Zdravie Výhody, Použitie, Nežiaduce účinky a ďalšie
Bromelain je zmes enzýmov, ktoré sa prirodzene nachádzajú v šťave a stonkoch ananásov. K dispozícii je vo forme výživového doplnku, považuje sa za proteolytický enzým (trieda enzýmov, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú pri trávení bielkovín). Bromelaínové doplnky sú považované za lieky na rôzne zdravotné stavy, najmä tie, ktoré sú spojené s chronickým zápalom.
použitie
Bromelaín sa často uvádza ako prirodzený prostriedok na liečenie nasledujúcich zdravotných problémov: alergie , angína , astma , bronchitída , chronická bolesť , svalová bolesť, opuch nosa, osteoartritída , sínusitída a ulceratívna kolitída .
Bromelaín je tiež povedal, že stimuluje trávenie a zlepšuje zdravie srdca , rovnako ako ochranu proti niektorým formám rakoviny.
Zdravotné výhody
Tu je pohľad na niekoľko zistení z dostupného výskumu o potenciálnych prínosoch bromelaínu pre zdravie:
1) Bolesť kolena
Doterajšie štúdie, ktoré skúmajú účinky bromelaínu na bolesť kolena, priniesli zmiešané výsledky.
V malej štúdii uverejnenej v QJM: Mesačný vestník združenia lekárov v roku 2006 sa zdá, že doplnky bromelaínu nie sú účinnejšie ako placebo pri zmierňovaní príznakov ako bolesť a stuhnutosť u ľudí s osteoartrózou kolena. Dvanásťtýždňová štúdia zahŕňala 47 pacientov so stredne závažnou až závažnou osteoartrózou kolena.
Avšak, niektoré výskumy ukazujú, že bromelain môže zmierniť bolesť kolena u ľudí bez artritídy. Tento výskum zahŕňa malú štúdiu publikovanú v Phytomedicine v roku 2002. Vo svojej analýze údajov o 77 inak zdravých dospelých s miernou akútnou bolesťou kolena autori štúdie zistili, že jeden mesiac liečby bromelaínom významne uľahčil symptómy a zlepšil fyzickú funkciu.
2) zápalové ochorenie čriev
Štúdia založená na myši publikovaná v klinickej imunológii v roku 2005 naznačuje, že bromelaín môže pomôcť pri liečbe zápalového ochorenia čriev. Štúdia stanovila, že bromelaín môže pomôcť potlačiť zápal súvisiaci s IBD.
3) Astma
Bromelain sľubuje liečbu astmy podľa predbežnej štúdie uverejnenej v alternatívnych terapiách v oblasti zdravia a medicíny v roku 2012. V testoch na myšiach výskumníci zistili, že liečba bromelaínom môže inhibovať zápal dýchacích ciest súvisiaci s astmou.
4) Rakovina
Niektoré predbežné výskumy naznačujú, že bromelaín môže mať protirakovinové vlastnosti.
V štúdii publikovanej v časopise Journal of Medicinal Food v roku 2012 napríklad testy na bunky rakoviny prsníka preukázali, že bromelaín môže bojovať proti rakovine prsníka vyvolaním apoptózy (typ programovanej bunkovej smrti nevyhnutnej pre zastavenie proliferácie rakovinových buniek).
Nežiaduce účinky a bezpečnostné obavy
Medzi vedľajšie účinky bežne spojené s bromelaínom patrí abnormálne krvácanie z maternice, hnačka, ospalosť, ťažká menštruácia, zvýšená srdcová frekvencia, porucha trávenia, nevoľnosť a zvracanie.
U niektorých jedincov môže bromelaín vyvolať alergické reakcie a astmatické príznaky, ako sú problémy s dýchaním, tesnosť v krku, žihľavka, vyrážka a svrbivá koža.
