Kríže poskytujú podporu kolena a bolesť
Kolenné výstuhy sú ďalším spôsobom, ako zabezpečiť stabilitu, podporu a úľavu od bolesti u pacientov s kolennou osteoartrózou . Odhaduje sa, že približne 10 miliónov Američanov bolo diagnostikovaných osteoartrózou kolena. Ďalšie bežné možnosti liečby zahŕňajú:
Lieky (ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a kortikosteroidy )
- Modifikácie životného štýlu (vrátane úbytku hmotnosti a posilňovacie cvičenia)
- Techniky spoločnej ochrany
- Pomocné zariadenia
- Spoločná chirurgia sa považuje za možnosť poslednej možnosti liečby
Pacienti by mali zvážiť vyskúšanie kolennej ortézy, aby zistili, či existuje znateľný prínos. Kolenná ortéza by bola doplňujúcou liečbou, ktorá by sprevádzala akékoľvek iné ošetrenia, ktoré sa používajú. Kolenné závesy by nemali nahrádzať iné možnosti liečby.
Vhodný knee brace pre teba
Existujú rôzne druhy kolenných závesov a pre Vášho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka je dôležité pomôcť rozhodnúť, ktorá kolenná ortéza môže byť pre vás vhodná. Tri komponenty kolena, ktoré je potrebné zvážiť, sú:
- mediálne (vo vnútri kolenného kĺbu)
- bočné (na vonkajšej strane kolenného kĺbu)
- patellofemorálny (za kolená)
Zvyčajne sa odporúčajú kolenné presahy u pacientov, ktorí majú chrupavku v jednej zložke kolena, známej aj ako jednokomponentné poškodenie kolena. Osteoartritída najčastejšie vyvíja v mediálnej zložke.
Typy kolená
Jednodielne rukávy z neoprénu, elastický, gumený materiál, sú najjednoduchšie kolenné ramienka. Kolenná ortéza je vytiahnutá nad nohou postihnutej nohy a je umiestnená nad kolenom, kde poskytuje kompresiu, teplo a podporu. Tento typ kolennej ortézy je určený na miernu až stredne ťažkú osteoartrózu a je k dispozícii na pult v väčšine obchodov s drogami.
Umiestnenie by malo byť pohodlné.
Vyrovnávacia podpera je polotuhá kolenná ortéza vyrobená z tvarovaného plastu a peny. Oceľové vzpery vložené na bokoch obmedzujú bočný pohyb kolena a dodávajú stabilitu. Táto ortéza je prispôsobená každému pacientovi, pre ktorého je predpísaný (zvyčajne pacienti s mediálnou osteoartrózou). V podstate zmierňuje bolesť tým, že prenáša tlak z vnútra na vonkajšiu časť kolena.
Vyrovnávacia kolenná ortéza môže byť tiež navrhnutá pre pacientov s poškodením chrupavky v bočnej časti kolena, ako aj pre pacientov s ťažkou osteoartrózou kolena, ktorí hľadajú dočasnú úľavu od bolesti, kým čakajú na operáciu na náhradu kolena. Ak si chcete zakúpiť oddeľovaciu kolennú ortézu, musí pacient získať lekársky predpis od ortopedického lekára a zátka sa musí zakúpiť v obchode so špecializáciou na ortézu.
Odborníci naznačujú, že pacienti umožňujú týždeň až jeden mesiac na to, aby sa prispôsobili tomu, ako sa cíti zátka vykladača. Hneď od začiatku nečakajte pohodlie. Trvá to trochu času. Odborníci tiež upozorňujú pacientov na to, že sa stanú príliš závislí na výložníku vykladača. Odložte ho z času na čas, aby ste mohli cvičiť a posilňovať svaly. Je tiež dôležité si uvedomiť, že kolenná ortéza je len jednou časťou liečebného režimu pacienta.
Neprehliadnite iné aspekty svojho liečebného režimu bez toho, aby ste sa najprv porozprávali so svojím lekárom.
zdroj:
Posuňte seba za úľavu od bolesti kolena. Clevelandská klinická poradňa pre artritídu. Belvoir Media Group. 25. septembra 2007.