Dym z tretích rúk je termín, ktorý bol vytvorený na definovanie ďalšieho potenciálneho nebezpečenstva fajčenia. Okrem rizík súvisiacich s fajčením (definovaných ako dym z prvej ruky) a nebezpečenstvom sekundárneho dymu , môže byť hrozbou aj menej viditeľná obava z dymu z tretích rúk. Čo je to nový dôvod na obavy?
Dym z tretích rúk je termín, ktorý sa používa na opis častíc a plynov, ktoré zostávajú po vypálení cigarety.
Tieto častice prichádzajú a zostávajú prakticky na akomkoľvek povrchu v oblasti, kde niekto fajčí - na oblečenie, vo vlasoch, na nábytku a na podlahe.
Prečo je to nebezpečné
Zdá sa byť zrejmé, že látky, ktoré zostali po uvoľnení cigariet, by mohli byť nebezpečné. Koniec koncov, zoznam prísad v cigaretách je úprimne strašný pre niekoho, kto má pozadie v chémii. Existuje však viac mechanizmov, ktoré spôsobujú problémy s tretími rukami.
Prvá cesta je najjednoduchšie pochopiť. Chemikálie, ktoré zostali po fajčení na akomkoľvek povrchu v oblasti, kde sa fajčilo. Štúdie zistili, že chemikálie v treťom dyme, 11 sú karcinogény (látky schopné spôsobiť rakovinu). Niekoľko chemikálií, ktoré sa objavili na povrchu po fajčení, zahŕňajú nikotín, kyanid, rádioaktívny polónium-210, olovo, arzén, polycyklické aromatické uhľovodíky a bután.
Druhý spôsob , ako môžu byť toxíny dôležité pre dym z tretích rúk, je proces, ktorý sa nazýva "vyprázdňovanie plynov". Vypúšťanie plynov sa vyskytuje vtedy, keď sú látky z dymu uložené na povrchoch, ako napríklad nikotín, uvoľnené späť do ovzdušia ako plyny.Týmto postupom zvyšky tabaku, ktoré sa vytvárajú na povrchu, stále emitujú toxíny dlho po tom, ako došlo ku fajčeniu.
Okrem toxických chemikálií, ktoré sa nachádzajú na povrchu alebo sa uvoľňujú do ovzdušia, treťou cestou expozície je, keď sa vytvárajú nové toxíny interakciou látok v THS s inými chemikáliami prítomnými v životnom prostredí. Dva príklady interakcií, ktoré boli zdokumentované, zahŕňajú:
- Keď THS reaguje s oxidom dusným (napríklad z plynových spotrebičov alebo motorov automobilov) vo vzduchu, vytvárajú karcinogény známe ako nitrozamíny.
- Keď prchavé organické zlúčeniny (VOC) v THS reagujú s ozónom vo vzduchu, aby vytvorili formaldehyd medzi inými chemikáliami.
Ako sa vyskytuje expozícia
Ľudia môžu byť postihnutí toxínmi v THS tým, že ich vdychujú (buď častice alebo plyny, ktoré sú emitované), ich požitím (keď častice prichádzajú na potravu, alebo na prsty, ktoré sú potom umiestnené do úst tak ako u dojčiat), alebo absorpcie cez pokožku. Treba poznamenať, že absorpcia kože, hoci sa o ňom nie často hovorí, nie je nezvyčajná. V dnešnej dobe, keď máme náplaste pre nikotín, hormóny a iné lieky, je jasné, že naša pokožka nie je pevnou bariérou pre látky v našom prostredí.
Aké je riziko?
Je to príliš skoro od objavenia dymu z tretích rúk na presné vyčíslenie rizík. Vzhľadom na skutočnosť, že generálny chirurg v USA tvrdí, že neexistuje žiadna úroveň rizika pasívneho dymu bez rizík, znie to rozumne povedať, že by sa malo vyhnúť aj akémukoľvek vystaveniu dymu z tretích rúk.
Na rozdiel od pasívneho dymu sa riziko trenia dymu môže skutočne zvyšovať v priebehu času, keď sa na povrchu v domácnosti alebo vozidle ukladajú ďalšie toxíny.
