Vedľajšie účinky radiačnej terapie , ako je podráždenie kože a únava, sú počas liečby bežné. Uvedomenie si jednoduchých tipov na zvládnutie týchto symptómov v predstihu môže často zmierniť nepohodlie.
Podráždenie kože
Počas prvých niekoľkých týždňov liečby ožarovaním môžete spozorovať, že sa vaša pokožka začervenala a podráždila. Váš lekár môže predpísať krém na zmiernenie nepohodlie.Tiež vám pomôže starostlivosť na ochranu pokožky pred inými zdrojmi podráždenia.
Niekoľko tipov obsahuje:
- Používajte čistú vodu alebo jemné mydlo na čistenie oblasti, kde sa žiarenie aplikuje. Vyvarujte sa čistenia pokožky a ľahko sa po kúpaní uschovajte; dávajte pozor, aby ste neodstránili tetovanie, ktoré boli použité na usmernenie liečby.
- Snažte sa poškriabať pokožku.
- Noste voľné oblečenie, ktoré sa netreba. Bavlnené materiály sú vhodnejšie ako hrubšie materiály, napríklad vlna.
- Pre ženy, podprsenky môžu byť dráždivé, nahrádzať tričko alebo camisole môže byť pohodlnejšie.
- Na umytie odevu používajte jemné čistiace prostriedky a vyhýbajte sa aplikácii škrobu pri žehlení.
- Precvičte si opatrnosť na slnku. Vaša pokožka môže ľahšie horieť a spálenie môže zvýšiť sčervenanie a podráždenie ožarovaním. Opaľovacie prípravky však môžu byť dráždivé, takže pokrytie dáždnikom a vyhnúť sa poludňajším slnkom je lepšou možnosťou.
- Nepoužívajte žiadne mlieka, krémy ani prášky, pokiaľ nie sú odporúčané radiačným onkológom. Mnohé z týchto produktov pokožky obsahujú chemikálie, ktoré môžu ďalej dráždiť vašu pokožku.
- Nedávno jedna štúdia zistila, že aplikácia aloe vera pred ošetrením žiarením znižuje stupeň podráždenia kože. Ale ako bolo uvedené vyššie, je dôležité, aby ste sa s radiačným onkológom porozprávali o všetkom, čo sa týka vašej pokožky pred a počas liečby.
- Nepoužívajte na kožu pásky ani pásky.
- Vyhnite sa vystaveniu priestoru extrémnemu chladu alebo teplu; nepoužívajte ľadové obaly alebo vykurovacie podložky.
únava
Únava je pri ožarovaní veľmi častá a môže sa zhoršovať časom . Uvedomenie si tejto skutočnosti a poskytnutie súhlasu na odpočinok je prvým krokom pri riešení únavy rádioterapie a rakoviny pľúc vo všeobecnosti. Nechajte svojich blízkych vedieť, čo môžu urobiť, aby vás počas tejto doby podporili . Niekoľko zásad, ktoré môžu pomôcť, zahŕňajú:
- Odpočinkujte, keď ste unavení.
- Pace sa cez deň.
- Jedzte zdravé, dobre vyvážené jedlá.
- Prijmite pomoc od ostatných.
- Cvičenie denne, dokonca aj niekoľko minút svetla cvičenie, ako je chôdza, môže pomôcť.
- Pokúste sa dostať veľa spánku v noci, a spánku počas dňa, v prípade potreby.
- Pozrite sa na tieto tipy na zvládnutie únave z rakoviny .
Ťažkosti pri prehĺtaní
Počas rádioterapie rakoviny pľúc sa môže zapáliť pažerák (rúrka, ktorá prechádza z úst do žalúdka). Lekári termín "radiačná ezofagitída". Príznaky môžu zahŕňať pálenie záhy, pocit, že niečo zaseklo v krku alebo ťažkosti s prehĺtaním. Postupy pri konzumácii jedla, ktoré môžu tieto príznaky zmierniť, zahŕňajú:
- Pitné kvapaliny pred jedlom.
- Jesť pomaly.
- Rezanie potravy na malé kúsky.
- Jedlo menšie jedlá častejšie.
- Vyhýbajte sa alkoholu, kyslým potravinám, suchým jedlám a jedlám, ktoré sú veľmi horúce alebo veľmi chladné.
- Výber hladko tvarovaných potravín, ako je jogurt.
- Umiestnite ovocie do zmrzliny, a nie jesť celé.
- Zostávajú stojaci vzpriamene 15 minút po jedle.
kašeľ
Radiačná terapia znižuje hladinu povrchovo aktívnej látky v pľúcach. Niekedy sa steroidy používajú na liečbu tohto ochorenia. Veci, ktoré môžete urobiť doma na zmiernenie príznakov, zahŕňajú:
- Pije veľa tekutín.
- Spanie s extra vankúšom.
- Použite zvlhčovač, ale najprv sa o tom porozprávajte so svojím onkológom.
- Zostaňte vo vnútri za veľmi chladného počasia a zakryte si ústa šatkou, keď musíte ísť von.
zdroj:
Americká rakovinová spoločnosť. Prevencia a zvládanie vedľajších účinkov radiačnej terapie. Aktualizované 29/04/15.
Haddad, P. a kol. Aloe vera na prevenciu dermatitídy vyvolanej ožiarením: samokontrolačná klinická štúdia. Aktuálna onkológia . 2013. 20 (4): e345-8.
Národný onkologický inštitút. Liečenie ožiarením . Aktualizované 29/04/15.