Ľudia s alergiami na ananás by sa mali vyvarovať bromelaínu. Alergické reakcie sa môžu vyskytnúť aj u ľudí s alergiami na latex, mrkvu, zeler, fenikel, raž, pšenicu, papaín, včelí jed alebo trávu, brezy alebo cyprilu.
Okrem toho by tehotné ženy a osoby s peptickým vredom nemali používať bromelaín. Tí, ktorí majú iné poruchy trávenia, by sa mali poradiť so svojimi lekármi skôr, než začnú užívať doplnky bromelaínu.
Vzhľadom na to, že bromelaín môže zvýšiť riziko krvácania, je tiež potrebné sa vyhnúť pred operáciou. Bromelaín môže byť škodlivý pre ľudí s poruchami krvácania a ľudí, ktorí užívajú lieky na potlačenie krvi (antikoagulanciá alebo antiplately) alebo doplnky ako aspirín, warfarín alebo ginkgo biloba.
Tipy na používanie doplnkov
Keď sa používa ako tráviaci prostriedok, bromelaín sa zvyčajne užíva s jedlom. Ak sa používa na zápalové ochorenia, často sa užíva medzi jedlami na prázdny žalúdok, aby sa maximalizovala absorpcia.
Treba tiež poznamenať, že vyhýbanie sa alebo oddialenie štandardnej starostlivosti a samošetrenie chronického stavu s doplnkami bromelaínu môže mať vážne dôsledky. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak uvažujete o použití bromelaínu na akékoľvek ochorenie.
zdroje
Brien S, Lew G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain ako liečba osteoartrózy: prehľad klinických štúdií". Evidovaný doplnok Alternat Med. 2004 Dec. 1 (3): 251-257.
Brien S1, Lew G, Walker AF, Middleton R, Prescott P, Bundy R. Bromelain ako prídavná liečba stredne ťažkej až závažnej osteoartritídy kolena: randomizovaná placebom kontrolovaná pilotná štúdia. " Qjm. 2006 Dec; 99 (12): 841-50.
Chobotová K1, Vernallis AB, Majid FA. "Bromelainova aktivita a potenciál ako protinádorový agent: Súčasné dôkazy a perspektívy." Cancer Lett. 2010 Apr 28; 290 (2): 148-56.
Dhandayuthapani S1, Perez HD, Paroulek A, Chinnakkannu P, Kandalam U, Jaffe M, Rathinavelu A. "Apoptóza indukovaná bromelainom v bunkách rakoviny prsníka GI-101A". J Med potravín. 2012 Apr; 15 (4): 344-9.
Hale LP1, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Liečba perorálnym bromelaínom znižuje zápal hrubého čreva u IL-10-deficitného myšieho modelu zápalového ochorenia čriev." Clin Immunol. 2005 Aug; 116 (2): 135-42.
Maurer HR1. "Bromelain: biochémia, farmakológia a medicínske použitie." Cell Mol Life Sci. 2001 Aug. 58 (9): 1234-45.
Pavan R1, Jain S, Shraddha, Kumar A. "Vlastnosti a terapeutické využitie bromelaínu: prehľad." Biotechnol Res Int. 2012; 2012: 976203.
Pillai K1, Akhter J, Chua TC, Morris DL. "Protinádorová vlastnosť bromelaínu s terapeutickým potenciálom pri malígnom peritoneálnom mezotelióme." Cancer Invest. 2013 máj, 31 (4): 241-50.
Secor ER Jr1, Shah SJ, Guernsey LA, Schramm CM, Thrall RS. "Bromelain obmedzuje zápal dýchacích ciest v ovalbumínom indukovanom myšom modeli zavedenej astmy." Altern Ther Zdravie Med. 2012 september-okt; 18 (5): 9-17.
Walker AF1, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. "Bromelaín znižuje miernu akútnu bolesť kolena a zlepšuje pohodu dávkovo závislým spôsobom v otvorenej štúdii inak zdravých dospelých." Phytomedicine. 2002 Dec; 9 (8): 681-6.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.