Mulungu ( Erythrina mulungu ) je prirodzeným liekom, ktorý ponúka množstvo zdravotných výhod. Extrahovaný z mulungu stromu, ktorý je pôvodom z Južnej Ameriky, mulungu je k dispozícii vo forme výživového doplnku. Vzhľadom k tomu, že bylinka sa považuje za sedatívnu, mulungu sa často používa ako liečba úzkosti .
Mulungu môžete nájsť v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami a v obchodoch, ktoré sa špecializujú na doplnky stravy.
Je tiež široko dostupný pre online nákup.
použitie
V alternatívnej medicíne pomáha mulungu s nasledujúcimi podmienkami:
- úzkosť
- Vysoký krvný tlak
- nespavosť
Mulungu sa považuje za zmiernenie bolesti a podporu chudnutia. Tiež sa predpokladá, že pôsobí ako antikonvulzívna látka a na druhej strane chráni pred epileptickými záchvatmi.
Zdravotné výhody
Doteraz niekoľko štúdií otestovalo účinky mulungu na zdravie. Avšak, niektoré predbežné výskumy u zvierat naznačujú, že mulungu môže priniesť určité výhody pre zdravie. Tu je prehľad niektorých kľúčových zistení dostupných štúdií:
1. Úzkosť
Viaceré štúdie ukazujú, že mulungu je prísľubom pri liečbe úzkosti. Napríklad štúdia publikovaná v časopise Journal of Pharmacy & Pharmacology zistila, že extrakty z kôry mulungu pomohli znížiť úzkosť u myší tým, že stlačili centrálny nervový systém.
Okrem toho štúdia z roku 2003 z Biological & Pharmaceutical Bulletin zistila, že potkany liečené extraktom mulungu zaznamenali pokles úzkosti.
Vzhľadom na toto zistenie autori štúdie naznačujú, že mulungu môže pomôcť zvládnuť takéto stavy ako generalizovaná úzkostná porucha a panická porucha. Je však potrebný ďalší výskum predtým, ako sa mulungu môže odporučiť na liečbu stavov súvisiacich s úzkosťou.
2. Bolesť
Mulungu môže pomôcť zmierniť bolesť, podľa štúdie z roku 2003 z Biological & Pharmaceutical Bulletin.
Pri testoch na myšiach autori štúdie zistili, že extrakt mulungu môže pôsobiť ako antinociceptívna látka - látka, ktorá znižuje citlivosť tela na bolestivé podnety.
3. Epilepsia
Mulungu môže mať antikonvulzívne účinky podľa štúdie na zvieratách zverejnenej v epilepsii a správaní sa v roku 2012. V štúdii sa vedci domnievali, že erysotrín - zlúčenina extrahovaná z kvetov rastliny mulungu - pomohla inhibovať záchvaty a taktiež produkovala mierne anti- úzkostné účinky.
Ochrany zdravia a bezpečnosti
Z dôvodu nedostatku výskumu sa vie len málo o bezpečnosti dlhodobého alebo pravidelného používania mulungu. Existuje však určité obavy, že mulungu môže spôsobiť ospalosť. Navyše, mulungu môže byť škodlivé pre ľudí s nízkym krvným tlakom.
Je dôležité mať na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy. Tiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená.
alternatívy
Zatiaľ čo výskum o účinkoch mulungu na zdravie je obmedzený, zdá sa, že niekoľko ďalších prírodných liekov pomáha pri liečbe úzkosti. Napríklad výskum naznačuje, že bylinky ako kvetina, kava a valerián môžu pomôcť zmierniť úzkosť.
Navyše existujú určité dôkazy, že alternatívne terapie a praktiky mysle a tela ako jogy , meditácie , sprievodca , masáže, akupunktúra a hypnóza môžu tiež pomôcť zvládnuť úzkosť. Pri použití v aromaterapii môžu mať éterické oleje ako levanduľa a ruža aj úľavu.
Používanie Mulungu pre zdravie
Vzhľadom na obmedzený výskum je príliš skoro odporúčať mulungu ako liečbu akéhokoľvek ochorenia.
Je dôležité poznamenať, že samošetrenie chronického ochorenia s mulungu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o použití mulungu pri liečbe stavu (ako je epilepsia), porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s akýmkoľvek novým doplnkovým režimom.
zdroj:
Flausino OA Jr, Pereira AM, da Silva Bolzani V, Nunes-de-Souza RL. "Účinky erytrinových alkaloidov izolovaných z Erythrina mulungu (Papilionaceae) u myší podávaných na zvieracie modely úzkosti." Biol Pharm Bull. 2007 feb; 30 (2): 375-8.
Flausino O Jr, Santos Lde A, Verli H, Pereira AM, Bolzani Vda S, Nunes-de-Souza RL. "Anxiolytické účinky erytrinových alkaloidov z Erythrina mulungu." J Nat Prod. 2007 Jan; 70 (1): 48-53.
Onusic GM, Nogueira RL, Pereira AM, Flausino Júnior OA, Viana Mde B. "Účinky chronickej liečby extrakciou vody a alkoholu z Erythrina mulungu na úzkostné reakcie u potkanov". Biol Pharm Bull. 2003 nov; 26 (11): 1538-42.
Santos Rosa D, Faggion SA, Gavin AS, Anderson de Souza M, Fachim HA, Ferreira dos Santos W, Soares Pereira AM, Cunha AO, Beleboni RO. "Erysotrín, alkaloid extrahovaný z kvetov Erythrina mulungu Mart., Ex Benth: hodnotenie jeho antikonvulzívneho a anxiolytického potenciálu.
Vasconcelos SM, Macedo DS, de Melo CT, Paiva Monteiro A, Rodrigues AC, Silveira ER, Cunha GM, Sousa FC, Viana GS. "Ústredná aktivita hydroalkoholických extraktov z Erythrina velutina a Erythrina mulungu u myší". J Pharm Pharmacol. 2004 Mar, 56 (3): 389-93.
Vasconcelos SM, Rebouças Oliveira G, Mohana de Carvalho M, Rodrigues AC, Rocha Silveira E, Maria França Fonteles M, Florenço Sousa FC, Barros Viana GS. "Antinociceptívne aktivity hydroalkoholických extraktov z Erythrina velutina a Erythrina mulungu u myší." Biol Pharm Bull. 2003 Jul; 26 (7): 946-9.