Hodnoty cholesterolu môžu naznačovať riziko srdcového ochorenia
Framinghamova riziková kalkulačka vám môže povedať veľa o vašom zdraví srdca - vrátane vášho rizika srdcového ochorenia po ceste.
Vaše zdravotné čísla môžu vyzerať ako husté, matné a strašidelné ako džungle. Z celkového obsahu cholesterolu na HDL: pomer LDL k krvnému tlaku , triglyceridov a glukózy nalačno, je ťažké ich navigovať a nájsť rozumnú cestu k lepšiemu zdraviu.
Netrápte sa však. Na slnku je zdravá cesta srdca.
V roku 1948 začal Národný srdcový ústav - teraz Národný srdcový pľúc a krvný ústav (NHLBI) - Framingham Heart Study. Štúdia zhromaždila informácie o zdraví od 5.209 dobrovoľníkov v Framinghame, Massachusetts, s cieľom identifikovať rizikové faktory, ktoré prispievajú k srdcovo-cievnym ochoreniam a dúfajme, nájsť spôsob, ako zvrátiť jeho rastúcu prevalenciu. Štúdia naďalej zhromažďuje údaje nielen z pôvodnej skupiny, ale aj od dvoch ďalších - detí a vnúčat prvých dobrovoľníkov.
Jedným z produktov tohto informačného hora bola Framinghamova kalkulačka rizika srdcového infarktu. Pripojte niekoľko informácií a voila ! zistíte, aké pravdepodobne budete mať v nasledujúcich 10 rokoch infarkt myokardu.
Použitie Framinghamovej rizikovej kalkulačky
Kalkulačka NHLBI vyžaduje sedem informácií: váš vek, pohlavie, celkovú hladinu cholesterolu, hladinu HDL cholesterolu , systolický krvný tlak (väčšie, najvyššie číslo krvného tlaku) a či v súčasnosti fajčíte alebo užívate lieky na vysokú krv tlak.
(Niektoré ďalšie verzie kalkulačky sa zameriavajú na riziko vzniku srdcových ochorení - nie na srdcový infarkt - a používajú trochu odlišné informácie.)
Výsledkom je skóre rizika, čo je percento ľudí na tejto konkrétnej úrovni rizika, ktorí budú mať 10 rokov infarkt. Tu sú základné kategórie hladín cholesterolu, od väčšiny po najmenej žiadúce, podľa pokynov NHLBI:
LDL cholesterol
- Pod 100 miligramov na deciliter (mg / dl): Optimálne
- 100-129: Blízke optimálne / nad optimálne
- 130-159: Hranica vysoká
- 160-189: Vysoká
- Viac ako 190: Veľmi vysoká
Celkový cholesterol
- Pod 200 mg / dl: žiaduce
- 200-239: Hraničné vysoké
- Viac ako 240: Vysoká (Vysoká je zlá)
HDL cholesterol
- Pod 40 mg / dl: Nízka (nízka je zlá, je hlavným rizikovým faktorom choroby)
- Viac ako 60: Vysoká (Vyššia je lepšia)
Pre podrobnejšiu analýzu prejdite online na Index NHLBI pre choroby a stavy.
Otázky týkajúce sa Framinghamovej rizikovej kalkulačky
Jeden prípadný problém so štúdiom Framingham Heart Study a kalkulačkou: Pôvodní účastníci štúdie boli prevažne biely. Vzhľadom na to, že rasa a etnický pôvod sa podieľajú na ochorení srdcových ochorení, môže to byť problém. Webová stránka NHLBI tvrdí, že rizikové faktory identifikované v štúdii Framingham Heart Study "sa ukázali v iných štúdiách, ktoré sa uplatňujú takmer všeobecne medzi rasovými a etnickými skupinami."
Napriek tomu existujú tvrdé rasové rozdiely v chorobách srdca. Napríklad ministerstvo zdravotníctva a služieb pre ľudské služby Ministerstva zdravotníctva Spojeného kráľovstva poznamenáva, že "afroameričania sú o 30% viac pravdepodobné, že zomrú na srdcové ochorenia ako ne-hispánski bieli muži." Napriek tomu afroameričania majú v skutočnosti nižšiu frekvenciu ochorení srdca ako biely (10% oproti 12%).
Výskumníci na univerzite v Bristole (Veľká Británia) vyvinuli kalkulačku srdcových chorôb špeciálne pre čierne a menšinové skupiny v Británii.
V neposlednom rade si pamätajte, že musíte byť viac ako tvorca kurzov pre svoje vlastné srdce. Ďalším, rozhodujúcim krokom na vašej ceste k zdravému srdcu budúcnosti je prijímanie opatrení na zníženie rizika použitím čísel na výber zdravého životného štýlu a rozhodnutia v lekárskej starostlivosti.
zdroj:
"Štúdia Framingham Heart." nhlbi.nih.gov . Júl 2014. Národné inštitúty zdravotníctva Národné srdce, pľúca a krvný ústav.
"Vypočítajte si riziko koronárneho srdcového ochorenia." Healthlink.mcw.edu . 8. júna 2000. Medical College of Wisconsin. 25. september 2008.
"Detekcia, hodnotenie a liečba vysokého krvného cholesterolu u dospelých (Adult Treatment Panel III)." Nhlbi.nih.gov . Národný inštitút zdravotníctva Národného srdca, pľúc a krvného inštitútu. 25. september 2008.
"Ako sa diagnostikuje vysoká hladina cholesterolu v krvi?" Nhlbi.nih.gov . Aktualizované 16. novembra 2014. Národné inštitúty zdravotníctva Národné srdce, pľúca a krvný ústav.
"Dáta / štatistiky srdcových ochorení." Omhrc.gov . 27. júna 2008. Ministerstvo zdravotníctva USA a ministerstvo zdravotníctva Úrad pre menšinové zdravie. 25. september 2008.
"Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Univerzita v Bristole Oddelenie sociálnej medicíny. 25. september 2008.