Ako dlho trvá fyzická liečba je bežnou otázkou, ktorú žiadajú mnohí pacienti. Aj keď samotná otázka je jednoduchá, odpoveď je oveľa zložitejšia. Pamätajte, že každý človek je iný a na určenie celkovej prognózy a dĺžky fyzickej liečby môže hrať veľa faktorov. Tak koľko trvá?
Bohužiaľ, na túto otázku neexistuje správna odpoveď.
Každá osoba je iná, a teda miera uzdravenia jednotlivca je tiež iná. To môže trvať jednu osobu len tri dni chodiť sto metrov po operácii kolena, ale pacient, ktorý mal operáciu v ten istý deň môže potrebovať päť dní na dosiahnutie rovnakej vzdialenosti. Je to spôsobené rôznymi vnímaniami bolesti, motiváciou a mierou hojenia, ktorú každý z nás má.
Namiesto nastavenia dátumu dokončenia terapie stanovte rôzne ciele , ktoré by ste chceli dosiahnuť počas vášho rehabilitačného programu. Zamerajte sa na to, nie na čas. Odmeňte sa za dosiahnutie týchto cieľov, bez ohľadu na čas potrebný na ich dosiahnutie. Váš fyzikálny terapeut vám môže pomôcť nastaviť tieto terapeutické ciele a pomôcť udržať vás na ceste.
Ako vedieť, kedy sa má fyzická terapia zastaviť
Keď idete na fyzickú terapiu, mali by ste mať na mysli konkrétne ciele, na ktorých budete pracovať. Tak ako viete, kedy by ste mali ukončiť liečbu ? Niektoré veci, ktoré môžu naznačovať, že je čas na zastavenie fyzickej terapie, môžu zahŕňať:
- Váš pokrok je platový
- Váš stav sa zhoršuje
- Dosiahli ste všetky svoje ciele
- Vaša bolesť je preč
- Vrátili ste sa na predchádzajúcu úroveň aktivity a funkčnú mobilitu
Keď sa tieto prípady vyskytli, musíte sa porozprávať so svojím fyzickým terapeutom o diskusii o ukončení rehabilitačného programu.
Váš fyzikálny terapeut vám môže pomôcť pri prechode na váš bežný cvičebný program, aby ste predišli budúcim problémom s vaším stavom.
Ak ste nedosiahli všetky svoje rehabilitačné ciele, nebojte sa. Mali by ste byť schopní pracovať nezávisle, aby ste neustále tlačili smerom k optimálnemu zdraviu a mobilite. Niekedy môže byť váš stav taký, že sa nikdy nemôžete vrátiť k predchádzajúcej úrovni činnosti. Keď sa to stane, váš fyzikálny terapeut vám môže poskytnúť stratégie na úpravu vašej aktivity a návrat k maximálnej mobilite.
Niekedy sa bohužiaľ fyzická terapia skončí, pretože vaša poisťovňa nebude platiť za kvalifikované služby fyzického terapeuta. Keď sa to stane, váš fyzikálny terapeut a klinická klinika, ktorú navštevujete, môžu s vami spolupracovať na stanovení primeranej platby za pokračovanie vašich služieb fyzickej liečby. Ak sa rozhodnete nezúčastniť, pracujte s fyzickým terapeutom, aby ste mali vhodný plán na vypúšťanie, aby ste mohli pokračovať v práci na vašej rehabilitácii doma.
Rýchlym tipom na zníženie času stráveného v terapii je výkon domáceho cvičebného programu. Hoci fyzikálny terapeut pracuje s pacientom počas terapie, je dôležité, aby pacient zohrával aktívnu úlohu vo svojom liečebnom programe.
Denná účasť v domácom cvičebnom programe je hlavným faktorom v tom, ako rýchlo sa zotavuje.
Upravil Brett Sears, PT.