Bezprostredné a zákerné reklamy na nezdravé potraviny môžu mať deti
Ak sa vaše deti pravidelne roznášajú na pohovke a pozerajú sa na prehliadky detí v televízii, možno budete chcieť premýšľať o spôsoboch, ako minimalizovať ich vystavenie reklamám. Všetci vieme, že reklamy môžu byť veľmi ťažké odolať, či je produkt, ktorý sa predáva, oblečenie, tech gadget alebo jedlo. Dokonca aj dospelí môžu vidieť alebo počuť reklamu a myslieť si: "Ooh, naozaj by som to chcel mať!" Tak si predstavte, aké ťažké musí byť pre deti, aby videli jeden a mali vôľu odolať pokušeniu novej hračke alebo báječný-vyzerajúci občerstvenie.
A keď vieme, aký silný môže byť vytiahnutie reklám, rodičia si nemusia uvedomiť, aké neuveriteľne silné a efektívne sú tieto správy skutočne.
Vplyv reklám na deti
Reklamy na nezdravé potraviny môžu zvýšiť množstvo nezdravých stravovacích možností, ktoré deti robia v priebehu 30 minút po vystavení reklamám, tvrdí výskum zverejnený v júli 2016 v časopise Journal of Obesity Reviews .
Výskumníci na McMaster University v Kanade hodnotili 29 štúdií, ktoré skúmali účinky nezdravého marketingu potravín a nápojov a zistili, že reklamy zvýšili množstvo kalórií, ktoré deti konzumovali, a ich prednosť pred nezdravým jedlom krátko po tom, ako si prezerali reklamy. "Naša metaanalýza ukázala, že u detí vystavených nezdravému dietetickému marketingu sa prírastok stravy výrazne zvýšil počas alebo krátko po vystavení reklamám," hovorí Behnam Sadeghirad, vedúci autor štúdie a doktorand v klinickej epidemiológii a biostatistike na McMaster University.
Výskumníci poukazujú na to, že nedávne štúdie ukázali, že deti sú vystavené priemerne piatim reklamám za hodinu a že nezdravé potraviny predstavujú viac ako 80 percent všetkých reklám v Kanade, Spojených štátoch a Nemecku.
A nielen televízne reklamy - marketing môže obsahovať balenie produktov s superhrdinami a znakmi populárnymi s deťmi, ako aj videohry a internetové a časopisové a iné reklamy.
Štúdia tiež zistila, že mladšie deti môžu byť obzvlášť citlivé na správy v týchto reklamách.
Vzhľadom na skutočnosť, že miera obezity u detí sa celosvetovo zvyšuje, je nevyhnutné, aby sme preskúmali faktory, ako napríklad marketing nezdravých potravín pre deti, ktoré môžu prispieť k problému. Výskumníci tvrdia, že tieto zistenia sú obzvlášť dôležité z hľadiska nedávnych štúdií, ktoré ukazujú, že deti sú vystavené priemerne piatim potravinovým reklamám za hodinu, pričom nezdravé potraviny predstavujú viac ako 80% všetkých reklamných spotov v televízii v Kanade, Spojených štátoch a Nemecku.
Ako môžu rodičia znižovať vplyv reklamy na nevyžiadané potraviny
Nie je pochýb o tom, že sily uvádzania všetkých nezdravých nápojov, čipov a iných nezdravých potravín na trh sú obrovské a všade okolo nás. Existujú však spôsoby, ako rodičia môžu minimalizovať účinok týchto reklám na deti. Tu je niekoľko stratégií, ktoré je potrebné zvážiť:
- Znížte čas na obrazovke. Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako znížiť vystavenie dieťaťa televíznym reklamám, je skrátiť čas, ktorý stráca pred televízorom. Znižovanie času na obrazovke je spojené s množstvom ďalších výhod, vrátane lepšieho zdravia a dokonca aj lepších platových tried.
- Jedzte zdravé večere spolu. Rovnako ako pri skracovaní času na obrazovke, konzumácia zdravých potravín spolu prináša výhody okrem okamžitého zníženia vystavenia reklamám na nezdravé potraviny. Nielen, že sa deti učia robiť zdravšie potraviny, ale budete tráviť viac času komunikovaním a posilňovaním vášho vzťahu s vašimi deťmi. Štúdie ukázali, že pravidelné rodinné večere môžu zlepšiť výživu a zdravie detí. posilniť ich duševné, sociálne a emocionálne zručnosti; a dokonca im pomôcť lepšie v škole.
- Hovorte o správach v reklamách ao tom, čo sa snažia robiť. Znalosť je mocná a dokonca aj mladí deti v školskom veku môžu začať rozvíjať zručnosti, aby premýšľali o tom, čo sa reklama pokúša predať a čo môže byť lžou alebo prehnanosťou. Ak ich začnete naučiť, ako vychovávať spotrebiteľov v mladom veku, je pravdepodobnejšie, že budú schopní analyzovať reklamy a nemôžu byť tak ľahko ovládané, ako starnú.
- Pozrite sa na ďalšie faktory, ktoré môžu deti nezdravé. Ak vaše deti trávia príliš veľa času na sedavých aktivitách, skúste získať viac cvičenia do svojho dňa. Choďte von a hrajte so svojimi deťmi. "Postupné zlepšovanie životnej úrovne viedlo k nadmernej výžive a sedavému životnému štýlu, ktorý viedol k pozitívnej energetickej rovnováhe a zvýšeniu nadváhy a obezity," hovorí Dr. Sadeghirad. "Reklama nezdravých potravín a nápojov je len jeden faktor, ktorý môže prispieť k pozitívnej energetickej rovnováhe a prípadným problémom nadváhy a obezity."