Výživa Q & A
Konzumné mlieko rozhodne nezdraví váš vred , aj keď môže dočasne zmierniť niektoré bolesti, ak vred biedne horšie na prázdny žalúdok. Ale nie dlho.
Zálohovať. Čo presne sú peptické vredy?
Peptický vred je otvorený v podšívke žalúdka alebo dvanástnika, čo je prvá časť tenkého čreva. Vredy môžu veľmi zraniť, najmä ak je žalúdok prázdny.
Medzi ďalšie príznaky vredu patrí nadúvanie, pálenie záhy , pálenie , zvracanie a strata hmotnosti. Ak je vred dostatočne zlý na to, aby krvácal, človek môže mať čierne dechtové stolice.
Ľudia si mysleli, že vredy sú spôsobené stresom, ale ako sa ukazuje, stres nezáleží. Najčastejšou príčinou vredov v nerovnováhe určitých žalúdočných štiav, ktoré sa nazývajú pepsín, spôsobené infekciou baktériami nazývanými H. pylori alebo dlhodobým používaním nesteroidných protizápalových liekov, ako sú aspirín, naproxén, ibuprofén, ktoré sú nad proti liekom. Niektoré nesteroidné protizápalové lieky na predpis môžu spôsobiť aj vredy. Nerovnováha medzi pepsínom a žalúdočnými kyselinami poškodzuje silnú mukóznu výstelku žalúdka alebo dvanástnika a výsledkom je bolesť, ktorú nazývame vred.
Keďže jedlo ide do žalúdka, je lákavé veriť, že existuje spojenie medzi určitými jedlami alebo nápojmi a má vred.
Špecifické jedlá nespôsobujú vredy, ale kofeín a alkohol môžu spôsobiť príznaky oveľa horšie.
Prečo som povedal, aby som piť mlieko, aby mi vred lepšie?
Po mnoho rokov sa ľudia s peptickými vredmi museli piť veľa mlieka a upokojiť žalúdok a pomôcť vyliečiť vredy. Ale to nie je vždy pravda.
Môže to pomôcť niekoľko minút, ale mlieko tiež stimuluje žalúdok, aby produkoval kyselinu chlorovodíkovú, čo môže spôsobiť zhoršenie vredov.
Nemusíte sa vyhnúť mlieku (jedna dávka alebo dva denne je v poriadku), ale pitie väčšieho množstva mlieka nepomôže liečiť vred.
Zdá sa, že neexistujú špecifické potraviny, ktoré urýchľujú hojenie vredov; čo si vyžaduje čas a lieky. Ale vždy je možné, že niektoré potraviny dráždia vred viac ako iné, takže je dobré vzdať sa kávy, čaju, koláče, čokolády, alkoholu a ovocných štiav, kým sa nevyliečí vred. V niektorých prípadoch môžu mať pacienti vredov menej nepohodlie tým, že znižujú množstvo čierneho korenia, cesnaku a prášku chilli používané v jedle alebo pri stole.
Načasovanie jedla môže tiež zmeniť. Niektorí pacienti zaznamenali zníženie bolesti, ak preskočia jedlá medzi jedlami, pretože jesť menej často znižuje množstvo žalúdočnej kyseliny produkovanej počas dňa. Menej žalúdočnej kyseliny znamená menej podráždenia.
Okrem toho závisí od jednotlivca. Ak sa niektoré potraviny, ktoré nie sú uvedené na zozname, vyrušujú váš žalúdok, pravdepodobne by ste sa im mali vyhnúť, kým sa nevyliečí vred.
V opačnom prípade neexistujú žiadne špecifické odporúčania týkajúce sa stravovania. Pred mnohými rokmi boli ľudia s vredmi vystavení nevýrazným stravám, kým sa ich vredy nezhojili, ale to nie je potrebné.
Najlepšia rada, ktorú môžem dať, je porozprávať sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o všetkých otázkach, ktoré môžete mať počas liečby o potravinách a strave.
zdroj:
> Americká akadémia gastroenterológie. Peptická vredová choroba.
> Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Helicobacter Pylori a Peptic Ulcer Disease
> Clevelandská klinika. "Peptická vredová choroba."
> Maher AK. "Zjednodušené diétne menu." Jedenáste vydanie, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, október 2011.
> Ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb Spojených štátov, Národný informačný informačný úrad pre trávenie chorôb. H. pylori a peptické vredy.