Či už vaše dieťa žuvačká žuvačka pre túto báječnú sladkú chuť alebo vaše teenager žuvačky na úľavu od stresu alebo masku zlého ranného dychu, pravdepodobne ste nepovažovali tento bežný zvyk za potenciálny spúšť pre vaše bolesti hlavy.
Ale predtým, než vás dieťa alebo dospievajúci uchopí tento obal z gumy, možno budete chcieť navrhnúť mincovňu alebo alternatívnu možnosť pre ich sladký zub - najmä ak sú náchylné na bolesti hlavy.
Vzťahuje žuvacia guma na deti bolesti hlavy?
Výskum naznačuje, že žuvanie gumou je potenciálnym spúšťačom pre deti a dospievajúcich. Dobrou správou je, že zastavenie môže zastaviť bolesti hlavy. V jednej štúdii v pediatrickej neurológii 19 z 30 detí vo veku od 6 do 19 rokov vyriešilo bolesti hlavy - väčšinou chronické migrény - keď prestali žuvačky - ktoré identifikovali ako spúšť pre ich chronické bolesti hlavy . 7 z 30 detí malo čiastočné zlepšenie svojej chronickej bolesti hlavy.
Prečo je žuvacie žuvanie príčinou bolesti hlavy ?
Viac ako pravdepodobné, žuvanie gúm spôsobuje zaťaženie temporomandibulárneho kĺbu alebo TMJ, čo spôsobuje bolesti hlavy. TMJ umožňuje správnu pohyblivosť čeľustí, aby ste mohli žuť, prehltnúť a hovoriť. Svaly a kĺbové kapsuly, ktoré obklopujú TMJ, obsahujú nervy - pravdepodobne hlavný zdroj bolesti súvisiacej s TMJ.
Ďalšie teórie o tom, ako žuvačka môže spôsobiť bolesti hlavy, patrí:
- vystavenie sa umelému sladidlu, aspartámu v žuvačke
- emočný stres
Aké sú ďalšie návyky, ktoré môžu ovplyvniť TMJ?
Iné návyky, podobne ako nadmerné žuvanie, môžu vyvolať príznaky súvisiace s TMJ - najmä ak sa vykonávajú dlhšie ako 3 hodiny denne. Tie obsahujú:
- Okusovanie nechtov
- Nakláňanie brady na ruku
- Žuvanie ľadu
- Zubové brúsenie
- Kousanie na pero alebo iný objekt
- Lip Biting
Takže ak žuvanie žuvačky je spúšťačom bolesti hlavy vášho dieťaťa, môžu to byť rovnako dobre.
Okrem bolesti hlavy, aké sú iné príznaky bolesti súvisiacej s TMJ?
Ak je TMJ vášho dieťaťa zapálené alebo svaly obklopujúce TMJ sú v kŕčoch z žuvania žuvačky, môže mať aj tieto príznaky okrem bolesti hlavy:
- Bolesť čeľuste
- Obmedzený rozsah pohybu čeľuste
- Bolesť krku alebo stuhnutosť
- Kliknutie na zvuk počuteľný pri pohybe kĺbu / čeľuste
- Ťažkosti s otvorením úst
Pokyny od Americkej pediatrickej akadémie
Rovnako ako bokom, ak vaše dieťa vyžíva ďasno, uistite sa, že máte primeraný vek a že ju nepožívajú. Americká pediatrická akadémia (AAP) odporúča, aby "guma nebola podaná deťom, ktoré sú príliš mladé na to, aby pochopili, že ju nemajú prehltnúť" (žuvačka). Opakované prehĺtanie ďasien môže spôsobiť hnačku, bolesti v ústach a problémy so zubami a čeľusťami.
Vezmite domovskú správu
Vedenie denníka o bolesti hlavy pre vaše dieťa môže byť nápomocné pri pochopení toho, či ďasná vyvoláva bolesti hlavy a prečo vaše dieťa žuva gumu - je to spojené so stresom, nudou alebo hladom? Ak je vaše dieťa teenager, môže byť schopná udržať si vlastný denník.
Ak máte podozrenie, že žuvačka hrá úlohu v bolestiach vášho dieťaťa, možno budete chcieť zvážiť povzbudenie, aby prestali zvyk vidieť, či to zastaví alebo zlepší bolesti hlavy . Hovoriť so svojím pediatrom alebo neurológom dieťaťa by bol tiež dobrý nápad, ak máte podozrenie na tento spúšť.
zdroje
Buescher JJ. Temporomandibulárne poruchy kĺbov. Am Fam medic. 2007 Nov 15, 76 (10): 1477-1482.
Žuvačka. In Minute For Kids: Americká pediatrická akadémia. Vyčerpané 25. mája 2015 z https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
Watemberg N, Matar M, Har-Gil M. a Mahajnah M. Vplyv nadmernej žuvačky používa frekvenciu a závažnosť bolesti hlavy medzi dospievajúcimi. Pediatr Neurol. 2014 Jan; 50 (1): 69-72.
Winocur E, Gavish A, Finkelshtein T, Halachmi M, & Gazit E. Oral návyky medzi dospievajúcimi dievčatami a ich spojenie so symptómami temporomandibulárnych porúch. J Oral Rehabil. 2001 Júl, 28 (7): 624-9.
Winocur, E, Littner, D., Adams, I & Gavish, A. Orálne návyky a ich súvislosť s príznakmi a symptómami temporomandibulárnej poruchy u dospievajúcich: rodové porovnanie. Orálna perorálna orálna perorálna perorálna perorálna rádiolýza Endod . 2006; 102: 482-87 .
UPOZORNENIE: Informácie na tejto stránke sú len na vzdelávacie účely. Nesmie sa používať ako náhrada za osobnú starostlivosť lekárom s licenciou. Kontaktujte svojho lekára na diagnostikovanie a liečbu všetkých príznakov alebo zdravotných ťažkostí .