Tráviace enzýmy sú proteíny zapojené do trávenia potravy. Prirodzene sa nachádzajú v tele, tráviace enzýmy sa tiež predávajú vo forme výživových doplnkov. Zástancovia tvrdí, že tieto enzýmy môžu pomôcť pri liečbe rôznych zdravotných problémov, ako sú poruchy trávenia.
Vylučované pankreasom, tráviace enzýmy pomáhajú organizmu rozkladať tuky, bielkoviny a sacharidy.
Keď je normálna funkcia pankreasu narušená (kvôli chorobe alebo poraneniu), čo má za následok nedostatočnú produkciu enzýmov, telo nemusí byť schopné správne absorbovať tieto živiny. Predpokladá sa, že doplnky tráviaceho enzýmu chránia pred touto malabsorpciou.
Prípravky obsahujúce tráviace enzýmy často obsahujú zmes enzýmov, ako sú proteolytické enzýmy (potrebné na štiepenie proteínov), lipázy (potrebné na trávenie tuku) a amylázy (potrebné na trávenie sacharidov). K dispozícii sú tiež doplnky proteolytických enzýmov, ako je bromelaín a papain .
použitie
V alternatívnej medicíne sú tráviace enzýmy napomáhané pri liečbe nasledujúcich stavov:
- celiakia
- Crohnova choroba
- pálenie záhy
- zažívacie ťažkosti
- syndróm dráždivého čreva
- pankreatickej nedostatočnosti
- zápal pankreasu
- ulcerózna kolitída
Navyše sa uvádza, že proteolytické enzýmy znižujú hladinu cholesterolu . Hoci tráviace enzýmy sa zvyčajne užívajú s jedlom na zažívacie úkony, keď sa užívajú medzi jedlami na prázdny žalúdok, hovorí sa, že stimulujú imunitný systém , zvládajú artritídu, znižujú zápal , zlepšujú zdravie pečene a bojujú proti rakovine.
výhody
Tu je pohľad na niektoré kľúčové zistenia o možných zdravotných prínosoch doplnkov obsahujúcich tráviace enzýmy:
1) Syndróm dráždivého čreva
Tráviaci enzým, známy ako pankrealipáza, môže zmierniť niektoré príznaky syndrómu dráždivého čreva podľa pilotnej štúdie publikovanej v roku 2011 v spoločnosti Frontline Gastroenterology .
V štúdii bolo 69 pacientov so syndrómom dráždivého čreva podávaných buď pankrealipázou alebo placebo predtým, než konzumovali potraviny, o ktorých je známe, že spúšťajú ich príznaky. Výsledky štúdie ukázali, že osoby liečené pankrealipázou zaznamenali významne väčšie zlepšenie takých symptómov ako sú kŕče, nadúvanie a bolesť .
2) zápalové ochorenie čriev
Niekoľko predbežných štúdií naznačuje, že bromelaín môže pomôcť pri liečbe kolitídy, typu zápalového ochorenia čriev. Napríklad štúdia zverejnená v roku 2010 v zápalových ochoreniach čriev zistila, že bromelaín pomáha znižovať zápal hrubého čreva u myší s kolitídou.
3) Rakovina
Tráviace enzýmy môžu byť prínosom pre ľudí, ktorí podstupujú liečbu rakoviny, podľa správy z roku 2008 uverejnenej v integrovanej rakovinovej terapii. Vo svojej analýze predbežných štúdií a klinických štúdií o účinkoch enzýmovej terapie (vrátane proteolytických enzýmov) na ľudí s rakovinou autori správy zistili, že enzýmy môžu znižovať niekoľko vedľajších účinkov spojených s chemoterapiou a rádioterapiou (vrátane nevoľnosti, únavy a hmotnosti strata).
4) Artritída
Bromelaín môže pomôcť zmierniť bolesť spojenú s osteoartritídou , podľa výskumného prieskumu zverejneného v roku 2006 v Arthritis Research & Therapy .
Pri pohľade na deväť klinických štúdií, ktoré skúšali účinky bromelaínu na pacientov s osteoartritídou, autori recenzie zistili, že bromelaín môže poskytnúť účinky na znižovanie bolesti podobné účinkom diklofenaku (nesteroidného protizápalového liečiva často predpísaného na osteoartritídu).
Upozornenie
Tráviace enzýmy môžu vyvolať množstvo vedľajších účinkov vrátane bolesti žalúdka, nevoľnosti, hnačky a vracania. Navyše, niektorí jedinci môžu mať alergické reakcie na tráviace enzýmy.
Získajte viac informácií o bezpečnom používaní doplnkov.
Kde ho nájdete
Široko dostupné na predaj online, tráviace enzýmy sa predávajú v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami, v drogériách a predajniach, ktoré sa špecializujú na potravinové doplnky.
Použitie pre zdravie
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporúčať tráviace enzýmy ako liečbu akýchkoľvek stavov. Je dôležité poznamenať, že samošetrenie chronického stavu tráviacimi enzýmami a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o použití tráviacich enzýmov, najprv sa obráťte na svojho lekára.
> Zdroje:
> Ameye LG, Chee WS. "Osteoartritída a výživa: od Nutraceuticals po funkčné potraviny: systematická revízia vedeckých dôkazov." Arthritis Res Ther. 2006, 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Proteolytická enzýmová terapia v komplementárnej onkológii na základe dôkazov: fakt alebo fikcia?" Integr Cancer Ther. 2008 Dec; 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Enzymatická substitučná terapia pre nedostatok pankreasu: súčasnosť a budúcnosť" Clin Exp Gastroenterol. 2011; 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Doplnok stravy s čerstvým ananásovým džúsom znižuje zápal a neopláziu hrubého čreva u myší s deficienciou IL-10 s kolitídou." Inflamm Bowel Dis. 2010 Dec; 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Liečba perorálnym bromelaínom znižuje zápal hrubého čreva u myšího modelu zápalových ochorení čriev s deficienciou IL-10." Clin Immunol. 2005 Aug; 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Systémová enzýmová terapia v onkológii: účinok a spôsob účinku". Drogy. 2000 apr; 59 (4): 769-80.
> Peniaze ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Pilotná štúdia: Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia > Pancrealipase > na liečbu postprandiálneho syndrómu dráždivého čreva - hnačka." Frontline Gastroenterol. 2011 JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Úloha enzýmovej suplementácie pri poruchách trávenia." Altern Med Rev. 2008 Dec; 13 (4): 307-14.