Neexistuje žiadny "jasný gén pokožky", ale tendencia pre breakouts môže byť genetická
Vašu tvár nábožensky umyte jemným čistiacim prostriedkom a udržujte počet výrobkov, ktoré používate na koži, na minimum. V skutočnosti by ste mohli byť dieťaťom plagátu pre dokonalú starostlivosť o pleť proti akné. A napriek tomu nemôžete celkom zdanlivo udržať škvrny v zátoke. Čo by ste mohli robiť zle?
S najväčšou pravdepodobnosťou nerobíte nič zlé. Možno, že vaše výpadky nie sú výsledkom vášho životného štýlu, ale skôr produktom vášho genetického makeupu.
Existuje akné "gén?"
Jedným slovom, nie. Ale tam je určite tendencia k akné beh v rodinách. Ak je jeden (alebo obaja) tvoji rodičia náchylní k akné, môže to byť jeden z dôvodov, prečo si taky dobre. Niektoré štúdie ukázali, že človek má pravdepodobnosť vývoja akné, ak má matka akné v ktoromkoľvek bode svojho života, je obzvlášť vysoká. To naznačuje, že sklon k rozvoju akné môže prechádzať cez X chromozóm.
Napriek tomu existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré prispievajú k akné okrem rodinnej anamnézy, ako sú výkyvy hormónov (počas puberty a dokonca neskôr v živote, počas menopauzy), kozmetiky a dokonca aj stresu. A to je dobrá správa, pretože to znamená, že aj keď ste nemohli vyberať DNA, ktorú ste zdedili od svojich rodičov, môžete si vybrať, ako sa starať o pokožku, ktorou ste boli rozdrobené, aby ste ju udržali ako bezvadný.
Zapping Zits
Ak akné beží vo vašej rodine, to neznamená, že čelíte životu škvŕn a breakouts.
Ale ak to urobíte, môžete zistiť, že je ťažšie liečiť ako niekoho iného. Buďte realistickí a potom urobte všetko pre to, aby ste pomohli odvrátiť výpadky a vyčistiť škody:
- Obnovte svoju rutinu. Uistite sa, že skutočne umyte tvár s čistiacim prostriedkom, ktorý je pre vás to pravé. Vaša najlepšia vedenie tu: dermatológ, ktorý nielenže môže odporučiť výrobky, ale aj techniky na získanie vašej pokožky čisté bez nadmerného drhnutia alebo traumatizácie.
- Čítanie štítkov. Existuje závratný rad ošetrení proti akné . Medzi tie, ktoré budú pravdepodobne fungovať najlepšie, patrí aspoň jedna z týchto zložiek: kyselina salicylová, benzoylperoxid, síra, kyselina glykolová.
- Pozrite sa na slovo "noncomedogenic" na make-up a ďalšie výrobky, ktoré si dal na kožu. To znamená, že nie sú upchaté póry ani nevyvolávajú pupienky.
- Neodkladajte. Ak akné, najmä ťažké akné, beží vo vašej rodine a začnete mať škvrny, zaobchádzajte s nimi hneď. Je ľahšie získať breakouts pod kontrolou, keď sú relatívne mierne, skôr ako čakať, až kým sa pupienky stanú, je tvrdohlavo zapálené.
- Pozrite sa na lekára. OTC produkty môžu byť veľmi účinné pre mierne škvrny , ale ak sa vaše akné stáva ťažké, možno budete potrebovať lieky na predpis . Vráťte sa k vášmu dermatológovi. Bude schopný zostaviť plán liečby, ktorý bude slúžiť na vyčistenie vašej pokožky.
zdroj:
Bhate K, Tan JK. "Globálny pohľad na epidémiu akné." Britský denník dermatológie. 172,1 (2015): 3-12.
Bhate K, Williams HC. "Epidemiológia akné vulgaris." Britský denník dermatológie. 168,3 (2013): 474-485.
Ballanger F, Baudry P, N'Guyen JM, Khammari A, Dreno B. "Heredity: Prognostický faktor pre akné" Dermatológia . 2006; 212: 145-149.
Zahra Ghodsi, Orawa H, Zouboulis CC. "Prevalencia, závažnosť a závažnosť rizikových faktorov akné u žiakov stredných škôl: komunitná štúdia." Journal of Investigative Dermatology . 12. marca 2009.