Veľmi málo ľudí má rakovinu prsníka samotnú. Rakovina prsníka je rodinná choroba a každá osoba je postihnutá rôznymi spôsobmi. Existuje veľa čo by sme sa mohli podeliť o rodinný život s metastatickým karcinómom prsníka , ale poďme sa rozprávať o obavách, ktoré sú príliš často zanedbávané: rodinní opatrovatelia starostlivosti o rakovinu.
Starostlivosť o milovaného
Starostlivosť o milovaného človeka s metastázujúcou rakovinou je pravdepodobne jednou z najobľúbenejších vecí, ktoré budete robiť.
Pravdepodobne sa budete pozerať späť v týchto dňoch s pocitom nostalgie na nadchádzajúce roky, zabúdajúc na chvíle, keď emócie bežia divoko. Teraz sa môžete cítiť emotívne roztrhané a vyčerpané.
Pravdepodobne budete počuť ľubovoľný počet ľudí, ktorí vám pripomínajú, aby ste sa o seba dobre postarali a pravdepodobne budete pravdepodobne (pravdepodobne ticho) povedať "jo správne" sarkastickým tónom. Slová sú oveľa jednoduchšie hovoriť, ako nasledovať.
To, čo si mnohí ľudia neuvedomujú - prinajmenšom prinajmenšom - je, že predchádzajúce vaše vlastné potreby sa môžu vrátiť a kousnúť. Nielen, že sa nemôžete starať o seba, vedie to k zlému zdraviu a zníženú schopnosť starať sa o svojho blízkeho, ale môže zmierniť emócie ešte silnejšie: odpor a horkosť.
Ak ste milovaní ľudia s metastatickým karcinómom prsníka, vieme, že sa bojíte aj zranenia. Počuli sme od ľudí s pokročilou rakovinou, ktorí veria, že skúsenosť je ťažšia pre ich blízkych ako pre seba a to môže byť často pravda.
Aspoň keď žijete s rakovinou sám, "robíte niečo" - či už to znamená prijímanie liečby alebo zvládnutie príznakov rakoviny. Pre milovaných, naopak, môže dôjsť k ohromnému pocitu bezmocnosti.
Všetci chceme urobiť niečo, aby sme pomohli ľuďom, ktorých milujeme. Napriek tomu, pokiaľ ide o metastatickú rakovinu prsníka, sme tak obmedzovaní.
Nemôžeme odobrať naše blízke bolesti. Nemôžeme dostať ošetrenie. Nemôžeme ani robiť rozhodnutia o možnostiach liečby.
Okrem toho, možno budete musieť ctiť svojho blízkeho podporiť jeho alebo jej rozhodnutie prepojiť cestu pomocou liečby, ktorá by nebola vaša ideálna voľba. Ak existuje skutočná miera lásky, môže to byť jeden test. Ako môžete plne povzbudiť blízkeho, ktorý sa usiluje o smer, ktorému by ste sa nesnažili? Hovorme o tom, čo pomohlo ostatným starať sa o blízkeho s metastázujúcim karcinómom prsníka.
Tipy pre opatrovateľov
- Dávaj na seba pozor. Vieme, že ste to už počuli, ale nechajte túto myšlienku hlboko preniknúť. Musíte sa postarať o seba nielen preto, lebo vaše zdravie a pohoda sú dôležité, ale pretože jediným spôsobom, ako sa môžete starať o svojho milovaného človeka čo najlepšie, je, ak ste riadne kŕmený a oddýchnutý. Ak sa s tým stretnete, zvážte, čo by ste chceli, keby boli stoly obrátené. Chceli by ste, aby váš milovaný bol taký zdravý, ako je to možné?
