3 spôsoby uľahčenia bronchitídy prirodzene
Bronchitída je zápal priedušiek, ktoré slúžia ako hlavné vzduchové priechody do pľúc. Existujú dva hlavné typy bronchitídy. Akútna bronchitída je zvyčajne spôsobená tým istými vírusmi, ktoré spôsobujú bežnú zimu a majú tendenciu sa zlepšiť počas niekoľkých dní. Chronická bronchitída je však forma chronickej obštrukčnej choroby pľúc. Často spôsobené fajčením cigariet alebo dýchaním dymov a prachu počas dlhého časového obdobia vedie chronická bronchitída k dlhodobým respiračným problémom.
Prírodné prostriedky pre bronchitídu
Hoci chýba výskum týkajúci sa použitia alternatívnej medicíny pri liečbe bronchitídy, nasledujúce opatrenia môžu poskytnúť určitú úľavu:
1) klzký Elm
Odpočinok šmýkľavý čaj môže pomôcť zmierniť bolesť v krku a kašeľ spojený s bronchitídou. Bylina obsahuje slizu, látku podobnú gélu, ktorá sa pokladá za pokojnú podráždenú alebo zapálenú tkanivu. Prečítajte si viac informácií o klzkej bruke.
2) Pelargonium Sidoides
Výťažky z rastliny Pelargonium sidoides (ako je umckaloabo) sa už dlho používajú v tradičnej juhoafrickej medicíne na liečbu infekcií dýchacích ciest. V štúdii z roku 2007 s 217 ľuďmi s akútnou bronchitídou výskumníci zistili, že rastlinný prípravok z koreňov Pelargonium sidoides pomohol zmierniť kašeľ, bolesť na hrudníku a produkciu hlienu. Ďalšie informácie o Pelargonium sidoides .
3) Eukalyptový olej
Dýchanie v teplom, vlhkom vzduchu povedie k pokojnému podráždeniu v podšívke priedušiek.
Vzhľadom na to, že eukalyptus má protivírusové vlastnosti, pri inhalácii pary z eukalyptu môže ďalej podporovať hojenie spôsobené bronchitídou.
Symptómy bronchitídy
Akútna bronchitída sa zvyčajne začína roztrhnutím nosa, bolesť v krku alebo infekcia dutín pred rozšírením do dýchacích ciest. Ďalšie príznaky zahŕňajú:
- suchý kašeľ, ktorý môže pretrvávať niekoľko týždňov
- produkcia číreho, bieleho, žltého alebo zeleného hlienu
- nepohodlie v hrudníku
- dýchavičnosť
- únava
Liečba bronchitídy
Získanie dostatočného odpočinku a veľkého množstva tekutín by malo pomôcť objasniť prípad akútnej bronchitídy niekoľko dní. Ak váš kašeľ trvá viac ako tri týždne alebo ak je bronchitída sprevádzaná horúčkou vyššou ako 101 F (trvajúcou viac ako tri dni), je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Ľudia s chronickými respiračnými alebo srdcovými problémami (ako je napríklad astma alebo kongestívne zlyhanie srdca) by mali tiež navštíviť lekára, ktorý má príznaky bronchitídy, pretože tieto stavy môžu zvýšiť riziko komplikácií súvisiacich s infekciou.
prevencia
Okrem obmedzenia vystavenia tabakovému dymu a iným dráždivým látkam by umývanie rúk často znížilo riziko vzniku bronchitídy. Hoci je nedostatok dôkazov o používaní bylín pri prevencii bronchitídy, rastlinné látky ako Astragalus a echinacea môžu zvýšiť vašu obranyschopnosť proti vírusom spôsobujúcim bronchitídy.
Použitie prírodných liekov na bronchitídu
Vzhľadom na nedostatok podporného výskumu je príliš skoro odporúčať prírodné lieky na liečbu bronchitídy.
Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že dietetické doplnky sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu.
Majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Tipy na používanie doplnkov tu môžete získať, ale ak uvažujete o použití alternatívnej medicíny, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
> Zdroje:
> Matthys H, Heger M. "Liečba akútnej bronchitídy pri príprave tekutých bylinných liečiv z pelargónium > Sidoides > (Eps 7630): randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná multicentrická štúdia." (2): 323-31.
Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Liečba respiračných ochorení s éterickými olejmi niektorých aromatických liečivých rastlín" Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.