Žltkastá živica vylučovaná mukulovým stromom ( Commiphora mukul ), guggul sa už tisíce rokov používa v ayurvede (tradičná medicína Indie). Pracovníci ayurvedickej medicíny často miešajú extrakt guggul s inými prírodnými látkami na liečenie zdravotných problémov, ako sú artritída, hemoroidy a infekcie močových ciest. Guggul je tiež ponúkaný ako liek na akné, rovnako ako stimulant straty hmotnosti.
Zdravie Výhody Guggul
Zatiaľ chýba vedecká podpora výhod guggulu.
1) Vysoký cholesterol
Hoci guggul je v Indii široko používaný na boj proti vysokému cholesterolu, výskum o účinkoch znižujúcich cholesterol v extrakte priniesol zmiešané výsledky. Štúdia zo 43 dospelých so stredne vysokým cholesterolom z roku 2009 napríklad zistila, že tí, ktorí užívali 2 160 mg guggulu vo forme kapsúl denne, zaznamenali väčší pokles hladín celkového cholesterolu ako pacienti užívajúci placebo. Avšak členovia štúdie, ktorí používali guggul, nepreukázali významné zníženie hladín LDL ("zlého") cholesterolu.
Ďalšia štúdia, publikovaná v roku 2003, určila 103 dospelých s vysokým cholesterolom, aby užívali 1000 mg alebo 2 000 mg guggulu denne počas ôsmich týždňov a zistili, že extrakt skutočne zvyšuje hladiny LDL cholesterolu.
Viac: prírodné prostriedky na zníženie hladiny cholesterolu .
2) Nádory
Predbežný výskum naznačuje, že extrakt guggul môže pomôcť bojovať proti nádorom.
V jednej štúdii z roku 2007 o ľudských bunkách sa zistilo, že guggulterón (zlúčenina nájdená v guggule) spôsobila smrť buniek rakoviny prostaty, zatiaľ čo v správe z roku 2008 sa zistilo, že guggulsterón zabraňuje rastu kožných nádorov u myší.
3) Osteoartritída
Iný výskum ukazuje, že extrakt guggul môže pomôcť znížiť príznaky osteoartritídy kolena.
Ďalšie informácie o prírodných liekoch na osteoartrózu .
Upozornenie
Guggul extrakt môže u niektorých jedincov spôsobiť vedľajšie účinky ako bolesť hlavy, nevoľnosť a podráždenie pokožky (zvyčajne vo forme vyrážky). Vzhľadom k tomu, že guggul sa tiež zistilo, že stimuluje štítnu žľazu, ktokoľvek s stavom štítnej žľazy by mal konzultovať s lekárom pred použitím extraktu guggul.
V štúdii z roku 2004 vedci zistili, že guggulsterón môže inhibovať účinok liekov, ktoré sú metabolizované enzýmami CYP3A v tele. Medzi tieto lieky patrí Lipitor, cyklosporín a chinidín.
Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že dietetické doplnky sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu. Pamätajte tiež, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky, nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov tu , ale ak uvažujete o použití guggulu, porozprávajte sa najskôr s poskytovateľom primárnej starostlivosti. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
> Zdroje:
> Brobst DE, Ding X, Creech KL, Goodwin B, Kelley B, Staudinger JL. "Guggulsterón aktivuje viaceré nukleárne receptory a indukuje expresiu génu cyp3a cez pregnaný X receptor." Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 2004, 310 (2): 528-35.
> Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Živica z Mukul Myrrh Tree, Guggul, môže byť použitá na liečbu hypercholesterolémie ?, Randomizovaná, kontrolovaná štúdia." Doplnkové terapie v medicíne 2009 Jan; 17 (1): 16-22 ,
> Sarfaraz S, Siddiqui IA, Syed DN, Afaq F, Mukhtar H. "Guggulsterón moduluje dráhy MAPK a NF-kappaB a inhibuje kožnú nádorovú aktivitu u myší SENCAR". Karcinogenéza 2008 29 (10): 2011-8.
> Singh BB, Mishra LC, Vinjamury SP, Aquilina N, Singh VJ, Shepard N. "Efektívnosť Commiphory Mukul pre osteoartritídu kolena: >> Štúdia výsledkov." Alternatívna terapia v zdravotníctve a medicíne 2003 9 (3): 74-9.
Singh SV, Choi S, Zeng Y, Hahm ER, Xiao D. "Apoptóza indukovaná guggulsterónom v ľudských bunkách rakoviny prostaty je spôsobená reaktivnou kyslíkovou medziproduktovou aktiváciou c-Jun NH2-terminálnej kinázy." Cancer Research 2007 1; 67 (15): 7439-49.
> Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, MD Cirigliano, Rader DJ. "Guggulipid na liečbu hypercholesterolémie: randomizovaná kontrolovaná štúdia". JAMA 13; 290 (6): 765-72.