Mnoho pacientov s mozgovou príhodou potrebuje terapiu dysfágie, aby pomohla posilniť ich čeľusť
Podľa štúdie z roku 2015 sa uvádza, že približne 33 až 73 percent pacientov s mozgovou príhodou má dysfágiu, poruchu, ktorá spôsobuje ťažkosti pri žuvaní a prehĺtaní potravy. Dysfágia môže spôsobiť závažné komplikácie, ako je aspiračná pneumónia , dehydratácia a podvýživa a môže príležitostne viesť k smrti.
Zdvih a dysfágia
Mŕtvica sa vyskytuje vtedy, keď je prívod krvi do časti Vášho mozgu prerušený alebo výrazne zredukovaný, čím sa mozgové tkanivo zbaví kyslíka a živín.
Počas niekoľkých minút začnú mozgové bunky zomierať. Mŕtvica môže ovplyvniť oblasti mozgu, ktoré kontrolujú svaly žuvania. To spôsobuje ťažkosti pri vytváraní hromady potravín, ktoré sú mäkké a dostatočne malé na to, aby sa prehltli. Nepriamo to vedie k dysfágii. To je dôvod, prečo pre mnohých ľudí, čeluste cvičenie môže dramaticky zlepšiť schopnosť prehĺtať. Dysfagia môže pomôcť osobe udržať si kvalitu života.
Úvod do terapie dysfágiou
Dysphagia terapia zahŕňa rôzne cvičenia, ktoré sa pohybujú od čeľuste, pery a jazyka a skutočné prehĺtanie cvičenie. Čeľusť je najdôležitejšia pri žuvaní, keď nám pomáha rozdrobiť jedlo na menšie kúsky, ktoré sú kombinované do jedného potravinového bolusu .
Tu nájdete tri jednoduché cvičenia, ktoré vám pomôžu získať späť vašu silu čeľuste a vrátiť veľa vašich schopností prehltnúť.
Stretnutie bočnej čeľuste
Toto cvičenie pomáha obnoviť niektoré skutočné pohyby počas žuvania, ale len trochu prehnané.
Jednoducho presuňte svoju čeľusť z jednej strany na druhú smerujúcu čo najďalej. Nemali by ste pocítiť bolesť z tohto cvičenia, ale mali by ste byť schopní cítiť strečing svalov. Vyzvite sa a tlačte o niečo ďalej každý deň. Ale vždy sa zastavte, ak začnete cítiť bolesť, alebo ak sa objavíte kĺbmi.
Opakujte 5 až 10 krát v každej relácii.
Otvorte rozšírenie čeľuste
Cieľom tohto cvičenia je natiahnuť čeľusťové svaly. Uverte, že sa chystáte uhryznúť na obrovské jablko a otvoriť ústa tak široko, ako len môžete. Neotvárajte tak široký, aby ste vytvorili kŕč, ale uistite sa, že pri jeho otvorení máte pocit, že svaly čeľuste sú skutočne napnuté. Opakujte toto cvičenie 5 až 10 krát, pričom necháte otvorené ústa vždy 5 až 10 sekúnd.
Čeľusťové kruhy
S vašou čeľusťou nakreslite kruhy vo vzduchu. Inými slovami, presuňte svoju čeľusť v kruhovom pohybe a snažte sa urobiť najväčší kruh. Znova sa pokúste roztiahnuť svaly tak, ako to robíte. Vykonajte toto cvičenie 5 až 10 krát.
> Zdroje:
> Národná knižnica medicíny USA. Národné ústavy zdravia. "Účinky krčných cvičení na funkciu prehĺtania pacientov s mozgovou príhodou." J Phys Ther Sci. 2015 Apr; 27 (4): 1005-1008. Publikované online 2015 Apr 30.