Výskumníci práve začali hodnotiť možné nebezpečenstvá, ale zistenia doteraz zahŕňajú:
- Zistilo sa, že dym z tretej ruky (THS) zasahuje do hojenia rán a tiež "elasticity rany" - inými slovami, ako rýchlo sa rana uzdraví a akú formu jazvy vzniknú.
- Štúdie u myší zistili, že THS spôsobuje molekulárne zmeny v bunkách, ktoré vedú k rezistencii na inzulín (zjednodušene, predchodca diabetu).
- Existuje skorý dôkaz, že THS môže zvýšiť riziko rakoviny. Nitrosamíny - chemikálie nájdené v THS - nad hranicami odporúčanými Agentúrou na ochranu životného prostredia pre deti vo veku od 1 do 6 rokov sa nachádzajú v 77% domácností, ktoré fajčia. Predpokladá sa, že sa prenesie do 1 prípadu rakoviny pre každých 1000 ľudí. Je však dôležité poznamenať, že tento výskum je stále veľmi mladý a väčšina chemických látok v treťom dyne ešte nebola študovaná týmto spôsobom.
- Expozícia THS u myší môže mať za následok ochorenie pečene tuku, čo môže viesť k cirhóze a srdcovým chorobám.
- Expozícia dymu tretími stranami môže viesť k biologickým zmenám v bunkách, ktoré predisponujú k fibróze, čo vyvoláva obavy, že môže hrať úlohu pri CHOCHP a astme.
- Zmeny v spôsobe kombinácie krvných doštičiek v dôsledku THS vyvoláva obavy, že THS môže zvýšiť riziko vzniku krvných zrazenín a srdcových chorôb.
- Expozícia THS u myší má za následok hyperaktivitu a existuje obava, že dlhodobá expozícia u detí môže viesť k závažnejším neurologickým stavom.
Predpokladá sa, že deti sú pravdepodobne vyššie riziko ako dospelí. Karcinogény v prachu majú tendenciu usadiť sa na podlahe - kde sedia a hrajú deti. Deti sú tiež pravdepodobnejšie, že dajú prsty do úst po dotyku povrchov kontaminovaných THS.
Vysoká úroveň vlhkosti je do určitej miery chránená, takže oblasti, kde je nízka vlhkosť, by pravdepodobne prinášali väčšie riziko vystavenia. Ozón vo vzduchu sa tiež líši. Napríklad reakcia prchavých organických uhľovodíkov v THS s ozónom vo vzduchu by bola v leteckej doprave väčším problémom, ako hovoriť vozidlo na zemi.
Ako sa vyhnúť treniu ruky
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť dychu z tretích rúk, je mať politiku nulovej tolerancie fajčenia vo vašej domácnosti a vo vašom vozidle. Na rozdiel od pasívneho dymu, vetranie má len málo na odstránenie THS, a akonáhle tam je tretí ručný dym, nemusí to ani vedieť.
Na rozdiel od starého slová; čas sa nezdravuje, pokiaľ ide o tretí ručný dym. Skutočnosť, že THS pretrváva, je zrejmá, ak ste niekedy zostali v hoteli, ktorý kedysi dovolil fajčenie. Dokonca aj vtedy, keď už desať rokov nebol dym, tí, ktorí majú krvavé nosy, môžu stále zachytiť zápach dní, keď boli pravidlá odlišné. A štúdie to potvrdili. Tampóny odobraté z domácností, v ktorých sa fajčilo, majú stále merateľnú hladinu THS po tom, ako boli 2 mesiace prázdne.
Ak stále predpokladáte, že by ste boli vystavení THS, tu je niekoľko tipov:
- Sprcha, umývanie vlasov a pokožky, ak ste boli vystavený THS.
- Ak je to možné, vyčistite povrchy a materiály vystavené dymu ocotom. Majte na pamäti, že to nie je vždy praktické a môže trvale odfarbovať a odfarbovať určité tkaniny a povrchy.
- Ak sa rozhodnete povoliť fajčenie vo svojom dome, otvorte okná a pokúste sa odradiť od fajčenia v miestnostiach, ktoré majú koberec. To znamená, že s ústredným kúrením alebo centrálnym vzduchom budú kontaminované látky stále cirkulovať po celom vašom dome.
