Zdravie Výhody, Použitie, Nežiaduce účinky a ďalšie
Kyselina kaprylová (tiež nazývaná kyselina oktánová) patrí do triedy stredne nasýtených mastných kyselín. Prirodzene nájdený v mliečnych výrobkoch, palmovom oleji a kokosovom oleji je kyselina kaprylová dostupná aj v triglyceridovom oleji so stredným reťazcom (čo je asi 75% kyseliny kaprylovej) a vo forme doplnkov.
Použitie kyseliny kaprylovej
Zástancovia tvrdia, že kyselina kaprylová má antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové vlastnosti a môže pomôcť liečiť zdravotné problémy súvisiace s prehnanosťou kvasiniek, ako sú infekcie kvasiniek vagíny , kandida a drozd.
Kyselina kaprylová je tiež uvedená ako liečivo proti plesňovým infekciám, ako je kožný ochorenie .
Okrem toho sa kyselina kaprylová považuje za zvládnutie vysokého krvného tlaku , liečbu Crohnovej choroby , ako aj zníženie hladín cholesterolu a boj proti bakteriálnym infekciám.
Výhody kyseliny kaprylovej
Doteraz je výskum o účinkoch kyseliny kaprylovej na zdravie veľmi obmedzený. Existujú však určité dôkazy, že kyselina kaprylová môže priniesť určité zdravotné výhody. Tu je prehľad niekoľkých kľúčových zistení z dostupných štúdií:
1) Cholesterol
Predbežný výskum naznačuje, že kyselina kaprylová môže pomôcť udržať váš cholesterol pod kontrolou. V štúdii publikovanej v časopise Lipids v roku 2008 testy na potkanoch zistili, že liečba kyselinou kaprylovou vedie k zníženiu hladiny cholesterolu. Avšak kyselina kaprylová nedokázala znížiť krvný tlak.
Súvisiace: Všetky prírodné prostriedky pre vysoký cholesterol
2) Crohnova choroba
Kyselina kaprylová sľubuje pri liečbe Crohnovej choroby.
V štúdii zverejnenej v Britskom časopise o farmakológii z roku 2002, testy na ľudských bunkách ukázali, že kyselina kaprylová môže pomôcť liečiť Crohnovu chorobu tým, že potláča uvoľňovanie interleukínu 8 (proteínu, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri podpore črevného zápalu ).
Súvisiace: Liečba Crohnovej choroby
3) Bakteriálne infekcie
Hoci niektoré výskumy na báze zvieraťa naznačujú, že kyselina kaprylová môže ponúknuť antibakteriálne výhody - a na druhej strane pomáha predchádzať alebo liečiť bakteriálne infekcie - v súčasnosti je nedostatok výskumu testovania účinnosti kyseliny kaprylovej proti bakteriálnym infekciám u ľudí.
Alternatívy ku kyseline kaprylovej
Hoci v súčasnosti existuje len málo vedeckých dôkazov na podporu použitia doplnkov kyseliny kaprylovej, zvyšovanie vášho príjmu kyseliny kaprylovej konzumáciou kokosového oleja môže priniesť určité zdravotné výhody. Napríklad predbežné štúdie naznačujú, že kokosový olej môže pomôcť znížiť brušný tuk, podporiť úbytok hmotnosti a zlepšiť hladinu cholesterolu.
Ak hľadáte alternatívnu liečbu kvasinkových infekcií, prírodné lieky, ako sú napríklad probiotické doplnky, môžu byť prínosom.
Kde ho nájsť
K dispozícii na predaj online, doplnky obsahujúce kyselinu kaprylovú sa predávajú v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami, v drogériách a predajniach, ktoré sa špecializujú na doplnky stravy.
Vedľajšie účinky a bezpečnosť
V dôsledku nedostatku výskumu sa vie len málo o bezpečnosti dlhodobého užívania doplnkov obsahujúcich kyselinu kaprylovú. Existuje však obava, že kyselina kaprylová môže vyvolať určité vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, zápcha, pálenie záhy, hnačka a trávenie v dôsledku zvýšeného príjmu mastných kyselín. Ľudia s ochorením pečene, hypotenziou alebo stredným reťazcom dehydrogenázy acyl-CoA dehydrogenázy (MCAD) by sa mali vyhnúť používaniu kyseliny kaprylovej.
Prípravky kyseliny kaprylovej môžu interagovať s liekmi na krvný tlak, NSAID, warfarínom a bylinami a doplnkami, ktoré môžu znížiť krvný tlak, ako je koenzým Q10, andrografis, rybí olej a L-arginín.
Je dôležité poznamenať, že samošetrenie chronického stavu (ako je vysoký krvný tlak alebo Crohnova choroba) s kyselinou kaprylovou a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o použití kyseliny kaprylovej pri liečbe stavu, poraďte sa so svojím lekárom.
zdroje
Hoshimoto A, Suzuki Y, Katsuno T, Nakajima H, Saito Y. "Kyselina kaprylová a triglyceridy so stredne dlhým reťazcom inhibujú transkripciu génu IL-8 v bunkách Caco-2: porovnanie so silným inhibítorom históndeacetylázy trichostatínom A." Br J Pharmacol. 2002 máj, 136 (2): 280-6.
Kim BH, Sandock KD, Robertson TP, Lewis SJ, Akoh CC. "Diétne štruktúrované lipidy a fytostearylestery: krvné lipidy a kardiovaskulárny stav u spontánne hypertenzných potkanov." Lipidy. 2008 Jan; 43 (1): 55-64.
Nair MK, Joy J, Vasudevan P, Hinckley L, Hoagland TA, Venkitanarayanan KS. "Antibakteriálny účinok kyseliny kaprylovej a monokaprylínu na hlavné patogény baktérií mastitídy." J Dairy Sci. 2005 okt; 88 (10): 3488-95.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.