- Nechoďte sami. Naozaj trvá dedina na podporu niekoho žijúceho s metastatickým karcinómom prsníka. Ak ste niekto, kto má rád byť silný a zvládnuť problémy sami, možno budete musieť naučiť sa pustiť z tejto kontroly. Možno, že iný priateľ nie je taký dobrý kuchár, nie tak dobrý ako poslucháč, alebo nerozumie ani vašim blízkym potrebám. Naučte sa umožniť iným používateľom pomôcť, aj keď je táto pomoc trochu nižšia ako vaše štandardy.
- Pridajte humor k bezbolestnej situácii. Tí, ktorí povedali, že humor je najlepší liek, pravdepodobne boli okolo niekoho s metastatickým karcinómom prsníka. Atmosféra humoru môže priniesť potrebnú pomoc aj v tých najhorších situáciách. Je naozaj čas smiať sa a čas truchlit.
- Udržujte svoje hranice. Je dobre známe, že rodinní opatrovatelia ľudí s rakovinou môžu vyhorenia. Musíte vedieť, kedy povedať nie, alebo že niekto iný potrebuje vykonať úlohu namiesto vás. Je ľahké prejsť cez tieto hranice a nezištne sa pokúšať robiť všetko, ale nie. Príliš často cítiť, že chcete milovať čo najviac, sa zmení na pocit odporu a horkosti. Ak máte pocit, že dávate svoje schopnosti alebo obetujete svoje vlastné blaho, nájdite ďalšiu možnosť.
Riešenie konca života
Ak je vaša milovaná osoba, ktorá sa vyrovná s metastatickým karcinómom prsníka, máte dvojakú výzvu. Kým sa snažíte byť systémom podpory pre svojho blízkeho, necháte sa vyrovnať s vlastnými pocitmi smútku, hnevu, viny a frustrácie.
Predvídateľný zármutok sa vyskytuje pre tých, ktorí sú blízky, čo je viac alebo viac a cíti sa ako temný, temný les. Môžete sa cítiť vinným za to, že trpíte svojimi pocitmi straty, kým váš blízky je stále blízko vás a veľmi živý.
Existuje veľa, ktoré by sme mohli zdieľať so svojimi blízkymi pri riešení problémov s koncom života , ale jedna veľmi dôležitá otázka - aj keď sa zriedka hovorí - je blízko povedomia o smrti.
Na konci života je bežné, že ľudia, ktorí umierajú, začnú zdieľať príbehy, ako napríklad vidieť tých, ktorí predtým zomreli alebo hovorili o tom, že sú na inom mieste. Je to ako keby váš milovaný mal jednu nohu na tomto svete a druhú nohu v inom svete.
Nevieme, čo to znamená, ale vieme, čo utešuje pre tých, ktorí umierajú. Ak vaša blízka hovorí o tom, že vidí tých, ktorí už zomreli, nedopravujte ju. Nehovorte jej, že je halucinujúca. Mnoho ľudí sa rozrušilo, ak ich rodina nezdá, že im veria. Stačí počúvať bez opravy a ponúknuť svoje uistenie, že ste tam a milujete ju . Pre tých, ktorí majú čas, môžete nájsť útechu pri čítaní knihy napísanej hospicovými sestrami o týchto posledných chvíľach. Kniha je konečné dary: porozumenie osobitnej povedomia, potrebám a komunikácii umierajúcich.
Keď váš milovaný prechádza, dať si čas trápiť. Pravdepodobne budete počuť veľa fráz, ale nie je správny spôsob, akým by ste mali trápiť. Niektorí ľudia nájdu útechu pri čítaní knihy, ako je Janis Amatuzio Forever Ours . Tieto príbehy napísané súdnym patológom nám pripomínajú, že tie, ktoré sme stratili, nemusia byť tak ďaleko, ako si myslíme.
> Zdroje:
> Americká psychologická asociácia. Otázky a starostlivosť o koniec života. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> Americká spoločnosť pre klinickú onkológiu. Cancer.net. Riešenie metastatického rakoviny. Aktualizované 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vincent., Et al. Rakovina: Princípy a prax onkológie. Rakovina prsníka. Wolters Kluwer, 2016.