- Vzdelajte svojich priateľov a rodinu. Štúdie, ktoré skúmali názory ľudí žijúcich v oblasti fajčenia, zistili, že ak fajčiari uvedomia, že ich fajčenie (z druhej ruky alebo z tretích rúk) ovplyvňuje ostatných, je pravdepodobnejšie, že budú presadzovať zákaz fajčenia v domácnosti.
Ako odstrániť tretí ručný dym
Odstránenie THS je tvrdšie, ako to znie. Samotné pranie alebo chemické čistenie nesmie to znížiť. Aby čistič odstránil nikotín, musí byť kyslý. Napriek tomu väčšina mydiel je alkalická (naopak kyslý) a nedokáže odstrániť nikotín ani z hladkých povrchov. Použitie kyslého roztoku, ako je ocot, môže odstrániť THS z povrchov, ako je mramor, ale nie je vždy praktické. Väčšina ľudí nechce, aby ich pohodlné pohovky cítili ako oct. Z toho istého dôvodu je odstránenie THS z kobercov prakticky nemožné. Ak chcete odstrániť z vášho domova dym z tretích rúk, nahradenie kobercov, aj keď drahé, je pravdepodobne najlepšou voľbou.
Ukončenie fajčenia je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť treniu dymu.
zdroj:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C. a M. Martins Green. Ohrozenie zdravia ľuďom žijúcim v domácnostiach fajčiarov: Ako dymové toxíny uložené na povrchu môžu spôsobiť inzulínovú rezistenciu. PLoS One . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. a kol. Tabakové toxíny uložené na povrchu (tretí ručný dym) zhoršujú liečenie rán. Klinická veda . 2016 Apr 28. (Epub pred tlačou).
Dreyfuss, J. Thirdhand Smoke Identified ako silný, trvalý karcinogén. CA: Journal of Cancer for Clinicians . 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. a kol. Dym z tretej strany: vplyv na hemostázu a trombogenézu. Journal of Cardiovascular Pharmacology . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. a kol. Cigaretové dymové toxíny uložené na povrchoch: dôsledky pre ľudské zdravie. PLoS One . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. a kol. Domácnosti kontaminované environmentálnym tabakovým dymom: zdroje expozície dojčiat. Kontrola tabaku . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. a kol. Zvyškové znečistenie tabakového dymu v ojazdených autách na predaj: vzduch, prach a povrchy. Nikotín a výskum tabaku . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. a kol. Tretí tabakový dym: objavujúce sa dôkazy a argumenty pre multidisciplinárny výskumný program. Perspektívy zdravia životného prostredia . 11. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. a kol. Keď sa fajčiari presúvajú a nefajčiari sa pohybujú: v obytných tretinách a znečistením dymu a expozíciou. Kontrola tabaku . 20 (1): e1.
Petrick, L., Svidovsky, A. a Y. Dubowski. Dym z tretej ruky: heterogénna oxidácia nikotínu a sekundárna tvorba aerosólu vo vnútornom prostredí. Environmentálna veda a technológia . 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Ozel, M., Lewis, A. a kol. Expozícia nitrozamínom v treťom a tabakovom dyme zvyšuje riziko rakoviny u nefajčiarov. Životné prostredie International . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. a kol. Cigaretový dym z tretích rúk v experimentálnej komore: dôkaz povrchového ukladania nikotínu, nitrózamínov a polycyklických aromatických uhľovodíkov a de novo formovanie NNK. Kontrola tabaku . 2013 28. mája (Epub pred tlačou).
Sleiman, M. a kol. Tvorba karcinogénov v interiéroch povrchovými sprostredkovanými reakciami nikotínu s kyselinou dusitou, čo vedie k potenciálnemu nebezpečenstvu dymu tretími stranami. Zborník Národnej akadémie vied Spojených štátov amerických . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Thirdhand Smoke in Review: Výskumné potreby a odporúčania. Perspektívy zdravia životného prostredia . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. a kol. Vízia o zdravotných dôsledkoch zákazu fajčenia "Thirdhand" a zákazu fajčenia v domácnosti. Pediatria . 2009. 123 (1): e74-479.