Ak ste vyvinuli pocity závratov a zvlákňovania, ktoré sa vyskytujú pri pohybe hlavy alebo pri zmene pozície, môžete trpieť benígnym paroxyzmálnym pozičným vertigo (BPPV) . Toto je bežná príčina vertigo a môže obmedziť vašu schopnosť normálne sa pohybovať kvôli silným pocitom spinningu.
Môžete mať prospech z kvalifikovaných služieb fyzického terapeuta, ak máte vertigo z BPPV.
On alebo ona zhodnotí váš stav a poskytne stratégie na odstránenie vašich príznakov. Jednou z takýchto stratégií je použitie manévru Semont, známeho aj ako oslobodzujúci manéver.
Čo je BPPV?
Benígne paroxysmálne pozičné vertigo je spôsobené malými kryštálmi vápnika, ktoré sú vo vašom vestibulárnom systéme vo vašom vnútornom uchu. Keď sa tieto kryštály pohybujú do oblasti, kde nepatria, interagujú s nervami, ktoré prenášajú informácie do vášho mozgu o vašej polohe hlavy a očí. Táto interakcia kryštálov vápnika nazývaných kanality a vestibulárnych nervov spôsobuje vertigo a závraty, ktoré sú charakteristickým znakom BPPV.
Správna liečba zahŕňa pomoc pri premiestňovaní kanálikov, aby ste pomohli zrušiť závraty. Liečba sa môže zamerať aj na stratégie, ktoré vám pomôžu predchádzať budúcim problémom vášho BPPV.
Ak máte BPPV, mali by ste urobiť hneď niekoľko vecí . Po prvé, nemusíte panike. Väčšina symptómov BPPV sa môže liečiť v relatívne krátkom čase.
Navštívte svojho lekára, aby ste sa uistili, že váš závrat nie je spôsobený iným problémom.
Ak váš fyzikálny terapeut má podozrenie, že vaše kanály nie sú na mieste a v zadnom kanáli vášho vestibulárneho orgánu, môže sa pokúsiť premiestniť ich pomocou manévru Semont.
Vykonávanie manévru Semont
Manéver Semont je jedna špecifická liečba, ktorú môže váš fyzikálny terapeut použiť na liečbu vášho BPPV. Je to jednoduchý postup, ktorý vám pomôže zmeniť polohu kanálikov vo vestibulárnom systéme. Akonáhle sú kanáliky, kde patria, vaše vertigo by malo ustúpiť.
Váš fyzikálny terapeut vykoná so sebou manéver Semont, aby ste sa uistili, že je správne vykonané a aby ste sa ubezpečili, že počas procedúry zostanete bezpečný.
To je to, čo môžete očakávať počas manévru Semont:
- Posaďte sa na okraj ošetrovacieho stola alebo lôžka.
- Váš fyzikálny terapeut posúdi, či váš ľavý alebo pravý vestibulárny systém je ovplyvnený BPPV. On alebo ona budú ručne otočiť hlavu o 45 stupňov od postihnutej strane.
- Váš fyzikálny terapeut vás potom rýchlo postaví na stranu, ktorá je ovplyvnená vaším BPPV. Mali by ste sa pozerať hore na strop, akonáhle sa vaša PT nachádza na vašej strane.
- Táto poloha môže spôsobiť závrat. Mali by ste zostať v postrannej polohe, až kým sa vaše symptómy nevyriešia.
- Váš fyzikálny terapeut vás potom presunie do sediacej polohy a potom rýchlo prejde na postihnutú stranu. Vaše oči by teraz mali pozerať na podlahu.
- Táto poloha môže spôsobiť mierne závraty. Znova zostávajte v postrannej polohe, kým neprejde vertigo.
- Váš fyzikálny terapeut vás potom nasmeruje späť do sediacej polohy.
Po vykonaní manévru Semont by ste sa mali pokúsiť zostať vzpriamený niekoľko hodín. Vaša PT môže požiadať, aby ste spali s hlavou opretou o niekoľko vankúšov, ktoré vám pomôžu zostať vo vzpriamenej polohe cez noc.
Manipulátor Semont sa používa na premiestnenie kryštálov vápnika vo vašom vestibulárnom systéme. Ak bude úspešné, vaše symptómy vertigu by mali byť jasne jasné počas jedného alebo dvoch dní. Ak zostanú, váš PT sa môže rozhodnúť, že budete vykonávať iný cvičenie s názvom manéver Epley .
Niekedy manévre Semont a Epley nie sú úplne účinné pri zmiernení príznakov.
Váš fyzikálny terapeut môže predpísať cvičenia Brandt Daroff, ktoré vám pomôžu liečiť váš BPPV. Tieto cvičenia nie sú určené na premiestnenie kryštálov vápnika vo vašom vestibulárnom systéme. Skôr sa používajú na to, aby pomáhali vášmu telu obývať a kompenzovali váš BPPV.
Slovo z
Ak máte závraty a vertigo spôsobené BPPV, môžete využiť liečbu fyzickým terapeutom. On alebo ona môže využiť manéver Semont, aby vám pomohol eliminovať závraty a rýchlo a bezpečne sa vrátiť k predchádzajúcej funkcii.
> Zdroj:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Porovnávacia účinnosť manévrovania> epley > a > semont > pri benígnom paroxyzmálnom pozičnom vertigo: prospektívna randomizovaná dvojito zaslepená štúdia. Astrocyt , 3 (2), 96.