Je tento fakt alebo fikcia?
V sociálnych médiách sa každodenne predávajú najrôznejšie veci, ale všimol som si nárast počtu "zdravotných zázrakov", ktoré ľudia zrejme neprijímajú bezpochyby len preto, že ich zdieľa priateľ alebo známy.
Jedna taká tvrdenie, ktorú som videl, má čo do činenia s "liečivými silami" škorice a medu. Spomedzi ďalších neuveriteľných tvrdení (škorica a med vyliečia rakovinu, naozaj ?!), príspevok uvádza:
INFLUENZA: Vedec v Španielsku dokázal, že med obsahuje prírodnú "prísadu", ktorá zabíja chrípkové baktérie a zachráni pacienta pred chrípkou .
Mohlo by to byť pravda?
Neverte všetko, čo čítate. Zdá sa, že tento kúsok "lekárskej rady" pochádza z kanadského bulváru supermarketov.
Zatiaľ čo používanie medu má určitý prínos, keď máte symptómy za studena alebo chrípku , neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že by to alebo škorica skutočne vyliečila chrípku. Nezabije chrípku ani nezastaví človeka v rozvoji chrípky .
Výhody medu
Hoci nebude liečiť alebo predchádzať chrípke, med má niektoré užitočné výhody, keď ste chorí. Pitie horúceho čaju s medom bolo preukázané, že pomáha upokojiť boľavé hrdlo a môže dokonca znížiť dráždivý kašeľ .
V štúdii u detí s infekciami horných dýchacích ciest hlásili rodičia detí, ktorým bol podávaný med 30 minút pred spaním, výrazne lepší spánok ako tí, ktorí neboli liečení.
med rodičia hodnotili priaznivejšie ako dextrometorfan (predávaný pod viacerými obchodnými názvami vrátane Delsym ), čo je bežný protirašidový prostriedok proti kašľu, ktorý sa podáva deťom. Výsledok tejto štúdie je povzbudivý, pretože liečba detí s medom na zmiernenie kašľa je oveľa bezpečnejšia, ako dieťa, ktoré užíva drogy, čo môže spôsobiť vedľajšie účinky .
Avšak med by sa nikdy nemal podávať deťom mladším ako 1 rok, pretože to môže spôsobiť botulizmus - potenciálne smrteľné ochorenie.
Pomáha Cinnamon?
Škorica sa používa ako lieky už celé stáročia, ale neexistuje žiadny vedecký dôkaz o tom, že v súčasnosti poskytuje akýkoľvek prospech ako liečba chrípky alebo akéhokoľvek iného zdravotného stavu. Aj keď je to všeobecne považované za bezpečné, škorica sa má používať opatrne u ľudí s alergiami a pacientov s chronickými ochoreniami, ktoré môžu užívať iné lieky. Vždy sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti pred užívaním akýchkoľvek liekov alebo doplnkov, aby ste si boli istí, že nereagujú a nespôsobujú vážne vedľajšie účinky.
Čo môžeš urobiť
Počas užívania škorice a medu nebudete nič robiť, aby ste zabránili alebo liečili chrípku, existujú aj iné veci, ktoré môžete urobiť.
- Čo robiť, keď dostanete chrípku
- Možnosti liečby chrípky
- Súprava nástrojov proti chrípke
- Vaše otázky týkajúce sa očkovania proti chrípke boli prijaté
Keď narazíte na zdravotné informácie na internete, v sociálnych médiách alebo dokonca ústne, buďte skeptickí. Vykonajte svoj výskum a uistite sa, či tvrdenia môžu byť preukázané alebo zálohované skutočným výskumom. Zistite, odkiaľ pochádza a ak je to spoľahlivý zdroj. Len preto, že váš priateľ hovorí alebo uverejní niečo, to neznamená, že je to pravda!
> Zdroje:
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlín CM Jr. "Vplyv medu, dextrometorfánu a žiadnej liečby na nočný kašeľ a kvalitu spánku pre kašeľ detí a ich rodičov." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. US National Library of Medicine.
> "Medová a škoricová liečba" Týždenné svetové správy 17 Jan 95.
> "Skořice" Byliny v skratke Apr 12. Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Národné ústavy zdravia. Ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb USA.