Výber, či dieťa dojčíte alebo nie, je jedným z najviac osobných rozhodnutí, ktoré nová matka urobí. Pri zvažovaní faktorov, ktoré prispievajú k tomuto rozhodnutiu, stojí za to mať na pamäti, že "prsia je najlepšia" môže byť použitá na budúcu váhu vášho dieťaťa, rovnako ako na jeho zdravie. Koniec koncov, prínosy dojčenia pre zdravie dieťaťa sú dobre zavedené.
Tieto zahŕňajú nižšie riziko syndrómu náhlej úmrtnosti detí (SIDS), infekcií uší a horných dýchacích ciest, zápalu pľúc, infekcií močových ciest, ekzému, gastroenteritídy a cukrovky typu 2 a celkovo zlepšenej imunitnej funkcie. To sú niektoré z dôvodov, prečo Americká pediatrická akadémia odporúča exkluzívne dojčenie počas prvých šiestich mesiacov života dieťaťa.
Obrana prsníka (mlieka)
Medzitým pre matky zahŕňajú zdravotné výhody dojčenia znížené riziko rakoviny prsníka a vaječníkov a cukrovku 2. typu . Materky, ktoré dojčia, majú tendenciu rýchlejšie strácať hmotnosť tehotenstva a hormóny, ktoré sa uvoľňujú počas dojčenia, pomáhajú maternici vrátiť sa do normálnej veľkosti rýchlejšie po pôrode. Ošetrovanie dieťaťa môže tiež posilniť rozvíjajúcu sa väzbu medzi matkou a dieťaťom.
Existujú aj niektoré dôkazy, že dojčenie dieťaťa môže pomôcť znížiť jeho šancu na nadváhu.
V prieskume 17 štúdií na túto tému výskumníci z Nemecka zistili, že jeden mesiac dojčenia bol spojený s 4-percentným zníženým rizikom nadváhy a deti, ktoré boli dojčené 9 mesiacov alebo dlhšie, mali o 32 percent nižšie riziko vzniku nadváhy , v porovnaní s deťmi, ktoré nikdy neboli dojčené.
Účinok vo všeobecnosti závisí od toho, ako dieťa je dojčené a či má alebo nemá výživu výlučne. Exkluzívne dojčenie dieťaťa - na rozdiel od kombinácie dojčenia s výživou - zrejme prináša silnejší ochranný prínos, pokiaľ ide o hmotnosť dieťaťa.
Účinok je taký silný, že môže dokonca prekonať genetické vplyvy. Tu je skutočný očný opierka: Výskumníci z Northwestern University uskutočnili štúdiu zahŕňajúcu 488 párov súrodencov, z ktorých jeden bol dojčený, zatiaľ čo druhý nebol, a sledoval index telesnej hmotnosti (BMI) do dospievania. To, čo zistili, je, že súrodenci, ktorí boli dojčené, mali BMI, ako teenagerov, nižšie .39 štandardné odchýlky nižšie - ekvivalent viac ako 13 libier nižšia pre 14-ročného, ktorí mali priemernú výšku - , To je významný rozdiel!
Čo je za efektom riadenia hmotnosti
Zatiaľ čo nikto nevie presne, ako dojčenie znižuje riziko obezity u detí , existuje niekoľko teórií. Jedným z nich je, že pretože dojčené deti kontrolujú koľko mlieka konzumujú v akomkoľvek čase (a keď ich konzumujú), môžu sa viac prispôsobiť signálu hladom a sytosti (alebo plnosti), ktorý im môže pomôcť lepšie regulovať príjem potravy ako starnú.
Ďalšou teóriou je, že materské mlieko vedie k nižšej koncentrácii inzulínu v krvi, ako to robí. To je významné, pretože vyššie hladiny inzulínu stimulujú väčšiu akumuláciu tukových tkanív, čo zvyšuje riziko prírastku hmotnosti a cukrovku 2. typu. Tretia teória: Dojčenie môže podporiť priaznivejšie koncentrácie leptínu, hormónu, ktorý inhibuje chuť do jedla a ovplyvňuje akumuláciu telesného tuku.
Dlhotrvajúca kontrola hmotnosti
Čokoľvek je za týmto účinkom, tu je naozaj dobrá správa: Výskum naznačuje, že ochrana súvisiaca s hmotnosťou, ktorú prináša dojčenie, sa časom neznižuje.
Skôr nižšie riziko vzniku nadváhy u dojčeného dieťaťa pokračuje v dospievaní a dospelosti. Pri pohľade na túto skutočnosť by matčie mlieko mohlo byť považované za darček, ktorý stále dáva, keď ide o schopnosť dieťaťa kontrolovať jeho hmotnosť.
zdroj:
Americká pediatrická akadémia. Dojčenie prináša imunitný systém vášho dieťaťa.
Americká pediatrická akadémia. Kde stojeme: Dojčenie.
Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. Znižuje kojenie riziko detskej nadváhy?
Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A. Trvanie dojčenia a riziko nadváhy: metaanalýza. American Journal of Epidemiology, 1. september 2005; 162 (5): 397-403.
Metzger MW, McDade TW. Dojčenie ako prevencia obezity v Spojených štátoch: model s rozdielnym rozdielom. American Journal of Human Biology, máj-jún 2010; 22 (3): 291-6.