice prispieť k odvráteniu vonkajších vlákien v zadnej časti diskov.
Tieto vonkajšie vlákna obsahujú a chránia mäkký materiál, ktorý je zodpovedný za tlmenie a tlmenie nárazov v chrbtici.
V priebehu času môže opotrebovanie vlákien spôsobiť problémy. "Mikroskopické radiálne slzy, ako sa nazývajú, môžu viesť k úplnému pretrhnutiu," hovorí Cichocki. "Roztrhnutie vlákien umožňuje, aby mäkký materiál na vnútornej strane unikol a pristál na koreň nervu ." To je spôsob, ako herniated disk spôsobuje bolesť. Väčšina herniovaných diskov sa vyskytuje medzi bočnou a zadnou časťou stavca.
Obezita však nie je jediná vec, ktorá vyvíja tlak na vaše disky. Pozícia tela výrazne ovplyvňuje zdravie týchto podložiek absorbujúcich šok. Najväčší tlak stoja a stoja. Ležanie na zadných miestach spôsobuje, že na vašich diskoch je najmenšie napätie a v závislosti od poranenia môže pomôcť zmierniť príznaky.
Mohol by si mať herniovaný disk?
Všeobecne platí, že niekto so herniovaným diskom môže mať príznaky ako svalový kŕč , slabosť, necitlivosť alebo mravčenie.
Umiestnenie príznakov môže závisieť od umiestnenia herniácie. Dve najbežnejšie miesta pre disk herniation sú krčnej chrbtice (oblasť krku) a bedrovej chrbtice (spodnej časti chrbta). Disky, ktoré sú vyššie, môžu ovplyvniť zbrane. disky nižšie na chrbticu by pravdepodobne postihli dolnú časť chrbta a nohy, čo malo za následok ťažkú bolesť v oblasti chrbta a bolesť v nohách.
Ak máte niektorý z týchto príznakov, pozrite sa na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ak váš herniovaný disk spôsobuje ischias a 6 mesiacov konzervatívnej liečby nepomôže, môže to byť extra hmotnosť, ktorú nosíte, ktorá bráni vášmu uzdraveniu.
zdroj:
Deyo RA, Bass JE. Životný štýl a bolesť v dolnej časti chrbta. Vplyv fajčenia a obezity. Chrbtice. Máj 1989.
Hage, M. (2005). Kniha bolesti chrbta. Atlanta, Ga. Vydavatelia Peachtree
Erl Pettman MCPA. FCAMT. OMT. Čo je to "typický" posterolaterálny diskový výčnelok a ako to úspešne zvládol protokol o pasívnom rozšírení, ktorý inovoval Robin McKenzie? Preskúmanie založené na dôkazoch. Prednáškový výpis z kurzu Level I NAIOMT vyučovaný na Andrewsovej univerzite v Michigane
Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. Zdravie koreluje nadváhou a obezitou u dospelých vo veku 50 rokov a viac: výsledky z prieskumu zdravia, starnutia a dôchodku v Európe (SHARE). Obezita a zdravie u Európanov vo veku> alebo = 50 rokov. Swiss Med Wkly. Máj 2008.
Telefonický rozhovor. Kevin Cichocki, DC, zakladateľ spoločnosti Palladian Health a predseda predstavenstva Erie County Medical Center. Október 2008.