Pre Tweens a Preteens (7 až 12 rokov)
Teraz, keď starnete, starostlivosť o vašu pokožku je veľmi dôležitá. Dobrá starostlivosť o pokožku pomôže udržiavať pokožku vyzerajúcu a zdravú. To môže tiež pomôcť s blackheads a pimples.
Starostlivosť o vašu pleť nie je vôbec ťažké. Tu je jednoduchá rutina starostlivosti o pleť, ktorá je ideálna pre deti vášho veku. Je to len tri kroky.
Krok 1: Umyte si tvár.
Prečo je to dôležité: Akné nie je spôsobené špinavou tvárou, ale pot, špina, olej a make-up to nepomôže veciam.
Udržiavanie vašej pokožky čisté je prvým krokom v každej zdravej starostlivosti o pokožku.
Každý deň ráno a každú noc by ste si mali umyť tvár predtým, ako si šla do postele.
Tu je postup: Používajte jemné mydlo ako Dove alebo Neutrogena alebo čistiaci prostriedok proti akné (v závislosti od toho, čo navrhujú vaši rodičia alebo lekár). Wet tvár a ruky.
S prstami alebo veľmi jemným žinok jemne masírujte čistiaci prostriedok na tvári. Nezabudnite si tiež vyčistiť krk!
Opláchnite svoju tvár veľmi dobre teplou vodou a uistite sa, že ste všetko umyli. Osušte svoju tvár tým, že ju opatrne poklepáte uterákom.
Nedávajte to: Nečistíte tvár hrubými handričkami alebo podložkami. A nepoužívajte príliš horúcu vodu. Komfortne teplé je perfektné.
Krok 2: Použite lieky na liečbu akné, ak ich používate.
Prečo je to dôležité: Toto je krok, ktorý pomáha vyliečiť pupienky, ktoré máte, a zastaviť tvorbu nových pupienok. Ak nemáte pupienky, alebo ak ich dostanete len raz, tento krok nebudete potrebovať.
Stačí ho preskočiť.
Tu je postup: Vysušte svoju tvár veľmi dobre. Potom si vezmite malé množstvo liekov na liečbu akné a opatrne si ich pretiahnite po celej tvári.
Pre liečbu akné zakúpenej v obchode si prečítajte pokyny na obale a postupujte podľa nich. Mali by ste sa opýtať svojich rodičov, aby vám s touto pomohli.
Ak máte lekárske predpisy na liečbu akné , použite to presne tak, ako vám to povedal lekár.
Nedávajte to: Nepoužívajte lieky len na pupienky. Aby to fungovalo, musíte ho umiestniť všade, dokonca aj na oblasti tváre, ktoré nemajú výpadky.
Tiež to neprekonajte a nepoužívajte príliš veľa. Viete, aký veľký desetník je? To je o tom, koľko liekov potrebujete - dime-veľké dab.
Krok 3: Vložte hydratačný krém.
Prečo je to dôležité: Liečba mydla a akné dokáže vašu pokožku cítiť tesne a sucho. Používanie hydratačného prostriedku každý deň pomôže vašej pokožke lepšie sa cítiť. To tiež pomôže udržať vašu pokožku dostať vločkovú, a aby sa cítil jemný a hladký.
Tu je postup: Opäť použite len desetník veľkosti zvlhčujúceho mlieka. Jemne si ho rozotrite do tváre prstami. Opierajte opatrne, až sa zvlhčovač absorbuje (zdá sa, že zmizne do vašej pokožky).
Nedávajte to: Nepoužívajte olejovitý zvlhčovač. Použite výrobok, ktorý hovorí, že je nekomedogénny alebo bez oleja . Vaši rodičia vám môžu pomôcť vybrať zvlhčovač, ktorý bude vhodný pre vašu pokožku.
Teraz ste hotovo!
Keď sa učíte, ako sa vaša pleť správne starať, je normálne mať otázky. Nezabudnite preto požiadať o pomoc vašu mamu, otec alebo inú dospelú osobu.
Čo sa dozviete o starostlivosti o pleť teraz pomôže udržať vašu pokožku zdravú po celý život.
To je vzrušujúce veci!